¿Cuál es el mejor libro de autoayuda que has leído?

El libro que leí que tuvo el mayor impacto en mí y que recomiendo a cualquier persona que quiera salir adelante en la vida es “The Slight Edge” de Jeff Olson (2005):


Jeff Olsen dirigió muchas empresas de desarrollo personal y se convirtió en un estudiante de éxito. En su tiempo comenzó a descubrir lo que hizo que ciertas personas tuvieran éxito y otras no.

Lo que saqué de este libro es que, el éxito nunca es un salto gigante de ‘trapos a riquezas’, son pequeñas acciones deliberadas diarias que se combinan con el tiempo y crean éxito. Esta filosofía se muestra mejor a continuación:


Tomemos por ejemplo un vendedor. Es fácil levantar el teléfono y hacer una llamada adicional a un posible cliente. También es fácil no hacerlo. Piense en el efecto compuesto de hacer solo una llamada adicional al día (eso es 365 llamadas adicionales por año). ¿Esto resultaría en ventas adicionales y éxito?

Mire su salud, es fácil comer una ensalada para el almuerzo, también es fácil no comer una ensalada durante el almuerzo. ¿Cuál sería el efecto compuesto de comer una hamburguesa todos los días de tu vida?

Mire sus relaciones, es fácil levantarse cada mañana y hacer algo especial para su pareja (es decir, hacerles un café), también es fácil no hacerlo. Las relaciones nunca se estancan, crecen o mueren.

Un jugador de baloncesto profesional que pase 10 minutos adicionales después de la práctica disparando tiros de 3 puntos, no tendrá un gran impacto el primer día, semana o mes en hacerlo. Pero después de 12 meses, 2 años, 5 años, ese jugador de baloncesto se volverá letal al hundir tiros de 3 puntos.

Su salud, riqueza, relaciones nunca están estancadas. Se están moviendo en una dirección positiva o negativa.

Después de leer este libro, usted también puede darse cuenta de que la filosofía “The Slight Edge” está en todas partes.

Aquí hay 10 libros de autodesarrollo que debes leer:

1. Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas

Este libro está escrito por Stephen R. Covey. Se publicó por primera vez en 1989 y hasta ahora se vendieron más de 15 millones de copias en todo el mundo. Uno de los mejores libros para el autodesarrollo, sin esta lista de libros, estaría incompleto.

En este libro, Covey explica los 7 hábitos de las personas exitosas. Los hábitos son las actividades, que hacemos repetidamente y que hacen nuestro carácter. Si desea tener éxito, debe reemplazar los malos hábitos y adoptar estos 7 hábitos en la vida para obtener el máximo beneficio a largo plazo en su vida.

También habla sobre Paradigm Shifting, la forma en que dos personas miran lo mismo pero tienen una perspectiva diferente. Al mirar el vaso de agua, algunas personas dirían que está medio vacío y otras dirán que está medio lleno.

Él enfatiza cambiar la forma en que vemos las cosas y debe enfocarse en mejorar su actitud y comportamiento personal.

Hay siete capítulos en el libro y cada uno está dedicado a un hábito.

  1. Sea proactivo: esta lección le enseñará a tomar la iniciativa en su vida. Hazte responsable de tu vida y haz que las cosas sucedan.
  2. Comience con el fin en mente: – Le enseña a establecer una misión personal sobre cómo desea ser recordado en la vida, en qué quiere convertirse y contribuir en la sociedad.
  3. Primero lo primero: – Te enseña a desarrollar un hábito de gestión del tiempo y la vida
  4. Think Win –Win: – Te enseña a trabajar junto con otras personas y a buscar beneficios mutuos. Véalos como personas cooperativas, no como competidores.
  5. Busque primero comprender, luego comprender: -Le enseña la importancia de la comunicación para tener éxito en la vida.
  6. Sinergia: -Te enseña el poder del grupo trabajando juntos en lugar de individualmente
  7. Afila tu sierra: – Te enseña a mejorar tus habilidades. Esta es la mejor inversión que puedes hacer por ti mismo

2. Cómo desarrollar confianza en sí mismo e influir en las personas

Está escrito por Dale Carnegie en 1926. Primero hablemos de Dale Carnegie, fue escritor y profesor y creó los mejores cursos de mejoramiento personal, ventas, oratoria y habilidades interpersonales. Su objetivo era eliminar el miedo a hablar en público de las personas y hacerlas capaces de poner sus ideas / opiniones en público. Él creía que podemos cambiar el comportamiento de las personas cambiando nuestro comportamiento hacia ellas.

El libro “Cómo desarrollar la autoconfianza e influir en las personas al hablar en público” lo ayuda a mejorar su discurso público y aumentar su autoestima. Pero se necesita mucha preparación, práctica y conocimiento para hacerlo.

Los puntos clave que explicó en este libro para convertirse en un orador público eficaz son:

La preparación antes de hablar en público es imprescindible, eso aumentará su confianza

  1. Haga que los discursos sean interesantes al contar sus propias experiencias personales u otras historias relacionadas con el habla
  2. Sea seguro y enérgico en cada punto que hable, haga que la audiencia sienta que lo que sea que esté hablando realmente lo diga en serio.
  3. Arte de entregarle puntos uno tras otro, la secuencia debe tener sentido y hacer que la audiencia participe durante su discurso.
  4. Enfatice en abrir y cerrar la charla del discurso. La charla de apertura adecuada hará que la audiencia escuche su discurso y la charla de cierre adecuada les hará recordar el resumen del discurso / puntos cruciales.

3. Piensa y hazte rico

Think and Grow Rich fue escrito por Napoleon Hill en 1937. Se considera como libros de “lectura obligada” de todos los tiempos. Para 2011, se venden más de 70 millones de copias en todo el mundo. Explicó la filosofía, que funcionará en cualquier línea de trabajo y logrará el resultado de su deseo.

Los puntos clave de este libro son 13 principios, que explicó de buena manera:

  1. DESEO
  2. FE
  3. AUTOSUGESTIÓN
  4. CONOCIMIENTO ESPECIALIZADO
  5. IMAGINACIÓN
  6. PLANIFICACION ORGANIZADA
  7. DECISIÓN
  8. PERSISTENCIA
  9. PODER DE LA “MENTE MAESTRA”
  10. EL MISTERIO DE LA TRANSMUTACIÓN SEXUAL
  11. La mente subconsciente
  12. EL CEREBRO
  13. El sexto sentido

4. El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos y cómo cambiar

El libro está escrito por Charles Duhigg, un reportero del New York Times. Actualmente se encuentra en la lista de los más vendidos de Amazon, New York Times y EE. UU. Este libro de autoayuda ha explicado la ciencia de los hábitos.

Charles Duhigg escribe: “Los hábitos son tan fuertes, de hecho, que hacen que nuestros cerebros se aferren a ellos excluyendo todo lo demás, incluido el sentido común”

Este libro explica la importancia del hábito en su vida diaria y al cambiar sus hábitos cómo puede transformar su vida. Desarrollar hábitos es un desafío, pero una vez que desarrollas algo como hábito, ni siquiera necesitas motivación para hacerlo.

Solo tome un ejemplo, la mayoría de las personas dicen que quiero perder 40 libras en dos meses y después de dos meses realmente no logran el objetivo porque se están centrando en los resultados finales, lo que parece desalentador. En cambio, si dices que voy a correr 2 millas todos los días tan pronto como me levante todos los días y por ahora evite enfocar su objetivo de 40 libras. Después de algún tiempo, cuando desarrolle este hábito de correr 2 millas todos los días al levantarse, verá que realmente está alcanzando su objetivo de perder 40 libras. Los hábitos pueden desarrollarse desde el inicio pequeño.

Algunos puntos clave que explicó en este libro para hacernos comprender el verdadero potencial de los hábitos son:

  1. Cómo se pueden formar los hábitos
  2. Importancia de desarrollar hábitos
  3. Formas de cambiar tus hábitos
  4. Explicación de hábitos de piedra clave

5. 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen

Está escrito por Amy Morin, una trabajadora social clínica, instructora de psicología universitaria y psicoterapeuta. Ella explica por qué es tan importante ser mentalmente fuerte, todos pueden ir al gimnasio y hacer ejercicio físico, pero no es la fuerza física lo que aparece cuando enfrentamos situaciones difíciles en la vida. Es nuestra habilidad mental la que nos deja pasar Estas situaciones. De la misma manera, requiere una gran fortaleza mental para convertirse en una vida exitosa.

El aumento de su fortaleza mental puede cambiar su actitud y ayudarlo a adoptar hábitos saludables en la vida, lo que los ayuda a manejar sus emociones, comportamiento y pensamientos que los llevan al éxito.

Los puntos clave de las personas mentalmente fuertes que Amy ha explicado en este libro son:

  1. No sientas pena por ellos mismos
  2. No renuncies a su poder
  3. No desperdicies energía en cosas que no pueden controlar
  4. No te alejes del cambio
  5. No te detengas en el pasado
  6. No temas correr riesgos calculados
  7. No cometas los mismos errores una y otra vez
  8. No te molestes por el éxito de otras personas
  9. No te rindas después del primer fracaso
  10. No temas solo el tiempo
  11. No esperes resultados de inmediato
  12. No sientas que el mundo les debe nada
  13. No te preocupes por complacer a todos

6. ¿Quién llorará cuando mueras?

Este libro está escrito por Robin Sharma, un escritor canadiense. Es famoso por sus libros más vendidos, entre ellos “El monje que vendió su Ferrari”

“Cuando naciste, lloraste mientras el mundo se regocijaba. Vive tu vida de tal manera que cuando mueras, el mundo llore mientras te alegras “.

– Antiguo dicho sánscrito

Este viejo dicho explica lo suficiente, Robin explica que deberíamos vivir una vida de tal manera que el mundo llore cuando muramos. Habla sobre las más de 100 soluciones simples a nuestros complejos problemas de vida para hacer que nuestra vida valga la pena vivirla y ser pacífica.

Algunos puntos clave que me gustaría compartir de este libro que Robin ha explicado de manera simple son:

  1. Practica el amor duro
  2. Honra tu pasado
  3. Habla contigo mismo
  4. Aprende a guardar silencio
  5. Todos los días se amable con un extraño

Y muchos más …

7. La actitud lo es todo. Cambia tu actitud, cambia tu vida.

Este libro está escrito por Jeff Keller, un orador motivacional, líder de seminarios y escritor en el área de motivación y potencial humano. Este libro publicado en junio de 1999 describe las 12 lecciones sobre la actitud que se pueden aplicar en cualquier área de la vida para crecer y ser mejores seres humanos.

Este libro también explica cómo Jeff aplicó esas lecciones en su vida para hacer una transformación en su vida de abogado a orador motivador y mostró cómo otros también pueden hacer lo mismo y mejorar su vida.

Algunos puntos clave que explicó en este libro son:

  1. Tu actitud es la ventana al mundo
  2. Eres un imán humano
  3. Imagine su camino hacia el éxito
  4. Comprométete y moverás montañas
  5. Convierta sus problemas en oportunidades

Y muchos más ….

8. La magia de pensar en grande

Este libro está escrito por David Schwartz y vendió más de 4 millones de copias en todo el mundo desde que se publicó en 1959. Este libro enseña a las personas a pensar en grande en la vida y proporciona los métodos adecuados para lograrlos.

Al cambiar el hábito del pensamiento, uno puede lograr cualquier cosa, ya sea el éxito financiero, la armonía familiar y el equilibrio de la relación.

Algunos puntos clave que David ha explicado en este libro son:

  1. Cree que puedes tener éxito y lo harás
  2. Cómo pensar en grande
  3. Cúrate de excusas: la enfermedad del fracaso
  4. Construir confianza y destruir el miedo
  5. Cómo pensar y soñar creativamente

Y muchos más..

9. Pensamiento, rápido y lento

Este libro está escrito por el Premio Nobel Daniel Kahneman. Este libro es el best seller de 2011 y nos lleva a recorrer nuestra mente y explica cómo funciona. Dividió el funcionamiento de nuestro cerebro en dos partes: “Sistema I y Sistema II”. Llegó a esta conclusión por sus décadas de investigación, la mayoría de las veces en colaboración con Amos Tversky.

El Sistema I es rápido, instintivo y emocional, mientras que el Sistema II es más lento, deliberativo y lógico. El sistema I es responsable del error inconsciente que hace sufrir a los humanos. Explicó cómo podríamos aprovechar el poder del pensamiento lento con sus ideas prácticas mientras tomamos decisiones en la vida personal y profesional. También describe la técnica, que podemos usar para protegernos contra la decisión mental, que a menudo nos lleva a problemas.

Algunos puntos clave que Daniel explicó en este libro son:

  1. Dos sistemas
  2. Exceso de seguridad
  3. Heurística y sesgos
  4. Opciones
  5. Dos sí

10. ¿Quién movió mi queso?

Spencer Johnson escribe esta historia de motivación para explicar cómo lidiar con el cambio en la vida y el lugar de trabajo con la ayuda de dos ratones y dos personas pequeñas durante su búsqueda de queso. Este libro fue publicado el 8 de septiembre de 1998 y vendió más de 26 millones de copias en todo el mundo y sigue siendo uno de los más vendidos de todos los tiempos.

