Cómo aliviar el bloqueo del escritor

Todos tenemos 2 lados en nuestros cerebros . Un lado es más analítico. El otro es más artístico. Teorizo ​​que el bloqueo del escritor ocurre cuando cambiamos demasiado el enfoque hacia el lado analítico y aquí se explica cómo solucionarlo.

Necesitas ambos para escribir obviamente, pero cuando la escritura simplemente fluye, estás usando tu lado artístico del cerebro.

¿Cómo sucede este cambio? Comenzamos a pensar en los plazos. Comenzamos a preguntarnos si es lo suficientemente bueno. Comenzamos a buscar errores tipográficos. Comenzamos a editar lo que ya escribimos. Todo esto es analítico. Y cuanto más se arrastra, más nos alejamos de nuestra creatividad. Todo parece lógico e importante, pero se vuelve contraproducente cuando bloquea su flujo.

Intenta apagar esto mientras escribes y vuelve a ese espacio creativo del corazón. Algunos métodos que he encontrado que funcionan son:

  1. Haga ejercicio: haga fluir la sangre, libere endorfinas y los estudios demuestran que se vuelve más creativo
  2. Medita: no medites en lo que estás escribiendo. En su lugar, use este tiempo para centrarse, relajarse y reenfocarse.
  3. Rechace ideas de amigos: ningún hombre es una isla. Compartir con otros puede hacer que esos jugos creativos fluyan nuevamente
  4. Pase tiempo con imágenes inspiradoras. Busca lugares o imágenes que te inspiren. Concéntrese en las emociones que invocan. Para algunas personas, la música funciona mejor.

También encontrarás este artículo muy útil.

Este simple secreto derrotará el bloqueo del escritor de una vez por todas

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Aquí hay 21 consejos:

  1. Salta la introducción . Comience su conclusión en su lugar.
  2. Escriba los hechos y todo lo que sepa sobre el tema con el que está teniendo problemas.
  3. Considere lo que significaría si uno de estos hechos fuera falso . ¿Qué pasaría si el mundo no fuera plano o si nosotros no fuéramos el centro del universo?
  4. Use un mensaje de escritura . “Recuerdo la primera vez que …”, “Recuerdo la última vez que …”, “Puedo ver …”, “Odio el bloqueo del escritor porque …”.
  5. Escritura libre Este método te ayudará a superar el perfeccionismo y desbloquear recursos creativos internos que no sabías que poseías.
  6. Tómese un descanso No, esto no es darse por vencido, pero el cansancio no siempre conduce a la creatividad. Asegúrese de regresar a su trabajo más tarde cuando esté alimentado, descansado y enojado por haber dejado de hacerlo.
  7. Correr, nadar, caminar, jugar al fútbol … El ejercicio está científicamente probado para fomentar el pensamiento creativo. También es bueno para ti.
  8. Siéntese en un cojín grande, cierre los ojos y concéntrese en la respiración durante cinco o diez minutos. Si meditas todos los días aumentarás la materia oscura en tu cerebro. Más poder de procesamiento del cerebro significa que esta nave se vuelve más fácil.
  9. Pelea con otro autor o experto . No tiene que ser desagradable, pero puede llamarlos y usar este punto de vista contrario para superar el bloqueo del escritor.
  10. Utilice las estrategias oblicuas de Brian Eno y Peter Schmidt. Puede encontrar el conjunto completo de estrategias aquí.
  11. Escucha música , preferiblemente sin letra. Esta es otra actividad científicamente comprobada que fomenta el pensamiento creativo y expresivo.
  12. Haz el trabajo en un ambiente diferente . El ruido ambiental fomenta el pensamiento creativo. Puedes convertirte en una de esas personas a las que les gusta trabajar en una cafetería.
  13. Escriba diez ideas cada día y revíselas al menos una a la semana. Haga esto durante seis meses y nunca más le faltarán ideas. James Altucher considera este hábito parte de su práctica diaria.
  14. Haga una lista de 10 cosas que desea incluir en su proyecto actual. Si eso es muy difícil. Pruebe 20. O 100. Cuanto más se esfuerce su cerebro para volcar ideas en la página en blanco, más ideas extravagantes le dará.
  15. Utiliza un archivo deslizable. Ah, el mejor amigo del escritor de no ficción. Puede deslizar titulares, aperturas, grandes líneas, imágenes e ideas para sus artículos.
  16. Mantenga un libro común. Registre observaciones, refranes, citas, hechos y fragmentos de información para su uso posterior. Yo uso Evernote para mi libro común y para mi archivo deslizante.
  17. Escriba una entrada de diario sobre ser bloqueado . Puedes escribir sobre lo que hiciste hoy en tu diario. Todavía está escribiendo y ¿a quién no le encanta hablar de sí mismos?
  18. Usa la técnica Pomodoro . Siéntese en su escritorio, programe un temporizador durante veinticinco minutos y no se levante hasta que suene el timbre. Si no escribiste nada útil, al menos apareciste. Algunos días eso es suficiente.
  19. Desconectar. Conecte su cable de Internet, apague el Wi-Fi y cierre sus aplicaciones, excepto la que usa para escribir. Cuando el autor Jonathan Franzen estaba escribiendo su novela Freedom , superpuso su conexión Ethernet para que no pudiera conectarse.
  20. ¿No quieres destruir tu computadora? Yo tampoco. Use lápiz y papel . No vas a creer la duración de la batería o la resolución de la pantalla.
  21. Hazte responsable públicamente . Si eres miembro del grupo de redacción, cuéntales sobre una fecha límite y tus planes para cumplirla. El prolífico bloguero Leo Babauta cree en el poder de la responsabilidad pública.

