¿Sabes qué tienen en común todas esas dietas, planes de comidas y trucos de nutrición que has probado?
Bueno, son dos cosas:
1.No han logrado entregar resultados significativos o permanentes
2. Ninguno de ellos se adapta a tu personalidad única
No, no solo leíste mal eso. Todos tenemos diferentes personalidades, lo que significa que no hay una dieta MASTER que sea perfecta para todos. De hecho, es porque está tratando de adherirse a las dietas que no están de acuerdo con su tipo de personalidad, que no puede obtener los resultados que está buscando.
Su tipo de personalidad influye en su carrera, sus relaciones personales y comerciales y su vida social, ¿es realmente difícil pensar que su dieta es también uno de los aspectos centrales que complementan su personalidad?
No, no es. De hecho, los científicos han descubierto 16 tipos diferentes de personalidades, cada una caracterizada por un patrón de alimentación diferente.
Independientemente de la categoría en la que encajes, desde Late Night Eater y Extreme Dieter hasta Planner y Travelling Eater, esta guía te ayudará a encontrar el plan de dieta perfecto que complemente tu propia personalidad única.
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