La historia gira en torno a cuatro personajes que viven en un laberinto y buscan queso, lo que los hará felices. Los cuatro personajes definieron nuestra parte; El laberinto donde pasaste la mayor parte del tiempo buscando lo que quieres y el queso es una metáfora de lo que quieres tener en la vida y que te hará feliz. Sin embargo, cuando las circunstancias cambian y le quitan el queso, ¿cómo cambia su actitud para sacar provecho de este cambio, que lo lleva al éxito?

Algunos puntos clave que Spencer ha explicado en este libro son:

  1. Cuando te mueves más allá de tu miedo, te sientes libre
  2. Si no cambias puedes extinguirte
  3. Cuanto más rápido sueltes el queso viejo, antes encontrarás queso nuevo
  4. Imaginarme disfrutando del queso nuevo, incluso antes de encontrarlo, me lleva a eso.
  5. Notar pequeños cambios temprano te ayuda a adaptarte a los cambios más grandes que están por venir

Fuente: ” 10 deben leer libros de autodesarrollo para aumentar la autoproductividad

¡Tomé la decisión de cambiar mi vida y convertirme en la mejor versión de mí mismo hace 5 años y no he mirado atrás!

¡El primer lugar donde comencé fue justo lo que estás haciendo, leyendo libros !

Los libros son tan increíblemente valiosos que me sorprende que más personas no los usen regularmente.

Si bien muchas personas hablan de obtener mentores, no todos tenemos acceso a estas personas exitosas, ahí es donde entran los libros .

¡Un gran libro es literalmente el equivalente a tener una persona exitosa sentada a tu lado, enseñándote lo que aprendieron! ¡Qué asombroso!

Aquí están los 5 libros que cambiaron mi vida y cambiarán la tuya.

TENGA EN CUENTA : ¡Estos libros se ponen intencionalmente en este orden específico! Cada libro agrega una pieza mental en un orden específico, recomiendo seguir la progresión tal como la he expuesto.

  1. Puertas de fuego – Steven Pressfield

Antes de que puedas sumergirte en todos los libros de desarrollo personal, necesitamos que vuelvas al amor por la lectura. Si no comienza con un cambio de página real, lo más probable es que tenga problemas para caminar penosamente a través de toda la no ficción del mundo.

Gates of Fire trata sobre los espartanos en las Termópilas y encenderá tu deseo interior de convertirte en un rudo . Si quieres hablar sobre que te molesten solo por leer, este es el libro.

Precaución: Mantenga un conjunto de pesas cerca mientras lee, ya que es posible que necesite tomar descansos para obtener una bomba rápida con toda la motivación que recorrerá su cuerpo.

2. Mentalidad – Carol Dweck

Ahora que lo volvimos a enamorar de la lectura, necesitamos que se enamore de aprender y crecer.

Este es el libro para hacerlo.

En Mindset, Dweck discute las dos mentalidades que tienen las personas, el crecimiento y la solución. Las personas con mentalidades de crecimiento tienen MUCHO más probabilidades de tener éxito que aquellas con mentalidades fijas. No tome este libro a la ligera, cambiará su forma de ver los desafíos y las críticas.

3. Cómo ganar amigos e influir en las personas – Dale Carnegie

Ahora que tenemos ganas de ser rudo y buscar conocimiento de todos los rincones de la tierra, es hora de aprender sobre habilidades sociales. Dale Carnegie es una leyenda absoluta en el desarrollo personal y este es su mejor libro.

En Cómo ganar amigos e influir en las personas , aprenderá los principios de poder comunicarse efectivamente con los demás y lograr que las personas le agraden. Independientemente de la industria en la que entre, tendrá que tratar con otras personas.

Quien sea más capaz de trabajar con la gente tendrá más éxito. Este libro le enseña los principios básicos para construir relaciones.

Releo este libro regularmente.

4. La semana laboral de cuatro horas – Tim Ferriss

Este es EL libro que cambió mi vida fundamentalmente. Sé que esto suena cursi, pero es muy cierto.

Antes de leer este libro, estaba estudiando ingeniería en la universidad pero sentía que algo estaba mal. Sabía que no quería ser ingeniero, pero realmente no sabía qué más podía hacer o qué otras opciones había.

Solo 30 páginas en este libro y verá todo de manera diferente. Tienes muchas más opciones en este mundo de lo que piensas y no tienes que hacer lo que todos los demás están haciendo.

Si bien parte del material es muy específico y técnico, la idea principal de todo el libro es desafiar las convenciones normales que todos aceptan , o en otras palabras, pensar de manera diferente.

5. Tan bueno que no pueden ignorarte – Cal Newport

Este libro es la transición perfecta después del libro de Ferriss. Si bien la semana laboral de cuatro horas le enseñó a pensar de manera diferente, este libro le dice que no necesariamente debe buscar su pasión.

En cambio, encuentre algo que le interese mucho y sea REALMENTE bueno en eso. Al concentrar toda su energía en ser realmente bueno en algo útil, obtendrá habilidades invaluables que lo llevarán a donde quiera, y al final su pasión vendrá de su experiencia.

Este libro te hará QUERER estudiar e investigar nuevas habilidades.

¡AUGE!

Ahí tienes!

Estos son los 5 libros que recordaré para siempre y que ayudarán a que este año cambie la vida.

¡No dude en comunicarse conmigo a través de Quora o de mi blog en OneBrickADay y lo ayudaré a través de estos libros o le daré consejos sobre otros!

¡Espero que esto ayude!

Esa es una pregunta hermosa, después de que todos los libros cambiaron mi vida y asegúrese de consultar la lista de libros y mentores que se encuentra a continuación.

Comencé a leer libros de autoayuda, éxito y negocios hace 1.5 años, es un mundo completamente nuevo, cambió mi personalidad, cambió mi percepción sobre el mundo, cambió quién soy, me obligó a hacerme algunas preguntas muy buenas. acerca de lo que quiero de la vida y quién quiero ser, en quién me esforzaré por convertirme y en quién me estoy convirtiendo

Realmente me salvó la vida de caer en la trampa haciendo ingeniería por el simple hecho de que mis padres querían, sabía cuál era mi pasión, sabía lo que quería hacer con mi vida, así que dejé la escuela en contra de su deseo. leo más de 200 libros, cientos si no miles de videos y miles y miles de artículos, todavía estudio más de 10 horas al día en general sin descanso

Me di cuenta de que todos estamos aquí por la misma razón para ayudarnos unos a otros, mi propósito es cambiar el mundo y mi fortaleza vive en múltiples temas, desde la productividad de máximo rendimiento, su enfoque hasta el marketing o las ventas, el diseño de la organización, la motivación o la macroeconomía. o sistemas que manejan el mundo, etc.

Tiene un efecto tremendo en mi coeficiente intelectual, inteligencia social, inteligencia emocional y habilidades de pensamiento poderoso, ofrece una forma completamente nueva de decir que la mayoría de los sonidos problemáticos del mundo serán fáciles (porque ahora eres fuerte)

Te hace una persona muy responsable, desarrollas resistencia y, en general, eres positivo, comenzarás a cuidar tu cuerpo, tu relación, tu carrera, tus finanzas, tus amigos, etc.

Solo se asociará con personas de alto nivel y no se entregará a actividades malas ni a cosas incorrectas como beber, hukkah, cigarrillos o drogas.

Bill Gates leerá libros hasta el día de hoy, Warren Buffett lee libros y dijeron que esta es la mejor fuente de aprendizaje, hay miles de investigaciones prometedoras que muestran un tremendo efecto en el éxito de las personas que leen libros de no ficción, la gente más exitosa que puede ser Elon Musk o cualquier otra persona a la que admires que haya leído libros y eventos hasta el día de hoy, cada persona exitosa ha leído al menos 2 libros a la semana, además de haber escuchado que los lectores son líderes, muy cierto

Te sugiero algunos libros para que puedas echarles un vistazo, leerlos lenta y amablemente, si lo entiendes puedes sacarle el máximo provecho, no deberías aprenderlos (de hecho, puedes hacerme cualquier pregunta de cualquier persona). libro que he leído, puedo responderte y no he leído más de 4 veces el libro de nadie, sobre todo leo 1 o 2 veces a fondo)

Life Books – Think & Grow Rich (& All Napoleon Hill Work), Seven Habits of Highly Effective People, cómo ganar amigos e influir en las personas, The Magic of Thinking Big, el talento está sobrevalorado, el efecto compuesto, la promesa de Michael masterson, como un hombre piensa, un poder ilimitado, despierta al gigante interno, la filosofía de Jim Rohn para una vida exitosa, reglas cerebrales, inteligencia social, inteligencia emocional 2.0, enfoque: el conductor oculto de la excelencia, hacer las cosas, cómo decidimos, el camino del hombre superior , dominio, el instinto de fuerza de voluntad, los principios del éxito, la psico-cibernética, seis pilares de la autoestima y el mito del carisma

Estos son suficientes para comenzar en todas las áreas de su vida, incluida la carrera y la ciencia, y no tienen pruebas de que las habilidades blandas y al menos tan importantes como las habilidades duras, si no más

Mentores de vida: Jim Rohn, Tony Robbins, Grant Cardone, Robin Sharma, Mark Victor Hansen, Dale Carnegie, Napoleon Hill, Norman Vincent Peale, Les Brown, Zig Ziglar, Jack Canfield, OG Mandino, Sandeep Maheshwari, etc.

Sugiero en términos de libros que deberías leer:

  • Piensa y Crece Rico
  • Cómo ganar amigos e influir en las personas
  • Siete hábitos de personas altamente efectivas

¡Estos son el mejor libro de negocios y el mejor libro de autoayuda durante varias décadas!

¿Por qué?

Te cambiarán como persona, cambiarán tu vida, cambiarán tu relación, cambiarán tu carrera y, por supuesto, tu cuenta bancaria

Te sentirás orgulloso como persona y te mantendrás emocionado por el resto de tu vida, tomarás grandes decisiones y eso te llevará a una vida muy feliz y próspera.

A veces no puedes explicar algo, ¿por qué debemos hacer algo? Tienes que venir y saborearte como un helado. No puedo explicarte cómo sabe el chocolate, pero puedo prometerte que si te sumerges nunca más volver nunca más [Primero te preguntarán por qué, por qué haces esto y luego te preguntarán cómo, cómo lo hiciste]

Según el mentor le preocupa, debe comenzar con Jim Rohn, él es realmente increíble y Sandeep Maheshwari si es de la India (o sabe hindi, personalmente solo he visto un video de Sandeep Maheshwari en meditación, donde todos los videos de Jim rohn y la mayoría de otros, pero a partir de ese video sobre meditación, puedo decir que tiene increíbles habilidades de comunicación que serán muy efectivas para una persona que está comenzando a desarrollar su propia vida, y puedo apostar a que es un tipo muy inteligente, los tipos inteligentes piensan igual)

Para empezar, solo pasé 30 minutos leyendo el libro y 30 minutos escuchando el audio de cualquier mentor. (Si lees 20 páginas al día sobre un tema durante un año, estarás entre el 1% más inteligente de todo el maldito mundo y básicamente resolverás tus problemas)

Gracias, espero. Ayudó y obtuviste lo que realmente estabas buscando, votar para que otras personas puedan cambiar su vida y perseguir tus sueños.

Siéntase libre de hacerme otra pregunta o Sígueme aquí: Rajesh Singh Sekhawat (me motiva a seguir escribiendo respuestas para personas necesitadas)

1) No te preocupes por las cosas pequeñas (… y todo son cosas pequeñas) – Richard Carlson

Me estaba acercando a mi propio fondo hace unos diez años cuando un miembro de la familia me prestó este libro. Estaba luchando en la universidad. No tenía autoestima, un círculo pequeño y reducido de amigos, y no podía imaginar cómo podrían mejorar las cosas. Lo leí en un par de viajes en autobús y pude sentir que las cosas se aligeraban.

El libro completo contiene 100 estrategias cortas para lidiar con el estrés y las tensiones cotidianas. Cada uno es sobre una página.

# 22: Repítete a ti mismo: “La vida no es una emergencia”. # 4: Tenga en cuenta el efecto de bola de nieve de su pensamiento. # 40: En caso de duda sobre a quién le toca sacar la basura, adelante y sáquela. # 76: Ponte cómodo sin saberlo.

Fue mi primera exposición a la increíble influencia que tiene una persona al aprender cómo dejar que la vida suceda y responder con calma, en lugar de tratar desesperadamente de controlar lo que sucede.

Desde entonces me di cuenta de que esa es la diferencia básica entre las personas felices y las personas tristes: las personas felices se preocupan por lo que pueden hacer por su parte. Las personas tristes se preocupan por todo lo demás.

Cualquiera podría beneficiarse de este libro.

2) Dondequiera que vayas allí estás – Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn es un experto en manejo del estrés que ha descubierto que la herramienta más poderosa para lidiar con el estrés diario es la atención plena.