¡Ahora a ello!

Más consejos para vencer el bloqueo del escritor disponibles en Become a Writer Today.

No alivia el bloqueo del escritor, ya que no existe tal cosa.

Las tres explicaciones más frecuentes para “sufrir el bloqueo del escritor” son:

Posibilidad 1: en realidad estás postergando ; la palabra correcta para hacer esto es “procrastinación”. Mi consejo para usted: Obtenga más información sobre la procrastinación y cómo combatirla en el sitio web iProcrastinate (Procrastination Research Group), o el podcast complementario (iProcrastinate Podcast).

Posibilidad 2: ha descubierto grandes fallas en su trama, sus personajes, su entorno, su tema, su premisa, lo que tiene y tiene la sensación de que esto está a punto de explotar pronto. Tendrías que admitir que cometiste un error. Por lo tanto, decidió no enfrentar esto y culpar a este concepto mágico que invoca simpatía “bloqueo del escritor”. Si esto es lo que sucedió, revisar el argumento, los personajes, el escenario, el tema, la premisa y lo que tienes (también conocido como “todo sobre tu historia”) es el camino a seguir; la palabra correcta para esto es “reestructuración”. Mi consejo para ti: Primero, toma todo lo que hayas escrito que esté relacionado con la historia y escribe todo lo que aún no has escrito. Recuerde: lo que cuenta son las ideas de diez centavos por docena, escribirlas y darles sentido. Segundo, y solo después del primer paso, trabaje en un libro como “Estructurando su novela” de KM Weiland. Hay muchos libros similares en el mercado, pero suficientes autores una vez desesperados, ahora publicados, descubrieron que el enfoque de Katie es realista y fácilmente aplicable a manuscritos incompletos.

Posibilidad 3: Pensaste que escribir una novela era fácil , y ahora ves que no lo es. No te gusta que sea difícil. No le gusta admitirlo, pero vio que escribir simplemente no es para usted. Prefieres el béisbol, tejer, caminar o jugar juegos de rol que escribir. No hay vergüenza en ello; La expresión correcta para esto es “enfrentar la realidad”, y en realidad es una habilidad extremadamente útil. Mi consejo para ti: por ahora, pasa a otro pasatiempo que no sea escribir, pero sigue leyendo. Mire hacia atrás de vez en cuando, cuando el error de escritura lo muerde: nunca sabe cuántos intentos y cuántos años le tomará escribir su primer manuscrito. No ser autor ahora no significa que no puedas ser autor cuando tienes hijos. O nietos.

Debería ser fácil, ya que no existe.

Al menos eso es lo que recuerdo que me dijeron. El escritor dijo que el Bloque del escritor podría compararse con el Bloque de fontanero o el Bloque del constructor, ya que ninguno de ellos existe. Un plomero no iría a trabajar un día y simplemente no podría sondear. Tampoco debería un escritor.

Supongo que la moraleja era que si te acostumbrabas a escribir todos los días, no deberías tener ningún problema. Solo podrás escribir.

Personalmente, diría que no entiendo el bloqueo del escritor. Me distraigo. Me frustro Me autodesprecio. Me abruma la sensación de que no puedo escribir. Pero nunca me faltan ideas.

De hecho, a menudo no escribo porque tengo demasiadas ideas y no sé cuál elegir.

Cuando escribía regularmente, y quiero decir que todos los días (es la única forma de terminar un libro) tenía algunos trucos bajo la manga para mantenerme escribiendo.

