Todos tienen un ritmo biológico natural, que determina cuándo el cuerpo y la mente funcionan mejor, en comparación con cuándo quieren descansar. No hay lógica detrás de esto y no puedes cambiarlo conscientemente; Es un horario innato.
La “gente de la noche” funciona mejor tarde en la noche. Sus cerebros son más agudos, sus mentes más claras, su imaginación más viva por la noche. Obviamente caes en esta categoría. Otros son más creativos y brillantes a primera hora de la mañana, pero no responden a este hilo :-). Además, a los introvertidos a menudo les gusta la soledad tranquila de la noche profunda, y obtienen energía creativa de eso.
La mayor parte de mi vida, mi “punto ideal” fue de 1 a 3 de la madrugada. No importaba cuándo me levantaba, cuánto dormía o qué hacía durante el resto del día. Nada ha cambiado el tiempo. Mi mejor escritura ocurrió en ese intervalo de tiempo, así que guardé toda mi escritura más importante para trabajar en ese momento.
Hace unos cinco años, comencé a tomar un medicamento que, como efecto secundario, cambió completamente mi ciclo creativo. No tengo idea de cómo, cómo o por qué. Mi punto dulce, tanto como el que tengo ahora, es durante el día. Como introvertido, todavía me encanta escribir de noche, y sigo siendo una persona nocturna por preferencia, pero ese impulso creativo ya no existe. Me ha llevado años adaptarme.
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Entonces, cuando sea o no ese punto dulce que se te ocurra, acéptalo con todo su valor y programa tus proyectos más importantes para que se escriban en las horas en que tu cerebro está funcionando en su apogeo.