Dondequiera que vayas allí estás, equivale a una elegante introducción a la meditación informal, pero una persona podría sacar mucho provecho incluso si no tiene la intención de sentarse con las piernas cruzadas y los ojos cerrados. Puede sentir que su mente se desacelera al leer las páginas recicladas, sus breves pasajes intercalados con los versos de Kabir y Rumi. Kabat-Zinn lo mantiene sin denominación y sin pelusas.

Si pasas una década leyendo los relatos de diferentes personas sobre cómo ser feliz, descubres que casi todos se pueden reducir a unos pocos principios, y el principal con diferencia es mantener tu atención en el momento presente. Eso es la atención plena. Es un arte, y puede que no haya una introducción más suave y más legible que este libro.

Si lo revisas y te gusta el árbol que está ladrando, su último libro (y mucho más grande) Coming To Our Senses echa un vistazo aún más profundo a la atención plena en la vida real.

3) Los cuatro acuerdos – Don Miguel Ruiz

En Los cuatro acuerdos, Don Miguel Ruiz caracteriza las creencias personales como acuerdos , lo cual es justo en la marca; nada es verdadero para usted a menos que acepte que lo es. Si, a tus ojos, no eres bueno, has acordado en algún momento que no eres bueno. Vivirás esta verdad hasta que dejes de estar de acuerdo. Por lo general, no nos damos cuenta de que estamos constantemente haciendo estos acuerdos, sin embargo, definen su mundo personal, que es el único mundo en el que vivirá.

Ruiz aboga por identificar y desafiar todos los acuerdos que ha acumulado, y los descarta a favor de aceptar cuatro compromisos:

Sea impecable con su palabra, no tome nada personalmente, no haga suposiciones y siempre haga lo mejor que pueda.

Si haces esos acuerdos, es casi imposible decepcionarte, sentirte culpable o ceder ante el miedo. Cortocircuitan prácticamente todos los comportamientos humanos autodestructivos.

En estos días, en lugar de tratar de ser perfecto cada día con cada acuerdo, trabajo los acuerdos al revés cuando las cosas parecen ir mal. Cada vez que me siento atrapado, me lleva unos cinco segundos identificar cuál de los cuatro acuerdos que rompí para llegar allí. O he sido falso de alguna manera, estoy haciendo suposiciones, estoy tomando algo personalmente o estoy cortando esquinas. No sé si alguna vez me he metido en problemas de otra manera que no sean esas.

4) El poder del ahora – Eckhart Tolle

Oprah lo hizo simultáneamente popular y poco atractivo en la mayoría de los grupos demográficos cuando hizo una serie web completa en A New Earth, el seguimiento de The Power of Now . Fue atacado por el contingente religioso de ama de casa de la audiencia de Oprah por su “religión falsa”, lo cual no tiene sentido si lees Una Nueva Tierra o su predecesor, ambos son no religiosos y directos. Y es un hombre extremadamente agradable.

El poder de ahora es un libro excepcional. Es fácil reconocer la primacía de vivir el momento como un ingrediente para la felicidad, y Eckhart Tolle no es el primero en enfocarse en ello. Pero él va más allá al articular que no solo es el único camino hacia la felicidad, sino la totalidad del camino: no hay nada más que deba hacer, porque todo nuestro sufrimiento proviene de vivir en pensamientos sobre un pasado mal recordado o un futuro imaginario

El concepto es antiguo, y Tolle le da crédito a los antiguos por ello, pero es uno de los primeros en ofrecerlo en un lenguaje sencillo sin coloración religiosa ni alegorías mitológicas. Él solo te dice cómo hacerlo.

5) Así es como – Augusten Burroughs

Si aún no puede superar su reflejo nauseoso de autoayuda, entonces este es el indicado para usted. Augusten Borroughs se propuso escribir un libro de autoayuda que se burla de ciertos estándares de autoayuda, en particular la prescripción general del pensamiento positivo para todos, cuando muchos buscadores de ayuda son personas que experimentan sufrimiento extremo y pensamientos suicidas.

Una gran cantidad de autoayuda es bastante generalizada, para las personas que se sienten perturbadas pero no del todo mutiladas por casos graves de pérdida o abuso. Burroughs ha tenido una vida difícil, que comparte con franqueza en This is How , dirigiéndose a sus compañeros que sufren el peor equipaje imaginable. El subtítulo del libro es Ayuda para uno mismo: ayuda comprobada para superar la timidez, el dolor, el abuso sexual, la enfermedad, la gordura, la lujuria, la solterura, la decrepitud y más, tanto para jóvenes como para adultos.

Él realmente profundiza en la fealdad del sufrimiento personal y le dice cómo lidiar. Algunos de los títulos de los capítulos dan una pista: cómo sentirse como una mierda, cómo engordar, cómo superar su adicción al pasado, cómo terminar con su vida, cómo perder a alguien que ama, cómo dejar morir a un niño.

El tono es muy diferente de la autoayuda tradicional. No hay sonrisas ni complacencias. Burroughs es contundente y un poco mal hablado, y te dice qué va a funcionar y qué no, si realmente quieres mejorar. El resultado es refrescante. Sientes que te abofetean y te dicen cómo es, en lugar de que te abracen y te digan que tengas pensamientos felices.

comience su aprendizaje siguiendo y envíeme un correo electrónico a Quora para obtener más información.

Desarrollo personal todo en uno para tontos Libro en rústica

Personal Development All-in-One for Dummies es una guía completa de una variedad de técnicas que puedes usar para dominar tus pensamientos y alcanzar tus metas. Descubra los principios básicos de cada enfoque y reciba asesoramiento experto sensato, práctico y efectivo sobre cómo cada uno puede ayudarlo a desafiar las creencias negativas y cambiar sus actitudes. Ya sea que desee conquistar una ansiedad, comunicarse mejor con los demás o simplemente pensar de manera más positiva, aquí encontrará métodos probados y populares que puede usar para realizar cambios importantes, mejorar su poder personal y crear la vida que desea.

Tabla de contenido:

Introducción

Libro I: Conceptos esenciales del desarrollo personal

Capítulo 1: Explorando los temas clave de la PNL
Capítulo 2: Comprensión de la terapia cognitiva conductual
Capítulo 3: Examinando la confianza
Capítulo 4: Introducción al coaching de vida
Libro II: Programación Neurolingüística

Capítulo 1: Tomar el control de tu vida
Capítulo 2: Creando Rapport
Capítulo 3: Llegando al meollo de la materia: el modelo meta
Capítulo 4: Ver, escuchar y sentir su camino hacia una mejor comunicación
Capítulo 5: Abrir el juego de herramientas
Capítulo 6: Comprender la psicología detrás de sus hábitos y comportamientos
Libro III: Terapia cognitivo conductual

Capítulo 1: Corrigiendo tu pensamiento
Capítulo 2: Superando los obstáculos para el progreso
Capítulo 3: Poner en práctica la TCC
Capítulo 4: una nueva mirada a su pasado
Capítulo 5: Establecer sus puntos de vista sobre los objetivos
Libro IV: Confianza

Capítulo 1: Identificación de sus puntos conflictivos
Capítulo 2: Construyendo tu autoconfianza
Capítulo 3: Desarrollando su confianza emocional y física
Capítulo 4: Actuando con confianza en su vida diaria
Capítulo 5: Comprometer a otros
Libro V: Coaching de vida

Capítulo 1: Presentación de su viaje de entrenamiento
Capítulo 2: Visualizando sus metas de toda la vida
Capítulo 3: Convertirse en tu mejor yo
Capítulo 4: Centrarse en los elementos de su vida

Comprar desarrollo personal todo en uno para muñecos libro en línea a precios bajos en la India

Sugeriría Priya Kumar’s I I’m Another You. Ella hace un buen trabajo al dar pepitas de sabiduría eterna que absorbió de un retiro espiritual en Holanda. El episodio de cada día es fácil de asimilar y, sin embargo, una poderosa lección que te hace pausar y aplicarlo a tu propia vida. La autora es una entrenadora espiritual y caminante certificada y este libro parece ser la esencia de todo: YO SOY otro TU

Y, a expensas de la autopromoción, te sugeriría otro libro que escribí: Seven Conversations Se centra también en encontrar la felicidad interior y he recibido críticas muy favorables en Amazon.

Buena suerte.

La economía del comportamiento, la psicología y las finanzas son los temas predominantes de mi interés, además de Bios / Autobios, Mitología y Fantasía.

Estos libros de autoayuda realmente se destacan en los géneros anteriores de innumerables opciones disponibles por ahí.

Perdiendo mi virginidad (Richard Branson)

Richard Branson es el fundador del grupo de compañías Virgin. El título, además de ser una referencia obvia al grupo ‘Virgin’, representa esencialmente su largo y duro viaje desde la pobreza hasta la riqueza. De todas las biografías y autobios que he leído hasta la fecha, considero que esta es la más interesante e inspiradora al mismo tiempo. ‘Imperdible’ es el término.

Previsiblemente irracional (Dan Ariely)

Si pensabas que tus pequeñas decisiones en la vida cotidiana, ya fuera sobre comprar algo, invertir o incluso buscar un socio adecuado, eran sabias según tu sabiduría convencional, piénsalo de nuevo. Este libro cambiará su perspectiva de mirar las cosas normales y lo hará un poco más sabio que ayer.

Despertar al gigante interior (Tony Robbins)

A diferencia de otros libros en los que solo se imponen al lector una serie de citas inspiradoras aleatorias de personalidades famosas y se les da la etiqueta de “autoayuda”, las lecciones de este libro siguen una línea y un método de entrega particulares. Si alguna vez hubo un libro verdaderamente motivador, este es el lugar. Los cambios no solo surgirán, sino que durarán por el resto de su vida (aparte de los conceptos psicológicos adicionales que aprenderá). Este libro hace honor a su nombre; el potencial gigante que duerme dentro de ti seguramente despertará.

  • Padre rico, padre pobre (Robert Kiyosaki)

También he mencionado este libro en mis otras respuestas y no pude enfatizarlo lo suficiente: léalo, léalo. Este libro no se trata de Finanzas, se trata de cómo vemos Finanzas; se sorprenderá al descubrir cuán terriblemente equivocado estuvo todo este tiempo y cuán poco sabemos sobre un aspecto tan importante en nuestras vidas. Aborda los mitos convencionales de larga data sobre la educación, el dinero, el trabajo y su interacción en nuestras vidas. Literalmente puede transformar tu vida, y no estoy exagerando.

  • Lenguaje corporal (Allan Pease)

Las acciones hablan más que las palabras. Y este libro muestra cómo hacerlo. Una vez que haya terminado con este libro, podrá comprender las intenciones y pensamientos de una persona solo con la mirada en su rostro y postura. El conocimiento obtenido de este libro no es menos que magia; La magia de saber lo que siente la otra persona y cómo debemos formar nuestra respuesta en consecuencia. Por cierto, también puede ser juzgado por cualquier persona en cualquier momento de su vida diaria por su lenguaje corporal. Entonces, si la parte mágica no era un gran incentivo para ti, ¿controlar tu propio lenguaje corporal como la situación lo demanda es razón suficiente para retomarlo?

  • Las 48 leyes del poder (Robert Greene)

Este libro trata menos sobre política como uno supondría y más sobre psicología. De hecho, ningún otro libro exclusivo sobre psicología puede enseñarle más sobre las complejidades y complejidades del tema que este libro.

  • Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas (Stephen Covey)

Hay una razón por la cual este libro ha vendido más de 25 millones de copias durante 25 años y todavía la gente busca este libro por su nombre. ¡Porque funciona! Puede relacionarse con cada concepto que se enseña y aplicar lo mismo para cambiar su vida para mejor.

Algunas menciones honoríficas:

  • Hago lo que hago (Raghuram Rajan)

Un relato de la vida de Rajan como gobernador de RBI y algunos conceptos complejos de economía simplificados para usted.

  • Mito = Mithya (Devdutt Pattanaik)

Desmitificando las antiguas supersticiones y tradiciones seguidas en la India.

  • La magia del pensamiento GRANDE (David Schwartz)

Explicar el poder de su mente subconsciente y cómo tener metas más grandes y sistemas de creencias positivos puede hacer maravillas para usted.

PD: Estimado lector, todos los libros recomendados aquí, incluso los de la sección honoraria, son algunos de los mejores libros que he encontrado. No solo te recomiendo, sino que te animo a leerlos. La lectura, en general, es el hábito más valioso que uno puede tener, y estos libros aseguran que esa experiencia sea aún mejor y cambie la vida. Gracias.

A principios de 2016, decidí hacer una cosa. Deja de creer en los salvavidas. Las cosas que nos dice Internet nos harán humanos mejores y más eficientes. Del “Pensé que finalmente conocía todos los ‘Life Hacks’ que existen. Pero estos 23 me demostraron que estaba equivocado … “a los” 37 trucos esenciales para la vida que todo ser humano debería saber “.

En cambio, lo he pensado mejor. En cuanto a las personas más exitosas de la historia, por ejemplo. Porque si han tenido éxito mediante prueba y error, ¿quién soy yo para ignorar sus enseñanzas? Así que decidí aprender lo que podía. Ya sea estudiando sus obras, discursos o estilos. Sin embargo, lo que a menudo extrañaba era cómo vivían. Las rutinas del día a día que representaron mucho más de sus vidas de lo que presenciamos fuera de su trabajo.