Yo planeé

Pasé un par de meses investigando mi tema y trazando el libro aproximadamente. Y quiero decir, más o menos. Entonces sabría que los personajes tienen que ir de A a B dentro del capítulo, pero decidiría cómo sucedió eso al escribir.

En el pasado, he escrito sin idea de lo que traería la historia. Solo escribo para la aventura de todo. La dificultad fue cuando mis personajes llegaron a una pared de ladrillos, y no podía pensar en una forma de superarlos, estaba atrapado.

Con un plan, tengo una mejor idea de lo que va a pasar. Aunque no me quedo rígidamente.

Quiero decir, podría querer ir de A a B, pero si la historia también me lleva por C y D, que así sea.

Pero el beneficio de un plan suelto es que si golpeo una pared, lo dejaré. Luego retome la historia en el siguiente punto de la trama que tenía en mente. Puedo dejar resolviendo el problema hasta la edición.

Ah, y deja la edición hasta el final.

Esa es la clave también. Encuentro que si reflexiono sobre los problemas, pierdo la confianza en la historia. Y cuando eso sucede, la historia se detiene.

Escribe desde el principio hasta el final. Y no te preocupes si no tiene sentido. O hay errores tipográficos. O uno de tus personajes deja de existir (eso me sucedió a mí. Tuve que reescribir el comienzo del libro para eliminarlos por completo).

Solo escríbelo. Eso es lo importante. Cualquier otra cosa será solo un bloque.

No te rindas

Sigue intentando cosas diferentes. Fui prolífico durante 30 años y he estado bloqueado una y otra vez durante una década. Diferentes cosas han ayudado por un tiempo en diferentes momentos:

  • Únase a otros escritores, en línea o en persona. Reúnase regularmente con ellos. Crit su trabajo. Tendrán expectativas de usted, y eso es importante. Critique Circle Online Writing Workshop Forums es un gran sitio para eso. Así es Scribophile.
  • Ejercicios / indicaciones: cosas que crean conjuntos de habilidades específicas para mí, pero a menudo cualquier cosa que genere una idea interesante. Funcionan mejor para mí cuando los uso para escribir una escena en mi wip actual.
  • Generando un hábito de escritura. Elija una hora y un lugar y siempre esté frente a su wip abierto con las manos en el teclado durante ese tiempo en ese lugar. Edite la última página que escribió ayer, si todavía está estancado, y eso a menudo conduce a la página siguiente y a la siguiente …
  • Trucos Hay algunos trucos de escritura increíbles para alentarte. http://blindwrite.herokuapp.com/ le da una página y un cursor en blanco y usted establece una hora y escribe en ella. Otro, llamado Escrito? Kitten !, te recompensa con bonitas imágenes de gatitos para un número específico de palabras. Hay uno que te llama la atención si dejas de escribir por mucho tiempo … Aquí hay una lista de sitios tontos: pruébelos. Ellos trabajan ¿Escrito? ¡Gatito! y otras ayudas de escritura tontas / efectivas
  • Ejercicio físico simple y antiguo. Escribo mejor cuando corro / hago ejercicio todos los días. El ejercicio físico repetitivo, solitario, lejos de mi televisor, computadora y teléfono, me pone en mi cabeza, donde mis personajes me hablan (o se mueven a través de sus mundos para que los vea en acción).
  • Contornee su wip en progreso. A veces, estás bloqueado porque no sabes a dónde vas o te has pintado en una esquina. Averigua qué no está del todo bien con el wip tal como está y tienes un camino a seguir.
  • Para aquellos que son a corto plazo, a veces se trata de aportes. Somos como las baterías: necesitamos recargarlas antes de que podamos iluminar los mundos de nuestro wip. Si ese es su caso, salga y viva su vida por un tiempo, vuelva a cargar. Regálate nuevas experiencias que te den forraje para tu escritura.

Obtengo una forma de bloqueo de escritor al comienzo de una novela. Puedo tomar una eternidad para ponerme en marcha. Primero encuentro que necesito esbozar lo que quiero decir. Es como conducir un automóvil, necesita una hoja de ruta. Traza tu historia o tu libro de no ficción. Es más fácil escribir una oración para describir dónde quiere ir que escribir un capítulo completo. Una vez que haya hecho el esquema, la escritura debe encajar. Esto funcionará tanto para la escritura de ficción como para la no ficción.

El bloqueo del escritor es otra forma o procrastinación. Entonces, si no desea comenzar su proyecto, tómese un descanso, lea durante 15 minutos y luego vuelva a hacerlo. Tal vez escriba una sección diferente que ya ha esbozado y le resulte más fácil de abordar.

