Si le gusta escuchar música mientras estudia o escribe ensayos, elegir el tipo correcto puede ser vital para su nivel de productividad general.
Escuchar música puede tranquilizarte, lo que te lleva a estudiar más concienzudamente, elevar tu estado de ánimo, motivarte a mantenerte enfocado y estudiar por períodos más largos de tiempo.
Si bien puede ser un desafío mantenerse alejado de los éxitos más populares, seleccionar el tipo de música equivocado puede distraerlo de sus estudios y volverse contraproducente.
Entonces, ¿qué tipo de música se considera “música para la mente”?
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Se recomiendan los siguientes tipos de música para estudiar, junto con consejos para ayudarlo a elegir qué género lo mantendrá más enfocado en su objetivo: estudiar.
Debajo de cada género hay una recomendación para que pueda probar el género y descubrir qué tipo de música funciona mejor para usted.
1. Nunca subestimes el poder de lo clásico.
La música clásica es conocida por ser pacífica y armoniosa, creando un ambiente de estudio tranquilo y sereno para escuchar.
Se recomienda como uno de los mejores géneros de estudio para estudiantes, porque los oyentes informan efectos secundarios como un mejor estado de ánimo y una mayor productividad. En cuanto a los efectos secundarios, ¡esos no son demasiado malos!
2. Tempos programados
Los estudios han demostrado que la música cronometrada a 60 latidos por minuto puede ayudar a tranquilizar a las personas; poner cerebros en un modo más productivo donde pensar es creatividad es más fácil.
3. Sonidos ambientales instrumentales
Si prefiere un estilo más moderno, esta puede ser la opción perfecta para usted. Los sonidos relajantes de los instrumentos se pueden combinar con melodías modernas para obtener lo mejor de ambos mundos, para que no tenga que sacrificar nada.
4. Sonidos de la naturaleza
Este tipo de “música” es perfecta para aquellos que no están tan interesados en la música clásica. Es conocido por aumentar los niveles de concentración y mantiene la mente del oyente comprometida en un nivel más subconsciente.
También puede ser muy relajante, por eso muchos lo usan para ayudar con las meditaciones y para conciliar el sueño.
Lo que cae en esta categoría son las bandas sonoras de la naturaleza, como cascadas, lluvia o los sonidos de la orilla del mar.
5. Electrónica moderna
La electrónica moderna también se conoce comúnmente como música “chill out”. Los géneros incluyen Ambient House, Ambient Trance, New Age y Trip Hop.
Se sabe que relajan la mente, alentándola a deambular. Sin embargo, tenga cuidado de no dejar que deambule demasiado: ¡desea centrarse en la tarea en cuestión!
6. Control de volumen.
Asegúrese de que su música de fondo esté, de hecho, en el fondo y que no lo distraiga a usted ni a ninguno de los estudiantes que lo rodean.
Piénselo: es casi imposible para usted estar completamente concentrado si su cabeza está a punto de explotar . Mantenga el nivel de ruido al mínimo para que el nivel de estudio sea máximo.
7. Planifica tu lista de reproducción.
No esperes hasta el momento que has reservado para estudiar para crear una lista de reproducción. Créelo en su tiempo de inactividad para que, cuando llegue el momento de estudiar, estudiar sea la única tarea que tenga a mano y todo lo que necesita hacer en lo que respecta a la música es presionar play.
De esa manera, podrá mantenerse enfocado y no perderá tiempo de lo que debería lograr.
Si olvida planificar con anticipación o no quiere crear su propia lista de reproducción, ¡no se preocupe! Hay algunos recursos excelentes que lo harán por usted, como Study Music Project, que le brinda una lista de reproducción de música de estudio gratuita cada vez que presiona play durante más de una hora.
8. Romperlo.
Planifica tu lista de reproducción para que, cuando termine, sea una indicación de que es tu tiempo de descanso.
Es útil para usted no tener que cambiar de modo y tener que preocuparse por cambiar su música y tiene el beneficio adicional de nunca tener que mirar el reloj porque su lista de reproducción funcionará como un temporizador incorporado.
9. Estudiar es más importante que la música.
Evita pasar horas creando tu lista de reproducción. Después de todo, esencialmente debería convertirse en ruido de fondo. En última instancia, debe centrarse en sus estudios.
¡Puedes pasar horas en listas de reproducción para tus viajes por carretera en verano cuando no hay clases!
10. El resultado final.
Ya sea que escuche alguna de estas recomendaciones, realmente no hace la diferencia, siempre y cuando funcione.
Recuerde: lo más importante: lo que realmente importa es que lo que escucha no lo distrae, lo calma y realmente pone su mente en modo de estudio para que pueda ser productivo y retener la mayor cantidad de información posible.