Son estas rutinas las que quería aprender y emular. Los verdaderos “salvavidas”. Porque así es como se hace la salchicha. La fórmula del éxito, como lo demuestra la historia. La sesión de escritura diaria, el baño refrescante en el río Potomac, o incluso la soledad en las montañas.

Quería aprender a mejorar con su ejemplo. Y para compartirlo con mis lectores. Así que recurrí a los rituales diarios de Mason Currey: cómo funcionan los artistas, y nunca miré hacia atrás. Es el último tipo de libro de autoayuda. Algo que te brinda cosas procesables que puedes hacer para mejorar tu vida.

Esto es lo que aprendí:

1. Wolfgang Amadeus Mozart

La vida no se dobla a tu horario. Encuentra el tiempo.

Cuando Mozart no pudo encontrar un patrón rico, o un puesto con nobleza europea, tuvo que apresurarse para ganarse la vida. Dio una frenética cantidad de lecciones de piano. Asistí y produje conciertos casi a diario. Mozart incluso visitó a mecenas ricos de toda Viena para ganar su favor. Agregue el cortejo de su futura esposa, Constantine, y él tenía todo el derecho de relajarse … cuando pudiera.

Pero para lograr sus sueños, no permitió que las demandas de la vida se interpusieran en el camino. Al llegar a casa alrededor de las once cada noche, Mozart se compuso antes de permitirse dormir. Eso significaba estrellarse en la cama a la 1 a.m., solo para levantarse nuevamente a las 6 a.m.

2. Voltaire

Encuentra el lugar donde trabajas mejor. Conviértalo en su “celda”.

Para el escritor y filósofo de la Ilustración francesa, eso significaba trabajar en la cama. A partir de ahí, Voltaire leería y dictaría nuevos trabajos cada mañana y tarde. No por pereza, sino por la soledad y el estado de ánimo en el que se encontraba. Permitiéndole concentrarse en su trabajo sin interrupción. Más tarde durante el día, Voltaire se vestiría y sería social. A menudo deambulan por los terrenos a caballo y cenan con la familia.

Pero todas las noches se sellaba en su celda. Pasar dieciocho o veinte horas concentradas al día trabajando en el lugar que mejor funcionaba para él.

3. Benjamin Franklin

No tengas miedo de desviarte de tu horario.

El padre de la electricidad disfrutó dando consejos a otros a lo largo de su vida. Sin embargo, si lo siguió él mismo, pocos pueden decirlo. Sin embargo, en sus años más antiguos, elaboró ​​un plan de trece semanas para lograr la “perfección moral”.

Con cada semana dedicada a una virtud diferente, desde la limpieza hasta la moderación. Había esperado crear un hábito de cada uno. Pero después de seguir el curso varias veces seguidas, se dio cuenta de sus rendimientos decrecientes.

En cambio, y más importante, Franklin dejó de lado su ego. Tener la fuerza de carácter para cambiar sus planes bien establecidos y diseñar un nuevo horario. Su nuevo horario ideal se basó en sus experiencias con la rígida adherencia a la virtud. Eliminando la programación minuto a minuto y permitiendo que surja la creatividad. Hasta sus últimos días, continuaría jugando con su horario ideal. Pero siempre permitiría que la creatividad inspirara en el futuro.

4. Jane Austen

Las distracciones no son excusa. Aprende a hacer frente.

Nunca casada, Austen vivió en casas bulliciosas toda su vida. Sin embargo, ella nunca dejó que las distracciones casi constantes la disuadieran. Levantándose antes que nadie, Jane organizó el desayuno familiar todos los días. Sería su única, pero necesaria, contribución a la casa. Uno que ella misma diseñó para fingir la aquiescencia de su hermana y ganar un tiempo precioso para escribir. Terminando en un instante, tendría tiempo para pensar y escribir en la sala de estar. Sería la única vez que podría escribir lejos de miradas indiscretas, aunque las distracciones eran comunes.

De hecho, Austen recurriría a garabatear en pequeños trozos de papel cuando otros no estaban mirando. Dado su intenso miedo al reproche, no quería que otros supieran que era autora de historias. Esto continuaría hasta que los visitantes aparecieran, o la cena se sirviera a las 3pm. El resto de su tarde se perdería leyendo en voz alta las novelas, con Jane esperando hasta el día siguiente para continuar su trabajo.

5. Thomas Mann

Establezca un tiempo para el trabajo concentrado.

Thomas Mann sabía que sus horas más productivas del día eran de 9 a.m. a mediodía. Entonces diseñó su día de acuerdo. Después de levantarse a las 8 de la mañana, Mann se bañó, se vistió y tomó una taza de café con su esposa. Libre de distracciones o decisiones, preparó su mente para un día de trabajo. Mann se encerraría durante esas tres horas, prohibiendo estrictamente la distracción. Trabajando febrilmente, ejerció una presión tremenda para que las cosas se pusieran en papel durante esas horas. Cualquier cosa después del mediodía tendría que esperar hasta el día siguiente. Sin embargo, su día de trabajo completo, se sintió libre de dejar que su mente y su tiempo vagaran el resto del día.

6. Karl Marx

Tener un objetivo: morir en el intento.

Un exiliado político en Londres, Karl Marx dedicó su vida a la lucha revolucionaria. Con el objetivo de escribir tres volúmenes de su obra maestra, Das Kapital, solo completaría uno. Sin embargo, su impulso para completar incluso el único trabajo resultó ejemplar. Trabajando en un punto álgido en la sala de lectura del Museo Británico de nueve a siete diariamente. Sufriendo a través de ataques frecuentes debido a enfermedades del hígado, forúnculos e inflamación ocular. Incluso sacrificando toda su fortuna y vida para completar su trabajo. El hombre quería completar algo que cambiaría el mundo. Incluso si eso significaba pasar dos décadas de sufrimiento para hacerlo.

7. Ernest Hemingway

Lleve un registro de su producción: bromearse es para aficionados

Un hombre propenso a la pasión, Hemingway tenía una sorprendente rigidez en su vida laboral. Despertarse todos los días a primera luz a pesar de la noche anterior. Pasó las tranquilas horas antes de que otros despertaran a redactar sus historias a mano. Prefiriendo pasar luego a la máquina de escribir solo cuando el trabajo salió bien. Después de agotar su pensamiento, revisaría el recuento de palabras del día.

No sufrió ninguna ilusión de su producción, exigiendo números precisos de su trabajo. Una vez satisfecho, estaría libre de “la terrible responsabilidad de escribir” y se iría por el día. Su mente lista para una oportunidad de recuperarse de muchas horas de trabajo.

8. F. Scott Fitzgerald

Las limitaciones de tiempo agudizan la mente.

Una historia de dos personalidades, el régimen de trabajo de Fitzgerald disminuyó de ejemplar a cautelar. Como un abandono de Princeton de 21 años, redactó la novela debut de 120,000 palabras This Side of Paradise en tres meses. Años más tarde, cumpliría con los plazos y las promesas. ¿Por qué la diferencia? Justo antes de escribir su primer libro, se alistó en el ejército. Como privado con poco tiempo, comenzó a garabatear notas en un bloc de papel escondido en un libro de texto del ejército. Más tarde, después de ser descubierto, comenzó a escribir los sábados y domingos. Escritura de 1pm a medianoche los sábados y de 6am a 6pm los domingos.

Sin las restricciones rígidas, pasó el resto de su vida sin rumbo. Recurrir a la botella en busca de inspiración y postergar para crear presión artificial.

9. William Faulkner

No hay un ambiente ideal para trabajar.

Faulkner escribió tarde en la noche como gerente de turno nocturno para una planta de energía de la universidad. Otras veces, escribió por las mañanas antes del mediodía, renovando el estado familiar en ruinas el resto del día. A veces incluso garabateaba en la biblioteca de la ciudad, llevándose el pomo de la puerta a su casa para “cerrar” la puerta. El resto de sus días trabajó y se relajó con un vaso de whisky en el porche. No tenía ningún uso para discriminar dónde escribió o cuándo. La vida resultó demasiado caótica para ser exigente.

10. Charles Darwin

Guarda tu primer borrador con tu vida.

Huyendo de Londres hacia el campo inglés, Darwin tenía buenas razones para tener miedo. Su teoría radical sobre la evolución sacudiría a la arrogante sociedad victoriana en su núcleo. Sin mencionar el riesgo de la desgracia personal y social. Para fortalecer su posición y hacer que su trabajo sea irrefutable, decidió un curso interesante. Esperando su tiempo durante diecisiete años y reforzando sus credenciales en la comunidad científica. Convirtiéndose en un conocido experto en percebes y obteniendo una Medalla Real por su trabajo. Contando solo a unos pocos sagrados sobre su teoría. El resultado fue un hombre de una posición científica impecable que trabajó durante incontables horas todos los días en objetivos secundarios. Al lograr el estado, nadie podría refutar fácilmente. Y luego desatando su trabajo en el mundo.

11. James Joyce

Terminar.

Bebedora ávida, postergadora y partidaria, la historia debería haber olvidado a Joyce. Terrible con el dinero, los cobradores de deudas se alinearían en su puerta todos los días.

Para llegar a fin de mes, trabajó con moderación. Dando clases de piano e inglés al azar durante el día. Pero venía cada noche a los bares, su familia nunca sabía cuándo volvería a casa … o si tendrían dinero para comida al día siguiente. Sin embargo, a pesar de todos sus vicios, sabía que su obra maestra Ulises valía la pena.

Usando los combates nocturnos con amigos para despejar su mente para la escritura del día siguiente. Y alejándose de la novela por la que siempre sería recordado. Al final, estimó que había pasado 20,000 horas escribiendo el libro después de siete años de trabajo.

12. Pablo Picasso

Quédese en la zona, lo que sea necesario.

Encerrado en su estudio a las 2 de la tarde después de un comienzo tardío, Picasso a menudo trabajaba hasta al menos hasta el anochecer. Con amigos y familiares abandonados a su suerte hasta la cena. Incluso entonces, saliendo de su estudio, rara vez hablaba. A menudo nunca pronuncian una sola palabra, excepto cuando aparece la compañía. Él vendría como antisocial y gregario. A lo largo de su vida, su novia a largo plazo, Fernande culparía su mal humor a una mala dieta.

Sin embargo, en realidad, Picasso nunca quiso romper su concentración. Si no se lo obliga a abandonar su lienzo para ser social, podría pararse y trabajar durante tres o cuatro horas sin fatiga. Una vez en su zona, lucharía como el infierno para quedarse en ella, sin importar sus obligaciones familiares.

13. Agatha Christie

No trabajes en lugares solo para ser visto.

Christie, como Austen, tuvo un tiempo terrible al reconocer sus propios logros. Ni siquiera considerándose una “autora de buena fe” después de escribir diez libros. En cambio, se consideraba en el mejor de los casos una “mujer casada”. Aunque era propensa a ocasionales estallidos de escritura que producían libros superventas. Fue este miedo al reproche de los demás lo que la avergonzó de que la vieran escribir. E hizo que sus amigos dijeran: “Nunca supe cuándo escribías tus libros, porque nunca te había visto escribir, ni siquiera te había visto ir a escribir”.

En cambio, Christie disfrutaba alejándose de los demás. Liberándola de las interrupciones, y su mente del ridículo (falso). Lo que sea necesario para encontrar una manera de acelerar por completo, Christie lo hizo.

14. Louis Armstrong

Sangra las horas de tu vida, si tu trabajo lo vale.

Louis sabía desde temprana edad que su trabajo requería sacrificio. Sintiendo que pasó 20,000 años en aviones y ferrocarriles, siempre viajó. De un set a otro, nunca intentó probar nada.

La música era vida, “pero la música no vale nada si no puedes ponerla al público”.

Entonces sacrificó su vida para llevar su arte al mundo. Incluso a través de una rutina diaria de Maalox, problemas crónicos de labio, marihuana, laxantes a base de hierbas. El arte vino primero. Solo necesitaba sangrar para compartirlo con los demás.

15. Maya Angelou

Abraza la soledad.

Nunca trabajando en casa, Maya pasaba sus horas de trabajo sola. Siempre en una habitación de hotel o motel cerca de casa, completamente anónimo. Su día comenzó a las 5:30 a.m., y se fue a “trabajar” después de una taza de café con su esposo a las 6:00 a.m.

Su habitación de hotel sería el modelo de espartano. “Una habitación pequeña y mezquina con solo una cama y, a veces, si puedo encontrarla, un lavabo”. También se permitía la compañía de un diccionario, una Biblia, una baraja de cartas y una botella de jerez. . Solo, Maya trabajó de 7 a 2, en silencio y pensamiento. Cuando llegó el momento de irse, se quitó el trabajo de la cabeza. Dejando para llenar el vacío solitario que había creado ese día.

16. Charles Dickens

Caminar restaura tu alma.