Si ha planeado su artículo, historia o proyecto, el bloqueo del escritor rara vez ocurrirá. Autores prolíficos le dirán que el bloqueo del escritor para ellos es simplemente la necesidad o el deseo de relajarse, comer helado y mirar Netflix.

Tenga un horario de escritura como si fuera un trabajo que debe hacerse. Y luego atenerse a él. No importa lo que escriba mientras produzca. Siempre puede arreglarlo y volver a trabajarlo después de que su primer borrador esté inactivo.

Esto puede parecer poco útil, pero la única respuesta es escribir.

El bloqueo del escritor generalmente proviene del editor interno que censura todo antes de que el escritor interno pueda escribir. “No, eso no es bueno” es el estribillo repetido.

Una forma de bloquear esto es escribir libremente. Establezca un temporizador para 20 minutos más o menos. Entonces vete. Escribe cualquier cosa. Escribe que tienes bloque de escritor. Escribe que no sabes qué escribir. Escribe que estás escribiendo solo para escribir libremente y no sabes qué decir. Entonces puedes continuar con lo que quieras decir. ¿Quiero escribir sobre el perro que obtuvo el título de Literatura Inglesa? No, eso es estúpido. Tal vez debería escribir no ficción. O tal vez inventar una historia. No lo sé. Ahora mismo estoy escribiendo mientras trato de pensar ejemplos de cómo sería la escritura libre, para ilustrar en Quora de qué se trata. La clave para recordar es que no tiene que guardar nada. Podrías tirar todo después. O bien, podría imprimirlo o leerlo y encontrar algunas pepitas sobre las que realmente quiera escribir. Y puede descubrir que ahora es más fácil escribir y puede avanzar. Y de eso se trata la escritura libre. Y no configuré un reloj, así que no estoy seguro de si es un buen momento para parar, pero lo haré.

Más sobre escritura libre, del MIT.

La lluvia de ideas es un método que a menudo funciona para mí y mis alumnos. Paso solo unos minutos anotando cualquier cosa y todo lo que se me ocurra sobre un tema específico. Podría estar buscando una idea para una publicación de blog, una tesis, algunos apoyos para una idea que ya tengo, etc. Este ejercicio rápido me obliga a poner algo en papel (o pantalla de computadora) sin que mi cerebro de “rechazo” me detenga. No me preocupa si las ideas son buenas o no hasta que termine. Después de tener mis puntos de lluvia de ideas, puedo decidir cuáles son buenos y cuáles no, y seguir desde allí. Lluvia de ideas

Tutoring Central!

¿Has tenido éxito al escribir en el espacio donde tienes el bloque? ¿No? Entonces ve a otro lugar.

Aclara tu mente. Aspire su área. No puedes concentrarte en pasar la aspiradora y tu mente probablemente volverá automáticamente a tu proyecto.

No sienta que necesita comenzar desde el principio. Si sabes cuál es el final, escríbelo.

Escribe algo gracioso. No relacionado con su proyecto.

Lee algo que hayas escrito anteriormente y que estés satisfecho (del cual estás satisfecho).

Podrías estar cansado. Se supone que debes dejar de lado los otros problemas en tu vida, y tal vez no sea un buen día para eso. Entonces, si el bloqueo del escritor ocurre una vez, simplemente no escriba ese día.

La razón más común para el bloqueo del escritor es establecer sus estándares demasiado altos. Desea que su escritura sea buena, todos lo hacemos. Su mente inconsciente no está a la altura de sus estándares (tampoco la mía), por lo que lo rechaza. Y el resultado es nada.

La solución es simplemente escribir. No seas quisquilloso; No te preocupes por la calidad. Una vez que hay algo en la página, puede arreglarlo más tarde. O luego seleccione qué guardar y qué eliminar. Pero el primer paso es tener algo para editar. Entonces tienes que escribir algo y tener fe.

El bloqueo del escritor es un obstáculo difícil que todo autor, poeta o, en general, experimenta individualmente creativo en algún momento. La solución también es diferente para cada uno, ya que todos tenemos nuestros propios métodos para escribir y entrar en la rutina. La mayor parte de mi respuesta se basará en mis propias experiencias y métodos que he probado y que me recomendaron, así que no se sienta mal si no funcionan como un milagro si los prueba.

