¿Qué tipo de programa de superación personal recomendaría para un escéptico?

Answer 1

Yo recomendaría el mío. Es tan bueno como cualquier otro. Y no te servirá de nada si eres escéptico.

Es un curso para volverse confiado. Con énfasis en la confianza social. La mayoría son cosas que solía hacer de forma natural cuando era niño, pero que ha olvidado con los años.

¿Cambiará o mejorará tu vida? No lo sabría Todo allí mejoró mi propia vida. Si mejora tu vida, bien; si no, solo solicite un reembolso.

No hay un solo programa de superación personal que lo obligue a mejorar. Todo depende de ti. Su elección diaria de hacer algo / aprender algo que mejorará su vida a largo plazo.

Y la verdad es que la superación personal no requiere ninguna guía, libro, curso, seminario ni nada por el estilo. Todos son útiles, seguro, pero también información inútil. Toda superación personal es; te comportas de una manera que te acercará a tu yo ideal.

A veces sabes exactamente cómo hacer esto. Para perder peso, coma menos cantidades y alimentos de mejor calidad. Para ponerse en forma, ejercítese. Para ganar dinero, conseguir un trabajo o iniciar un negocio.

Pero a veces no estás seguro de lo que te falta para lograr tus objetivos. A veces te sientes perdido; es entonces cuando te involucras en un programa de superación personal.

Los cursos de superación personal eliminan todas las excusas. Cada paso se presenta justo delante de usted, o lo hace o no.

Un programa de superación personal es algo así como que un padre te diga que te levantes y sigas andando en bicicleta a pesar de que ya te has caído demasiadas veces.

Los cursos de superación personal lo motivan a volver al día siguiente e intentar nuevamente. Si alguien más lo ha hecho, tú también puedes hacerlo. Todo lo que necesitas es el coraje para intentarlo.

Si lo que necesita es persistencia, los cursos de superación personal lo proporcionan. Al mostrarle más de una forma de superar los obstáculos, siempre puede probar diferentes métodos y descubrir cuáles funcionan y cuáles no.

Un programa de superación personal desglosa las cosas paso a paso.

Imagina salir de tu casa para ir al parque y pasar un tiempo con la naturaleza. Parece una tarea desalentadora e inútil. Pero cuando lo divide en pasos simples, todo lo que tiene que hacer es vestirse.

1. Sencillo. Ve a tu armario, ponte una camiseta y unos pantalones cortos. No estás tratando de impresionar a nadie, solo vas al parque.
2. Luego subiría a su automóvil / bicicleta y viajaría al parque / bosque / lago / sendero / etc más cercano.
3. Encuentra un banco, sal a caminar, acuéstate en una manta, lo que sea.
4. Mira y escucha. Mientras el viento balancea las hojas de los árboles. A medida que el agua choca contra la orilla. Ardillas, tal vez incluso monos, saltando. Pájaros trinando.

Lo que parece una gran montaña para escalar se convierte en nada cuando lo tomas paso a paso.

Explora, aprende, conoce y disfruta.

Buena vida para ti

Andy Pineiro

Answer 2

Soy parte de un programa de 12 pasos para el abuso de sustancias, pero no gira en torno a dejar de usar la sustancia; ese es solo el primer paso. Los otros 11 pasos consisten en confiar en un poder superior, superar tus resentimientos y defectos de carácter y vivir el momento.

Desde hace un tiempo, creo que podría ser un gran programa para cualquiera. Si eres ateo, es posible que tengas un problema con él, pero incluso los ateos han sabido pasar por el programa con éxito.

Hay un dicho en el programa: “Funciona si lo trabajas”. Por lo tanto, esto no es para alguien que quiere sentarse y que el cambio caiga sobre su cabeza. Esto es para aquellos que realmente quieren un cambio positivo en sus vidas y que el cambio es más atractivo que los mismos comportamientos destructivos que uno ha adoptado.

Por ejemplo, la ira es una gran parte de lo que la persona promedio trata a diario. ¿Por qué estamos enojados? A menudo es un chip en nuestro hombro o guardar rencor. Si nos liberamos de nuestros resentimientos y trabajamos en nuestras deficiencias, podemos aflojar nuestro control sobre la ira y abrazar la serenidad. Vivir en el presente en lugar del pasado o preocuparse por el futuro.

Envíame un mensaje si tienes alguna otra pregunta.