Un robot en la era victoriana, el horario de Dickens se mantuvo sin cambios. Levantándose a las 7 de la mañana, desayuno a las 8, estaría en su estudio a las 9:00. Trabajando con prisa hasta un breve almuerzo con su familia, donde estaría perdido en sus pensamientos. Luego continuaría hasta las 2 p.m., donde finalmente dejaría su escritorio para caminar durante tres horas para refrescar su mente. Durante estas caminatas, buscaba “algunas imágenes sobre las que quería construir”. Siempre regresaba a casa lleno de energía que manaba de cada poro. Dándole algo emocionante que esperar crear en su trabajo al día siguiente.

17. Victor Hugo

La inspiración está en todas partes: lleva un cuaderno

Exiliado en la costa de Francia, Hugo pasó sus días trabajando lo más posible. Lo que debido a su posición en la vida, no era mucho. Despertándose cada mañana con el sonido de un disparo desde el fuerte cercano, Hugo escribiría hasta las 11 de la mañana. Luego, las presiones de la sociedad y la vida lo obligaron a retirarse. Los almuerzos con los visitantes (algo cotidiano) obligaron a su hueso social a estirarse. Dos horas de caminata en la playa con ejercicio extenuante despejaron su mente. Una visita diaria a su barbero lo hacía sentir fresco. Incluso iba en carruaje con su amante todas las tardes. Atendiendo a su familia y esposa por las tardes.

Debido a sus otras “ocupaciones”, llevaba cuadernos pequeños a todas partes. Robando momentos y las más mínimas ideas que mencionó. Como dijo más tarde su hijo: “No se pierde nada. Todo termina impreso.

18. Herman Melville

Encuentra tu zen.

En los tiros de escribir Moby Dick, Melville trabajó ocho horas al día en su historia. Sin embargo, con las cadenas de la monotonía a su alrededor, sabía que necesitaría una tarea sin sentido para aliviar el estrés. Al mudarse a la región de Berkshires de Massachusetts, encontró la solución perfecta: la agricultura. Levantándose todas las mañanas para atender a su ganado, pronto se mudaría al escritorio, sintiéndose vivo. Después de un día completo de trabajo, apagaba su cerebro y regresaba a los animales y sus campos. Arrojando la historia de su mente y encontrando la paz. De hecho, su trabajo fue tan duro que incluso después de regresar a casa por la noche, hojear cualquier libro dolió. Solo el zen perfecto que encontró en la agricultura podía ocupar su mente.

19. Leo Tolstoi

Nunca te pierdas un día.

“Debo escribir cada día sin falta, no tanto por el éxito del trabajo, como para no salir de mi rutina”.

Más profético de lo que sabía, la escritura de Tolstoi como teoría muscular es un hecho real hoy. Sin ella, es posible que nunca haya terminado Guerra y paz. O, como muchos de los que lo han leído, perdieron el control de su miríada de personajes. Sin embargo, al igual que su hábito de escribir, su rutina diaria se mantuvo constante. Despertando alrededor de las 9 de la mañana, desayunando con su familia y encerrándose hasta la cena. Combinado con su rutina de escritura, encontró fuerza en la monotonía. Liberando su mente de la toma de decisiones en todos los ámbitos, excepto el que más le importaba. Su trabajo.

20. Mark Twain

Encuentra lo que funciona para ti y explótalo.

Retirándose a una granja en el norte del estado de Nueva York cada verano, Twain tenía una rutina simple. Coma un desayuno abundante todas las mañanas y luego encerrarse en una habitación privada construida para sus propósitos. Aquí se quedaría hasta la cena a las 5, un prisionero de su mente. Sin almuerzo, sin distracciones, sin excusas. La única interrupción permitida proviene del golpe de una bocina en circunstancias graves.

Después de terminar, con la mente libre, cenaría con la familia. Más tarde se retiró al estudio para leer en voz alta sus escritos del día para ganar la aprobación de su familia. En esta rutina, Twain produjo un tremendo volumen de sus obras más famosas.

21. Vincent van Gogh

El tiempo se derrite cuando encuentras tu propósito.

A pesar de todas sus trampas, Van Gogh sabía que su vida pertenecía a su trabajo. Aprendiendo a pintar, podría pasar innumerables horas arrojándose a él. Desde el amanecer hasta bien entrada la noche, trabajó sin la menor fatiga. Sin embargo, su pasión y ética de trabajo no tenían nada que ver con la determinación y la determinación. En cambio, descubrió que las horas pasaban sin pensarlo un momento. A menudo olvidaba comer, excepto lo que podía alcanzar a un brazo de su lienzo. Lo que Van Gogh se dio cuenta fue que había descubierto una zona de ser que pocos artistas alguna vez hacen. Y como aquellos que tuvieron la suerte de encontrarlo, decidieron explotarlo con una adicción a las drogas.

22. Alexander Graham Bell

Cuando encuentre un momento de claridad, no lo deje pasar.

En su juventud, Bell trabajó todo el día. Lleno de ideas que a menudo lo mantenían en el trabajo durante veintidós horas seguidas. Incluso dormir solo tres o cuatro horas como máximo. Su mente no le permitiría irse mientras estaba en medio de una nueva idea. Más tarde, su esposa embarazada lo obligó a ahorrar tres horas después de la cena para estar juntos. Pero cuando sus inventos obtuvieron lo mejor de él, déjalo ir de vez en cuando. Sabiendo que su trabajo le robó su corazón.

Como Bell le confesó más tarde a su esposa, tuvo “períodos de inquietud cuando mi cerebro está lleno de ideas llenas de dedos [y] estoy emocionado y no puedo parar por nadie”.

23. Ayn Rand

No hagas trampa. Te atrapará al final.

Algunos sacrificios en la vida dan fruto. Otros, como Ayn ​​llegó a aprender, no lo hacen. Bajo presión para terminar The Fountainhead, Rand enfrentó un problema fundamental. Una víctima crónica de fatiga, la fecha límite resultó imposible. Dirigiéndose a un médico en busca de ayuda, proscribió a Benzedrina. Una droga diseñada para aumentar sus niveles de energía.

Funcionó. Trabajando día y noche, sin dormir durante días, Rand producía un capítulo por semana. Terminar un libro en menos de doce meses que llevó años escribir y planificar solo el primer tercio. Después, Rand continuaría usando benzedrina y anfetaminas durante las próximas tres décadas. La droga que produjo su trabajo, se convirtió en una muleta por el resto de su vida. Conduce a cambios de humor, paranoia y arrebatos emocionales. Ella nunca sería la misma.

24. L. Frank Baum

Los intereses externos crean ideas sexuales.

Para Baum, la escritura fue el segundo violín de su verdadera pasión: la jardinería. Al mudarse a Hollywood desde Chicago con su esposa, su nuevo hogar incluía un gran patio trasero. Al aprender sobre jardinería, Baum se obsesionó. Despertando cada mañana pensando en sus flores premiadas. Sus libros un segundo distante.

Después de una llamada de atención a las 8 am y cinco tazas de café, dedicaría toda su mañana y temprano en la tarde. Solo después del almuerzo a la 1 de la tarde, se sentó en su jardín y comenzó a escribir a mano.

Pero aquí, rodeado de sus flores, se inspiró. Escribir por un período corto pero intenso con el cigarro en la mano. Aunque el tiempo que pasó en la silla de jardín escribiendo no fue largo, produjo mucho. Incluyendo eventuales secuelas de 13 oz y docenas de otras historias.

25. Stephen King

El hábito es la cama de la creatividad. Métete dentro.

Artistas (y escritores) viven y mueren por ritual. El acto diario de sentarse y sangrar en papel. Y no existe un mayor defensor moderno fuera de Stephen King.

Autor de una sorprendente cantidad de libros, King escribe todos los días del año. No importa su cumpleaños o unas vacaciones. En ningún caso abandonará su escritorio sin escribir dos mil palabras. Para hacer esto, comienza su trabajo a las 8 u 8:30 cada mañana. En un buen día, su trabajo termina a las 11:30. La mayoría de los días, termina a la 1:30. Sus tardes y tardes se abren, él se pasea. Ver juegos de los Medias Rojas, responder cartas y salir a caminar. Pero lo hace con un corazón libre, sin preocuparse si está malgastando su tiempo.

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Leí un montón de libros como este durante todo el año. Más de 150+ de hecho. Más de 2000 personas al mes reciben recomendaciones de libros míos. Únete a ellos aquí.

Me gustaría compartir con el mejor libro de autoayuda que he leído basado en los libros recomendados a continuación. Vale la pena señalar que cuando experimentas la vida a través de los ojos de otro, puedes enfrentar diferentes ángulos en las situaciones más comunes de la vida. Si bien leer no significa que va a estar de acuerdo con diferentes opiniones, le ofrece la oportunidad de comprenderlas. Además, lo que cuenta es la forma en que los libros nos liberan de las limitaciones de nuestra propia realidad que nos llevan más allá de nuestro mundo y hacia el mundo real o imaginario de otra persona. Por lo tanto, el libro nos ayuda a sentirnos felices y no deprimidos 24/7.

PUEDES SANAR TU VIDA
Autor: Louise Hay

El libro nos anima a transformar nuestra vida cambiando la forma en que pensamos. Louise L Hay, la autora y conferencista de renombre internacional, le trae el libro complementario a su éxito de ventas, You Can Heal Your Life. Aquí, Louise aplica técnicas de amor propio y pensamiento positivo a una amplia gama de temas que nos afectan a todos a diario, incluyendo salud, emociones de miedo, adicciones, dinero y prosperidad, sexualidad, envejecimiento, amor e intimidad, trabajo y más. La autora tiene una gran experiencia para compartir sobre la curación, incluida la forma en que se curó después de ser diagnosticada con cáncer.

EAST EATS WEST: ESCRIBIENDO EN DOS HEMISFEROS
Autor: Andrew Lam

East Eats West (2010) es el libro más impresionante que leí cuando me mudé a Estados Unidos.
El autor es Andrew Lam, que recibió muchos premios, como el Premio al Mejor Periodista Joven, el Premio PEN Open Book, etc. Es un vietnamita que se vio obligado a exiliarse de Vietnam cuando era niño. En East Eats West, Lam explora estas contradicciones y transformaciones mientras describe su propio camino para descubrir su voz. Disfruté sus historias porque parece representar la historia de mi vida.

Recomiendo no solo a los vietnamitas sino también a los inmigrantes que viven lejos de la tierra natal para leer este libro significativo. Él puede inspirarte cómo comenzar tu nueva vida en el nuevo país. Compré East Eats West en Amazon para poder obtener el envío más rápido y una excelente política de devolución. Es probable que el precio cambie con el tiempo, así que haga clic en este enlace para verificar el precio actual en Amazon.

MADRE GUERRERA: AMOR FUERTE, INsoportable, PÉRDIDA Y RITUALES QUE CURAN
Autor: Sheila K. Collins

Esta es la verdadera historia de Sheila K. Collins, Ph.D. es autor, bailarín, terapeuta, orador principal y artista de improvisación. Su galardonado libro, Warrior Mother: Fierce Love, Unbearable, Loss, and Rituals that Heal cuenta sobre sus trágicas experiencias durante la muerte de su mejor amiga, su hijo y su hija. Sobre la base de pasar por estas experiencias: de la vida, la muerte y los lugares intermedios, Sheila no solo se ayudó a sí misma sino que también ayudó a otros a superar los desafíos más difíciles de la vida. Este cribado y clasificación ha sido, como las experiencias en sí, difícil a veces, pero también esclarecedor.

FUERZA PARA AMAR
Autor: Dr. Martin Luther King, Jr.

Recomiendo a todos los jóvenes y mayores que lean este libro de amor del Dr. Martin Luther King. No hay duda de que el valor del libro sigue siendo significativo y relevante hasta ahora. Martin Luther King nos enseña que la verdadera libertad se encuentra en el corazón de cada persona. Vale la pena señalar que sus poderosas palabras inspiran a las personas con amor y esperanza desde una presencia amorosa que une toda la vida.

El Dr. Martin Luther King, Jr. (1929–1968), galardonado con el Premio Nobel de la Paz y arquitecto del movimiento no violento de derechos civiles, fue una de las figuras más influyentes del siglo XX en Estados Unidos. Es por eso que los estadounidenses seleccionan el tercer lunes de enero (15 de enero de 2018) para celebrar el Día de Martin Luther King Jr como feriado nacional por sus logros como un influyente líder estadounidense de derechos civiles.

FURIOSAMENTE FELIZ: UN LIBRO DIVERTIDO SOBRE COSAS HORRIBLES
Autor: Jenny Lawson

Furiosamente feliz se trata de depresión y enfermedad mental, pero en el fondo se trata de alegría. La autora más vendida del New York Times, Jenny Lawson, explora su batalla de por vida contra las enfermedades mentales y comparte su propia experiencia con la depresión severa y una serie de otras afecciones. Además, ella también explica cómo la ha llevado a vivir la vida al máximo. Lo que cuenta es la forma en que agrega una memoria humorística teñida con suficiente tragedia y patetismo para que valga la pena. No hay duda de que la vida es tan corta que las personas deberían disfrutar cada momento de su vida. Hay muchas personas que luchan contra la depresión y las enfermedades mentales, ya sea ellas mismas o alguien de su familia.