  • Aproveche ese período de inactividad. El bloqueo del escritor (y generalmente cualquier otro tipo de bloque creativo) que he encontrado ocurre con mayor frecuencia cuando me quemo por completo con la escritura. Recibo un estallido de inspiración o motivación y hago todo lo que puedo mientras puedo, y posteriormente siento vergüenza cuando ese movimiento de vapor finalmente se desvanece. Pero últimamente me he dado cuenta de que mi mente solo está forzando esta parada por mi salud y cordura. Si continuaba durante un bloque, produciría un contenido deficiente y solo me odiaría más, descendiendo lentamente a la locura. Reconozca que necesitaba un descanso y aléjese del aspecto escrito del proceso. Lea sobre las cosas que se relacionan con su proyecto, considere hacer una colección de notas a medida que avanza que podrían vincularse sin preocuparse por escribir la pieza en sí. Tómese unas vacaciones del proyecto si se siente lo suficientemente seguro; ¡tu cerebro y tu escritura te lo agradecerán!
  • Cambia de marcha por escrito. Soy una persona voladora, odio apegarme a un solo proyecto durante demasiado tiempo, porque me encanta explorar y ramificarme y eventualmente siento que me han encajonado. Ingrese: bloqueo del escritor. No podría escribir nada si quisiera en mi proyecto actual, pero dame media hora y algo de inspiración sobre un tema muy diferente y podría lograr algo decente. Esta estrategia solo funciona mejor cuando ya no es el proceso de escritura en sí mismo, sino el tema lo que me está tropezando, pero puede resultarle útil en cualquier escenario.
  • Aléjese de los detalles de la historia y enfóquese en A a B. Ahora, esto es principalmente si está escribiendo ficción o piezas similares orientadas a la historia, pero también puede ser útil dar objetivos en general de no ficción. En general, hacer un esquema básico para su escritura solo será útil, pero si descubre que no puede enfocarse lo suficiente o no puede resolver los detalles intermedios, vuelva a su esquema (o haga uno de sus refugios todavía) y date algunas breves descripciones para continuar. A) El personaje Alpha recibe un sueño de su dios / des y necesita viajar lejos para prestar atención a su advertencia. B) El personaje Alpha tiene que salvar el día y restaurar la paz en el mundo. Incluso si no puedo hacer que mi mente trabaje para hacer todos los detalles intermedios a la vez, puedo tomar un descanso como mencioné anteriormente y simplemente resolver algunos puntos clave. Alpha tiene que salvar el día de alguna manera , y no pueden esperar a que mi motivación regrese por su plan de juego.

Una vez más, estos se basan completamente en mis propias experiencias y pueden no funcionar para todos los que lean esto. Pero es de esperar que proporcionen una buena base para basar su propio experimento en derrotar al Big Bad que es el bloqueo del escritor.

Me han pedido que responda las preguntas de bloqueo del escritor. Aquí hay tres respuestas que escribí sobre el bloqueo del escritor:

La respuesta de Dave Reynolds a ¿Cómo se sale del bloqueo de un escritor profundo?

La respuesta de Dave Reynolds a ¿Cómo deshacerse del bloqueo del escritor rápidamente?

La respuesta de Dave Reynolds a ¿Cuál es la mejor manera de superar el bloqueo del escritor?

Si no desea leerlos todos, el secreto se reduce a esto: el camino para escapar del bloqueo del escritor es desarrollar una alta tolerancia para la escritura de mierda. La escritura de mierda siempre viene antes que la escritura excelente.

Cada escritor tiene un método diferente para romper el muro que es el bloque de escritores.

Quieres escribir, tienes grandes ideas, pero cuando te sientas a escribir, nada parece encajar bien. Tal vez no se te ocurra nada para escribir …

Personalmente, cuando esto me sucede, encuentro que esto ayuda …

  • Encuentro un mensaje de escritura. Puede ser un “desafío diario” o simplemente una oración aleatoria con la que empiezo.
  • Sin pensar previamente en lo que voy a escribir, escribo esa primera oración, ¡y listo!
  • No me preocupa cómo suena, o gramática, porque puedo editarlo más tarde si quiero.
  • Normalmente encuentro que escribo algunas de mis mejores historias de esta manera … o me lleva a autodescubrimientos

Permitirme caer en la escritura me ayuda a volver a lo que estaba tratando de hacer antes, pero con menos bloqueo de la mente jajaja. ¿Supongo que abre una puerta de alguna manera y permite que las palabras pasen?

Solo sigue escribiendo. No importa si funciona o si lo mantienes en la historia. Seguir escribiendo. Piensa en ello como un entrenamiento. Incluso un mal entrenamiento es mejor que no hacer nada.

En cada uno de mis libros he hecho reescrituras serias. En el primer libro tuve que eliminar casi un personaje. En el segundo saqué unas 10.000 palabras. Ahora estoy en el cuarto libro, y todavía reescribo partes enteras de tramas pésimas o escenas repetitivas.

Simplemente presione hacia adelante independientemente.

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