Obtuve ‘Awaken the Giant Within’ de Anthony Robbins. ¿Vale la pena leerlo? Ya leí dos capítulos, pero ¿hay alguien que haya visto resultados reales?

Answer 1

Si. Lo leí todo hace un par de meses, y aunque no he hecho la mayoría de los ejercicios (creo que valen la pena; solo tengo otras prioridades en este momento), obtuve mucho de eso . Por ejemplo:

• Aprendí cómo las preguntas que (a menudo implícitamente) me hago pueden cambiar casi de inmediato la forma en que me siento en una situación dada. Lo he aplicado innumerables veces desde entonces y descubrí que tiene un impacto dramático. (Mucho más efectivo, por ejemplo, que la aplicación de los tipos de estrategias utilizadas en la terapia cognitiva conductual sola).

• He utilizado con éxito su técnica de vincular el placer con una acción deseada y el dolor al contrario para obtener tracción en un proyecto personal que había estado posponiendo durante semanas. Un amigo ha usado esta técnica para realizar 10 horas de trabajo enfocado (enfoque de 50 minutos, descanso de 10 minutos) durante días seguidos.

Answer 2

Los resultados reales son proporcionales a la cantidad de tiempo y energía que pones siguiendo los consejos de Robbins. Si bien puede considerarse un “entrenador de estilo de vida” en lugar de un orador motivador, gran parte de sus consejos son psicológicamente sólidos y alcanzables por cualquiera que esté dispuesto a hacer el esfuerzo necesario.

El valor real en el trabajo de Robbins es llevarlo a un punto en el que tomará medidas, y eso, en sí mismo, es extremadamente valioso.

Answer 3

El material es muy bueno si lo haces. Todavía practico los ejercicios de gratitud todos los días y creo que la mentalidad general que fomenta el libro es excelente. A pesar de todas las críticas que recibe Robbins, se debe principalmente a personas que no han leído o probado sus cosas. Durante los últimos 25 años siempre ha dicho que pensar sin acción es una pérdida de tiempo. Estoy de acuerdo.