Gracias por A2A.

Mi favorito es Eat that frog de Brian Tracy.

El contenido: Principalmente dice por qué no debemos procastinar lo que hay que hacer. El trabajo más difícil de nuestra lista, llamémoslo rana, debe hacerse primero. Tracy argumenta que al final del día, la fuerza de voluntad de uno se diluye al menos. Y la tarea difícil o difícil sigue sin hacerse. Con este símbolo, la tarea debe llevarse a cabo desde el principio. El comienzo del día puede llevar algo más de tiempo, pero te sientes aliviado mentalmente cuando termina una tarea hercúlea. De lo contrario, se sigue acumulando.

Relevancia para UPSC: Haga un horario diario con un balance de temas difíciles y fáciles de estudiar. No huyas de los temas que te resulten difíciles. Algún día u otro tendrá que hacer el capítulo Laxmikanth sobre convenciones del Parlamento o del Medio Ambiente. Son imprescindibles para su éxito en el examen. En lugar de procastinar, hazlo desde el principio. También aumentará tu confianza.

Para llevar: Haz lo que tengas que hacer, para que puedas hacer lo que quieras.

¡Buena suerte!

El arte sutil de no dar una cogida por Mark Manson.

El título puede hacerte sentir incómodo Al principio, pero créeme, este libro es la patada correcta que necesitas en tu trasero .

Descubrí este libro el 14 de junio, en el Aeropuerto Internacional Indira Gandhi , Nueva Delhi, mientras regresaba a Patna .

Ahí estaba, mostrándose en el estante de los rankeadores.

Me llamó la atención mientras exploraba el aeropuerto.

¿Qué tipo de título es ese?

¿Estas cosas están a la venta en un aeropuerto internacional?

¿Por qué demonios se relaja en el estante # 1 ?

¿Debo comprarlo?

Estos fueron los pensamientos corriendo por mi mente.

Me acerqué a la librería, que estaba ubicada en la región central y agarré el libro para leer el resumen de la contraportada.

“En esta guía de autoayuda que define la generación, un blogger superestrella nos muestra que la clave para ser personas más fuertes y felices es manejar mejor la adversidad y dejar de tratar de ser ‘positivo’ todo el tiempo”.

Eso suena bien. He leído libros de autoayuda desde hace tiempo. Este también suena prometedor .

Finalmente, decidí comprarlo.

Pero no viajaba solo. Si papá viera este libro en mis manos que tenía un título provocador , haría que mi viaje fuera memorable .

Después de un momento de reflexión , lo compré y lo guardé en mi bolso .

Después del proceso de embarque, cuando finalmente estábamos dentro del avión, saqué el libro de mi bolso y comencé a leerlo. Pensé que alguien de mi familia interrumpiría, pero nadie parecía darse cuenta mucho. ¡Uf!

¡Qué libro tan brutalmente honesto fue! A 30,000 pies, estaba disfrutando de algunas de las mejores lecciones de la vida de un hombre ingenioso. ¡Mark Manson sabe decir cosas!

Cada capítulo del libro surgió con algo nuevo e interesante .

¡Para todos los entusiastas de la autoayuda y la filosofía, este libro debe estar en su lista de deseos!

Aquí hay una mirada al interior del libro:


¡Gracias por leer!

Si bien he leído innumerables libros, a continuación se encuentran algunos de mis favoritos:

  1. El arte de la guerra

El arte de la guerra es un tratado militar chino que se considera el trabajo definitivo de las tácticas y estrategias militares.

¿Por qué deberías leer este libro?

Este libro es un conjunto de reglas que se pueden aplicar a cualquier área de su vida:

Defiende firmemente la idea de comprenderse a sí mismo para idear una estrategia ganadora.

Además, este libro fue escrito por Sun Tzu, que fue general militar, estratega y filósofo durante la dinastía Zhou de la antigua China en el 500 a. C.

2. Parpadeo

Parpadeo examina el fenómeno de los juicios rápidos. Estos juicios rápidos son herramientas importantes para la toma de decisiones, pero también pueden causar errores. Blink explica cómo podemos utilizar mejor estos juicios rápidos.

¿Por qué deberías leer este libro?

Este libro te dice cómo confiar en tu intuición y romper con sus prejuicios y estereotipos.

Esta es una lectura refrescante porque no te dice que analices el mundo lógicamente.

Lo que te dice que confíes en ti mismo y en tu instinto para hacer juicios y cómo sacar el máximo provecho de ello.

3. Desnudarse

Getting Naked explora las vulnerabilidades que tenemos y el increíble poder que tiene.

¿Por qué deberías leer este libro?

Este libro explica cómo generar confianza con los clientes y superar los tres miedos más comunes que le impiden mostrar sus verdaderas vulnerabilidades.

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quieres tener exito?

Luego, aprenda de la industria de las aerolíneas:

Debes pensar, ¿cuál es la relación entre estos dos? Eso me lleva a responder la pregunta.

Aprendí una valiosa lección de este libro:

Bur primero, veamos algún hecho

  • En la industria de las aerolíneas, cada avión está equipado con una caja negra, que registra las conversaciones y los sonidos en la cabina.
  • Si hay un accidente, se ubica la caja, se analizan los datos y se excava el motivo del accidente.
  • Esto garantiza que los procedimientos se puedan cambiar para que el mismo evento no vuelva a ocurrir. ( Les gusta aprender de los fracasos )
  • Por cada millón de vuelos en jets construidos en el oeste hubo 0.41 accidentes , una tasa de un accidente por 2.4 millones de vuelos.

Ahora, sobre el libro:

  • Es altamente recomendado por Richard Branson
  • Ha compartido la razón común detrás del éxito de Google, Pixar, David Beckham y Mercedes AMG Petronas F1 Team
  • Debes haber escuchado la cita cliché, “Aprende de los fracasos”.
  • ¡Sí! el libro está basado en él pero dice cómo aplicar realmente con ejemplos de la vida real
  • Explica por qué la industria aérea tiene una tasa de accidentes muy inferior y por qué fallan menos.

En lugar de negar el fracaso o girarlo , la aviación nos enseña a aprender de él. Por lo tanto, instale una caja negra en su cerebro y aprenda de los fracasos del pasado.

Este libro realmente puede cambiar su perspectiva sobre los fracasos. Te recomendaría comprarlo y leerlo.

  • Srimad Bhagvad Gita (la versión de libro de bolsillo “tal como está”)
    (¡Una lectura obligada para el éxito en el mundo espiritual y materialista!)
  • Tao Te Ching por Lao Tzu
    (Es simple, pero muy profundo. Da una perspectiva clara en el camino hacia la verdad última).
  • Flow: La psicología de la experiencia óptima por Mihaly Csikszentmihalyi
    (¡Uno de los mejores libros que he leído!)
  • Poder ilimitado de Anthony Robbins
    (Es bueno sentirse motivado y emocionado de hacer algo).
  • La magia de pensar en grande por David J. Schwartz
    (¡Si crees que puedes o crees que no puedes, tienes razón!)
  • Piensa y hazte rico por Napolean Hill
    (¡Sin duda, el mejor libro jamás escrito sobre el éxito en el mundo materialista!)
  • Dirección de marketing de Philip Kotler
    (Para aquellos que quieren triunfar en los negocios).
  • Nos vemos en la cima por Zig Ziglar
    (Lleno de ejemplos de la vida real, historias inspiradoras y citas motivacionales)
  • El poder del ahora por Eckhart Tolle
    (Aunque he leído solo unas pocas páginas de este libro, puedo decirlo con plena confianza de que este libro tiene el poder de cambiar su vida).
  • La Sagrada Biblia
    (Una lectura obligatoria para todos.)
  • Rumi por Farrukh Dhondy
    (Palabras sinceras).
  • Puedes sanar tu vida por Louise L. Hay
    (El nombre lo dice todo.)
  • Power Pranayama por el Dr. Renu Mahtani
    (¡Nada se compara con Pranayama cuando se trata de buena salud!)
  • El Yoga Supremo de Yoga Vasistha
    (Solo para aquellos que se encuentran en un estado de conciencia muy avanzado).
  • Avadhoot Gita en hindi por Nandlal Dashora
    (Solo para aquellos que se encuentran en un estado de conciencia muy avanzado).
  • Ashtavakra Gita en hindi por Nandlal Dashora
    (Solo para aquellos que se encuentran en un estado de conciencia muy avanzado).
  • Núcleo del Sutra del Yoga por BKS Iyengar
    (Para obtener un profundo conocimiento y comprensión de “Ashtanga Yoga”)
  • Libertad de lo conocido por Jiddu Krishnamurti
    (Abre tu mente a infinitas posibilidades).
  • Sopa de pollo para el alma insumergible
    (Historias cortas para hacerte sonreír y llorar).
  • Jonathan Livingston Gaviota de Richard Bach
    (Inspírate para volar a nuevas alturas).
  • Gandhi sobre Liderazgo Personal por Anand Kumarasamy
    (¡Para sacar al líder que hay en ti!)
  • Cómo ganar amigos e influir en las personas por Dale Carnegie
    (¡El nombre lo dice todo!)
  • El poder del pensamiento positivo por Norman Vincent Peale
    (En pocas palabras, nuestra vida depende de nuestra forma de pensar).
  • Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas por Stephen R. Covey
    (Vale la pena leer al menos una vez).
  • ¿Quién movió mi queso? por Spencer Johnson
    (Uno de mis favoritos de todos los tiempos. ¡Estoy seguro de que a ti también te encantará!)
  • El alquimista de Paulo Coelho
    (¡Una vez que comiences a leerlo, no te detendrás hasta que lo termines!)

Referencia = Sandeep Maheshwari

Es una historia anecdótica sobre la gestión del cambio y cómo la forma en que piensa acerca de las cosas que le suceden le permite o no le permite progresar en su vida.

Hay 4 personajes:

Dos ratones:

  • Sniff: quien huele nuestras nuevas oportunidades
  • Scurry: quien busca tan rápido como puede

Dos personitas:

  • Hem: ¿quién no puede lidiar con el cambio?
  • Haw: quien finalmente se da cuenta de que es inevitable

Los cuatro están en un laberinto buscando queso. Los ratones no son sentimentales acerca de dónde lo encuentran y siempre están listos para seguir adelante en caso de que su fuente de alimento desaparezca. Mantienen sus zapatos para correr cerca incluso cuando llegan a una gran tienda de queso; conscientes del hecho de que tendrán que seguir adelante cuando desaparezca.

Los otros dos aclaran el problema con la condición humana, que nuestra inteligencia y nuestros pensamientos pueden ser paralizantes. Cuando los ratones son impulsados ​​por el instinto natural y sin preocuparse por la idea de tener que moverse, los dos humanos se debilitan cuando desaparece el queso.

Se permiten enojarse, luego enojarse, luego debilitarse. En lugar de buscar nuevas oportunidades, se asustan de buscar el mismo laberinto en el que previamente habían buscado queso sin piedad.

Comenzaron a ver el queso en la tienda que habían encontrado como allí y se convencieron de que ningún otro queso sería lo suficientemente bueno. Incluso no habían notado, de hecho, que ‘su’ queso se había deteriorado en calidad antes de que se les acabara, pero lo comieron de todos modos porque pensaban que no había nada mejor por ahí o tenían demasiado miedo para comprobarlo.

Entonces esperaron. Asumieron que su queso se repondría eventualmente. El queso tenía que haber aparecido en algún lugar, por lo que es lógico que lo que sea que lo pusiera allí en primer lugar tuviera que volver a colocarlo, ¿verdad?

Pero no es así y se vuelven increíblemente débiles.

Mientras tanto, Sniff y Scurry están explorando el laberinto en busca de su nuevo queso. No son sentimentales ni recuerdan el queso del pasado. Por supuesto, todavía recuerdan los grandes gustos de donde han estado, pero buscan incesantemente alimentos frescos, queso nuevo y una forma diferente de sentirse contentos.

Haw finalmente se da cuenta de lo que debería haber notado hace mucho tiempo, nada los salvará si no se salvan ellos mismos. Los tiempos cambian y puedes aceptar las cosas que te suceden o puedes convertirte en el cambio.

Le suplica a Hem que se una a él, pero se pone a la defensiva y sospecha de las intenciones de Haw.

Finalmente, los ratones llegan a una nueva estación llena de incluso más queso que el último en el que Hem y Haw todavía esperan. Hasta donde alcanza la vista, ven queso, de todos los sabores y colores. Crucialmente, nuevamente, se quitan los zapatos para correr y los atan alrededor de sus cuellos. Se dan cuenta de que, aunque estarán satisfechos aquí durante mucho tiempo, permanecerán ágiles y ágiles, listos para pasar a algo nuevo en cualquier momento.

Haw finalmente ve los errores de sus formas y hace algo notable. Se ríe de sí mismo y al hacerlo alivia parte del miedo que ha estado experimentando. Siente lástima por Hem y se da cuenta de que nada de lo que haga lo convencerá de unirse a él en su búsqueda, de que debe darse cuenta solo o no lo hará en absoluto. Desea adiós a su amigo y comienza su viaje.

Y nunca es simple navegar. El camino es frío y solitario y no se topa con ningún queso nuevo durante mucho tiempo. Casi todos los días considera regresar y volver a lo que sabe, aunque sabe que no es bueno para él. Pero no lo hace y continúa.

Finalmente, se topa con unas pocas migajas, y luego algunas más, lo suficiente como para durar un tiempo. Entonces decide hacer una súplica más para ayudar a Hem. Regresa a la tienda de quesos donde permanece Hem y le ruega que se una a él, pero se niega a pesar de que Haw le asegura que la esperanza le espera.

Haw se compadece de Hem y se da cuenta de que algunas personas nunca cambian y, finalmente, debes liberarte de su alcance o condenarte a la infelicidad de por vida.

Finalmente llega a la tienda que Scurry y Sniff han disfrutado. Les da un gesto amistoso y comienza a disfrutar los frutos de su búsqueda. Pero él altera sus acciones de antes. En lugar de sentirse cómodo, copia a los ratones y ata sus zapatos para correr alrededor del cuello, siempre listo para hacer su próximo movimiento.

Pero él hace más aún. En lugar de descansar en sus laureles y asumir que el queso en la tienda durará para siempre, permanece alerta. Sigue buscando y se asegura de saber dónde puede encontrar su próximo queso en caso de que necesite avanzar por sí mismo.

Las lecciones para aprender se pueden resumir según lo siguiente.

El cambio sucede

El queso se acabará o se moverá

Anticipe el cambio

Prepárese para que el queso se mueva

Monitorear cambio

Huele el queso a menudo para que sepas cuándo se está haciendo viejo

Adaptarse para cambiar rápidamente

Cuanto más rápido sueltes el queso viejo, antes podrás disfrutar de queso nuevo

Cambio

Muévete con el queso

¡Disfruta del cambio!

¡Saborea la aventura y disfruta el sabor del queso nuevo!

Esté listo para cambiar rápidamente y disfrutarlo de nuevo

Siguen moviendo el queso.

Finalmente, Haw regresa a la tienda completa después de un duro día en el camino, feliz en su evolución y el progreso de su mentalidad.

Ha dejado notas en las paredes del laberinto para que Hem las siga si cambia de opinión. Cuando llega a la puerta, oye un ruido detrás de él.

¿Es el dobladillo? Nunca sabemos.

Pero nos da la esperanza de que quizás todos puedan cambiar.

Y hace la pregunta de cuál eres?

Quién movió mi queso: una forma increíble de lidiar con el cambio en su trabajo y en su vida

1. ¿Qué vas a hacer con ese pato ?: y otras provocaciones – Seth Godin

Este libro es una obra maestra y, a diferencia de la mayoría de los libros de superación personal, está dirigido a una variedad infinita de áreas en las que puede, y en última instancia, debe mejorar. Con su despiadada honestidad e inspiración genuina, Godin te hace reflexionar sobre las preguntas difíciles que nunca te atreverías a hacerte. El resultado es una perspectiva completamente nueva del mundo: una perspectiva más fresca y vibrante, repleta de nuevas y audaces posibilidades. Si necesita un amigo que lo entienda, un jefe que lo obligue a aventurarse profundamente en su zona de no comodidad, un gurú sabio que le diga lo que debe dejarse atrás y un sabio que proclama la llegada de una nueva era, entonces no busque más lejos; Encontrarás estas voces astutas unidas en este magnífico libro. Asegúrate de conseguir este.

2. Engañado por la aleatoriedad: el papel oculto del azar en la vida y en los mercados – Nassim Nicholas Taleb


Quizás es el hecho de que la aleatoriedad desempeñó un papel tan importante en mis años como jugador de póker que encuentro este libro absolutamente importante. A menudo atribuimos habilidad donde solo hay suerte; Confundimos la correlación con la causalidad y subestimamos el increíble efecto que los pequeños cambios pueden tener. Este libro y mi tiempo en las mesas me dieron una perspectiva que desafortunadamente rara vez encuentro en otros: puedes hacer todo bien y aún perder, o hacer todo mal y aún ganar. Por lo tanto, no se trata del resultado; se trata de tus acciones que te han llevado hasta allí. Este importante mensaje es fundamental para muchas de las decisiones que tomo en mi vida y este libro de Taleb te ayuda a desarrollar esa perspectiva para que puedas vivir en un mundo que no puedes entender completamente, donde los resultados no siempre son claros marcadores de rendimiento y donde el azar parece jugar con nuestros destinos. ¡Deja de ser engañado por la aleatoriedad!
Lea las ideas clave de Fooled by Randomness en 15 minutos de forma gratuita en la lista de enlaces.

3. Las 48 leyes del poder – Robert Greene


Leí este libro en un momento en el que pensaba que el poder era algo que debería alcanzar. Poder por el bien del poder. Y aunque no estoy de acuerdo con mi yo anterior en este punto, el hecho es que el poder es muy real, forma el cetro invisible de todas las relaciones jerárquicas que nos rodean . Todavía recomiendo este libro; Creo que es importante saber cómo las personas usan el poder para su propio beneficio y qué hacer para protegerse de ciertos abusos de poder. Además del hecho de que todas las historias en este libro gravitan en torno al poder, contiene muchas lecciones de vida, anécdotas históricas sorprendentes y, si se leen con cierta luz, la capacidad de usar el poder para el bien. De César a Goethe, de Sun-Tzu a Maquiavelo, este libro revelador abarca una amplia gama de desarrollo humano. Si usted, como yo, prefiere estar interesado en algo menos egoísta, tal vez el último libro de Greene, Mastery, sea suficiente (no lo he leído yo mismo). Otro gran libro en el mismo estilo, pero esta vez, que abarca un alcance más amplio y, tal vez, algo que hará que el mundo sea un lugar mejor.

4. Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas: lecciones poderosas en el cambio personal – Stephen. R. Covey


El título de este libro no lo captura todo. Covey comparte con nosotros siete hábitos que uno debe adoptar para ser realmente efectivo en lo que quiera lograr. Por supuesto, no es tan fácil como parece. Él enfatiza el hecho de que necesitamos pasar por un cambio de paradigma, un cambio fundamental en la forma en que percibimos el mundo y a nosotros mismos. Este libro se puede leer como una guía, con prácticas y todo, para pasar por las etapas y hacer que ese cambio suceda. Parte de la terapia de choque, parte de la sabiduría espiritual eterna, el libro de Covey está lleno de sabiduría que realmente marca la diferencia. Y, como mencioné, no dejes que el título del libro te engañe; se trata de mucho más que simplemente volverse más efectivo. Se trata de convertirse en una persona entera que no solo busca lo mejor en uno mismo sino también en las personas que la rodean. Una lectura obligada para cualquiera que sienta que siempre queda algo por aprender.
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5. La guía del explorador psicodélico: viajes seguros, terapéuticos y sagrados – James Fadiman


Si bien encontrar un libro sobre psicodélicos en una lista de libros sobre superación personal puede ser una sorpresa, creo que cualquier distinción metafísica entre herramientas como libros, meditación o moléculas no tiene fundamento y todos deberían ser juzgados únicamente por sus méritos. Y los méritos de ciertas claves químicas, usadas de manera constructiva, son quizás más grandes que cualquier libro en esta lista. La Guía del Explorador Psicodélico te enseñará cómo prepararte a ti mismo y a tu entorno, qué y cuánto tomar y qué hacer cuando algo sale mal, para que puedas mejorar de forma segura tu pensamiento, creatividad, introspección y equilibrio emocional. Este libro contiene todo lo que necesita saber sobre el uso de los psicodélicos como una herramienta para la superación personal a la vez que se basa en una extensa literatura científica y sabiduría personal. A debe tener para el principio y psiconauta experimentado por igual.

6. ¡Come esa rana !: 21 excelentes maneras de dejar de postergar y hacer más cosas en menos tiempo – Brian Tracy


Todos sabemos cómo se siente esa destructiva espiral descendente. Tenemos que hacer una gran tarea, de la cual solo el pensamiento desencadena resistencia, no estamos seguros de cómo y dónde comenzar y nos sentimos abrumados antes de comenzar; nos distraemos fácilmente para deshacernos de ese sentimiento, solo para darnos cuenta de repente de que pasaron horas, horas preciosas, y luego nos encontramos en la misma posición que antes, todavía sin saber dónde y cómo comenzar, pero ahora, sintiéndonos culpables en la cima de lo que se expresa en más ansias de distracción. Ad infinitum . Para romper este hechizo de procrastinación antes de que nos paralice, Tracy nos aconseja que comamos esa rana, que establezcamos nuestras prioridades, deconstruya las tareas más grandes en tareas más pequeñas, aprenda cuándo enfrentarse a la rana grande primero o comenzar con otra cosa. Tracy es realmente un escritor motivador, y aunque desearía que hubiera profundizado un poco más en las razones psicológicas por las que la gente posterga, todavía es imprescindible para cualquiera que quiera romper el hechizo y hacer una mierda.
¿Solo quieres los consejos? Lea las ideas clave de Eat That Frog gratis en Blinklist.

7. Piensa y hazte rico: la edición original sin editar de 1937 – Napoleon Hill


A partir de 1937, este libro de Hill es una obra maestra . No se moleste con las versiones editadas, ya que todas omiten información importante y controvertida: algunas históricas y otras relacionadas con el objetivo del libro, que es pensar y enriquecerse. La palabra rico podría implicar que este libro trata sobre ganancia material, y aunque ciertamente cubre esa área, es mucho más que eso. Tal vez la primera mención explícita del pensamiento positivo, sobre cómo preocuparse no solo por el dinero en efectivo en su bolsillo, sino también por los pensamientos en su cabeza, este libro ha podido resistir la destrucción del tiempo. Cubre todos los aspectos básicos, desde la planificación, la toma de decisiones y la persistencia, hasta las técnicas más avanzadas como la sugestión automática, la transmutación y lo que podemos aprender del miedo. Este no es un libro para enriquecerse, sino una guía intemporal para descubrir lo que realmente importa. Como dice claramente al principio “¡Las riquezas no siempre se pueden medir en dinero!”
Lea la versión de 15 páginas de Think and Grow Rich gratis en Blinklist.

8. La revolución de la atención: desbloqueando el poder de la mente enfocada – Alan Wallace


En un mundo dominado por tecnologías cada vez más fuertes diseñadas para captar su atención, una forma de empoderarse es llevar esa atención de regreso a donde desea que brille. Este libro ofrece justamente eso; en The Attention Revolution, Wallace describe el camino para alcanzar Shamatha, un estado mental de meditación budista que está libre de cualquier parpadeo de distracción. Es un camino difícil y largo, que probablemente no podamos alcanzar en esta vida. Sin embargo, incluso llegar a la etapa dos o tres facilitará todo en la vida. Una maravillosa introducción a la meditación, The Attention Revolution te inspirará a asumir el desafío y ver qué entrenamiento puede lograr tu mente. Una vez que haya alcanzado ese nivel de enfoque, puede usarlo para abrir su corazón con la práctica de Los cuatro inconmensurables o profundizar la práctica con este maravilloso comentario de Dudjom Lingpa, ambos de Alan B. Wallace.

9. El Manifiesto Paleo: antigua sabiduría para la salud de toda la vida – John Durant


En los últimos 10,000 años, más o menos, parece que hemos sido impulsados ​​a un mundo cada vez más rápido forjado por nuestras propias manos y mentes. Solo recientemente hemos podido reconstruir nuestro viaje y reflexionar sobre nuestros humildes orígenes. Este increíble libro es una gran reflexión. Se remonta a la búsqueda paleolítica de respuestas a la salud y la longevidad. Entre la ciencia y sus experimentos personales, Durant teje una historia alucinante que transmitirá la importancia de una perspectiva evolutiva sobre cómo vivir bien. Cubre todo, desde la nutrición hasta el ejercicio, desde el sueño hasta el ayuno, desde prácticas antiguas hasta biohacking moderno e incluso tiene un esquema para una visión del futuro donde la depresión y la obesidad se han vuelto obsoletas. Si solo tiene espacio para un par de libros en esta lista, asegúrese de que este esté incluido.

10. Mindsight: la nueva ciencia de la transformación personal – Daniel J. Siegel


Como mi profesor de meditación birmano a menudo proclamaba: “¡La atención plena por sí sola no es suficiente!” Siegel parece haber tomado esto en serio e hizo una síntesis única entre meditación, psicoanálisis y neurociencia que él llama “Mindsight”, como él mismo dice, una potente combinación entre inteligencia emocional y social. Todos lidiamos con algún trastorno u otro, algo que parece perturbar el núcleo de nuestro bienestar , y aunque no siempre es la mejor estrategia para querer deshacerse de él, sin duda ayuda a comprender y tener compasión. por ese pequeño aspecto que altera esa imagen perfecta de nosotros mismos. Lleno de técnicas, ideas y epifanías, este libro contiene todo lo que necesita saber para reprogramar su cerebro y utilizar de manera óptima su capacidad de neuroplasticidad. Un gran libro para buscadores espirituales y científicos por igual.

11. Cómo ganar amigos e influir en las personas – Dale Carnegie


Este es el primer libro de superación personal que he leído y también es probablemente uno de los más antiguos de esta categoría. Escrito en 1937, principalmente para el vendedor de puerta en puerta de esa época, este libro de Carnegie realmente puede llamarse un clásico. Muestra lo que todos sabemos intuitivamente: no importa cuál sea su línea de trabajo o lo que quiera lograr; si está haciendo negocios de cualquier tipo, debe hacerlo sobre la otra persona. Ser amable ayuda mucho . Y aunque podría no defender completamente la premisa de este libro, porque no distingue entre interés genuino y fingirlo para obtener lo que quieres, todavía contiene un cofre del tesoro lleno de sabiduría eterna. Todos quieren sentirse apreciados, y con razón. Aprender a hacer un pequeño esfuerzo para alegrar el día de alguien hará que el mundo funcione sin problemas, sin importar cuál sea su objetivo. Todavía recuerdo espontáneamente algunos de sus consejos, y tal vez esta cualidad es la razón por la cual este libro todavía atrae a millones de lectores hasta el día de hoy.
¿Solo quieres las ideas clave? Lea la versión abreviada gratis en Blinklist.

12. Sentirse bien: la nueva terapia del estado de ánimo – David D. Burns


La terapia conductual cognitiva es la terapia más efectiva utilizada por los psicólogos en la actualidad; Consiste en identificar patrones de pensamiento que tienen un efecto perjudicial en su autoimagen y estado de ánimo, y deconstruirlos para salir de estos ciclos destructivos. Si desea saber cómo funciona esto, qué estados de ánimo son centrales en su vida, qué patrones de pensamiento están causando su depresión, cómo superar el auto juicio y la culpa, cómo vencer la aprobación y la adicción al amor y cómo su autoperfeccionismo lo está obstaculizando , entonces no busques más; La terapia cognitiva conductual ha ayudado a millones de personas y puede ayudarlo, y este es el mejor libro para el trabajo. Repleto de investigaciones científicas, ejercicios y ejemplos, esta es la mejor mejora que obtendrá.

13. Psicocibernética, una nueva forma de vivir más la vida – Maxwell Maltz

¿Qué nos puede decir un cirujano plástico sobre la felicidad? Al tratar con sus pacientes, el Dr. Maxwell Maltz experimentó de primera mano que hacer realidad sus expectativas no se traduce automáticamente en una experiencia de vida más positiva. Sus apariencias externas realmente cambiaron pero su inseguridad interna permaneció. Esto le hizo encontrar otros medios para ayudar a sus pacientes, lo que resultó en técnicas de visualización. Encontró que el éxito externo de una persona nunca puede elevarse por encima del visualizado internamente. Este libro lleva una historia muy honesta y humillante, cargada de verdades fundamentales sobre nuestra psicología y cómo nos afecta nuestra propia filosofía, todo contado por un escritor muy compasivo. De algunos libros se puede decir que será valioso en los próximos años, y estoy absolutamente seguro de que este es uno de ellos.

14. Pensamiento, rápido y lento – Daniel Kahneman


Este brillante libro del ganador del premio Nobel Daniel Kahneman es una descripción lúcida de todas las increíbles investigaciones que ha realizado a lo largo de los años. Es el fundador de la economía del comportamiento, la forma en que nuestra psicología afecta nuestras decisiones, y explica en prosa simple cómo nuestro pensamiento se divide en dos sistemas: uno rápido y otro lento. El rápido es casi instantáneo; Consiste en los instintos cableados que gobiernan las emociones, un remanente de un pasado evolutivo, una máquina irracional inconsciente. El lento es deliberado, autorreflexivo y lógico, pero puede distraerse fácilmente y requiere mucho esfuerzo. Ambos juegan un papel importante en nuestras vidas y Kahneman explora cuando el sistema rápido falla y por qué el sistema lento a menudo no se utiliza. Repleto de ejemplos alucinantes y análisis agudos, este libro le enseña cómo aprender a emitir juicios sólidos y usar lo mejor de ambos sistemas.
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15. Guía de un astronauta sobre la vida en la Tierra: lo que me enseñó ir al espacio sobre ingenio, determinación y preparación para cualquier cosa – Chris Hadfield


Algunas personas extraordinarias viajan al borde de nuestro mundo y regresan con una historia única que contar. El coronel Hadfield es una persona así, y su historia es quizás la más importante de esta lista. Mientras que los otros libros en esta lista te enseñan a ser independiente, visualizar tu futuro y soñar en grande, esta guía del astronauta pone todo esto al revés. Un libro verdaderamente notable, repleto de historias alucinantes que ilustran las lecciones de vida que aprendió como uno de los astronautas más exitosos que jamás haya existido. Lleno de compasión, calidez y genuino humor autorreflexivo, nos transmite para estar preparados para lo peor y nunca dejarse llevar por el disfrute de cada momento. Parte de la historia de acción, parte de la verdad dura sin sentido y parte de la sabiduría espiritual atemporal, este libro te hace sentir como si hubieras pisado un cohete y experimentado lo que hizo mientras aprendía estas lecciones más valiosas en el camino.
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16. Dieta de salud perfecta: recupere la salud y pierda peso comiendo de la forma en que se suponía que comía – Paul Jaminet y Shou-Ching Jaminet


Ninguna lista de superación personal está completa sin un libro de nutrición y la dieta de salud perfecta es posiblemente el mejor libro de dieta en el mercado ahora. Si tiene sobrepeso o no, se siente enfermo o simplemente busca un impulso adicional en la salud (y mantenerlo así), entonces no busque más. Tras leer décadas de estudios, los autores construyen la forma óptima de comer, destruyendo las modas populares en el proceso. Explican con suficiente detalle las proporciones óptimas, qué almidones son seguros, qué vitaminas y suplementos tomar y qué alimentos, o lo que llaman toxinas, evitar. Este libro es un gran complemento del Manifiesto Paleo, ya que comparte su perspectiva evolutiva básica; fuimos evolucionados para comer proteínas y carbohidratos no tóxicos, ricos en grasas y moderados. Y, a veces, andar sin comida, puede ser algo muy saludable. Si su cuerpo no tiene una salud óptima, entonces es inútil leer los otros libros. Haga de esta su prioridad número uno.

17. Fallando hacia adelante: convirtiendo los errores en peldaños para el éxito – John C. Maxwell


En un momento u otro, todos fallaremos. Lo que más importa es cómo lo manejas una vez que lo haces. ¿Te rendirás? ¿O lo usarás como un trampolín para el éxito? Hace poco leí un artículo sobre nuevas empresas nuevas en Silicon Valley. Su hipótesis era que cuanto más había fallado en el pasado, más probabilidades tenía de obtener financiación. ¿Por qué? Debido a que fallar le enseña lecciones invaluables , y si decide continuar después de tocar el pavimento, más tendrá que entregar. Ahora, esta no es de ninguna manera nuestra reacción instintiva al fracaso. La mayoría de nosotros tememos, lo evitamos o nos negamos a fallar a toda costa. Los tres son, con mucho, subóptimos. Es mucho mejor aceptar el fracaso donde surge, aceptar la responsabilidad y usarla como una forma de aprender sobre usted y sus debilidades. Solo cuando eres absolutamente honesto contigo mismo con respecto al fracaso puedes esperar crecer. Este maravilloso libro te enseñará cómo hacer exactamente esto. Un libro honesto para todos los que buscan un espejo limpio.

18. El poder del ahora – Eckhart Tolle


El poder de ahora casi no necesita presentación. Es quizás el libro que más impacto ha tenido en nuestra conciencia colectiva en los últimos años. Inspiró a millones de personas en todo el mundo a vivir una vida más plena y compasiva, a través de la práctica de la atención plena. La atención plena consiste en una conciencia de no juzgar momento a momento. Es una técnica que alivia la depresión, aumenta la inteligencia emocional y desarrolla la compasión, y solo recientemente ha llegado al oeste, que permaneció cansado y escéptico hasta que la ciencia validó una amplia gama de sus afirmaciones. El cerebro puede ser entrenado. El Poder del Ahora te enseña cómo liberar tu apego a ciertos pensamientos y estados mentales, despejando así la mente para abrazar completamente el momento presente. Si ya ha leído este libro y está buscando una comprensión más profunda, lea Dondequiera que vaya, allí está.
Lea las ideas clave de The Power of Now … ahora y de forma gratuita en Blinklist.

19. La última conferencia – R

Gracias por el A2A. No soy un gran admirador de los libros de autoayuda (¡ayuda de verdad!), Especialmente los abiertamente filosóficos y ‘motivadores’, ya que son en su mayoría monótonos y retóricos; pero seguiría enumerando algunos libros que apuntan a un aspecto particular de las fragilidades y falacias humanas abundantes en nuestro comportamiento e inspiraciones y explicaría con el ejemplo qué está haciendo mal y qué puede hacer para corregirlo. Historias simples


Pero antes de eso.

autoayuda ′
adj. (de un libro, curso de estudio en el hogar, programa, etc.) que ofrece a las personas información o asesoramiento sobre cómo ayudarse a alcanzar ciertas metas.
-El diccionario libre

(¡Sí! Cito esto para que mi respuesta no parezca estar completamente fuera de contexto en comparación con todas las otras respuestas dadas aquí).

Los libros sobre ‘todo esto’ constituyen libros de autoayuda.


Entonces, aquí vamos.

1) ¿Quién movió mi queso?
Te enseña a no sentirte demasiado cómodo en tu trabajo, relación, salud y otras cosas que el queso pone rancio. ¡Necesitas seguir moviendo tus canastas y tus huevos!

Si está buscando algo sobre emprendimiento, estos son buenos.

2) Mantente hambriento, permanece tonto

3) conecta los puntos
4) El alquimista

Según The Alchemist, las Leyendas personales sirven como el único medio por el cual un individuo puede vivir una vida satisfactoria. De hecho, el universo solo puede alcanzar la perfección si todas las cosas naturales se someten continuamente a un ciclo para lograr su Leyenda personal, evolucionando hacia un ser superior con una nueva Leyenda personal y luego persiguiendo ese nuevo objetivo. Este concepto, que la búsqueda individualista de una leyenda personal existe como la demanda espiritual dominante, quizás única, de la vida, se encuentra en el centro de la teología única de The Alchemist.

El tema principal del libro es encontrar el destino de uno. De acuerdo a El nuevo York Times, The Alchemist es “más autoayuda que literatura”. Un viejo rey le dice a Santiago, “cuando realmente quieres que algo suceda, todo el universo conspira para que tu deseo se haga realidad”. Este es el núcleo de la filosofía de la novela y un motivo que juega todo a lo largo de la escritura de Coelho en The Alchemist .

5) El monje que vendió su Ferrari es un libro de autoayuda sobre el desarrollo de la personalidad y el desarrollo de la disciplina en la vida.

A continuación hay algunos libros que no he leído, pero que he escuchado de varias fuentes para ser realmente inspirador y que cambie mi vida.

6) ¡Pero no quise decir eso!
Si está cansado de vivir para siempre con el sabor del pie en la boca, se regocijará al encontrar esta colección inteligente y ágil de consejos para aprender la comunicación empática y, por lo tanto, evitar los sentimientos heridos, las relaciones dañadas y las oportunidades perdidas que viene de decir algo incorrecto en el momento equivocado.


7) El rumor

¿Necesito decir mas? ¡El título se explica por sí mismo! Te sugiero que leas la versión ilustrada por Kanyika Kini.


8) Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus

El autor más vendido, el popular consejero matrimonial y el líder del seminario, John Gray, proporciona una guía única y práctica para ayudar a hombres y mujeres a comunicarse mejor al reconocer las diferencias entre ellos.


9) Muy buenas vidas

Bueno, este libro aún se está escribiendo. ¡Léelo una vez que se publique!


Agregaré más a medida que lea.

Los libros pueden ser increíblemente poderosos. Tienen la capacidad de absorbernos, llevarnos a aventuras e influir en la forma en que pensamos.

Pueden enseñarnos, movernos, darnos nuevas perspectivas y ayudar a darnos forma. Y los más poderosos cambian nuestras vidas para siempre.

A menudo me preguntaba qué libros son más transformadores para personas como nosotros que quieren hacer un trabajo fantástico y llevar nuestras mejores vidas.

Creo que los siguientes son los mejores libros de autoayuda de CAMBIO DE VIDA con los que me he encontrado: – (DEBE LEER)

  1. Piensa y hazte rico por Napoleon Hill

  1. El poder del pensamiento positivo por el Dr. Norman Vincent Peale

  1. Outliers : The Story of Success por Malcolm Gladwell

  1. Cómo ganar amigos e influir en las personas por Dale Carnegie

  1. Despierta al gigante interno : cómo tomar el control inmediato de tu mental, emocional, físico y financiero por Tony Robbins

  1. Por qué hacemos lo que hacemos: comprender la automotivación por Edward L. Deci

  1. Silencio : El poder de los introvertidos en un mundo que no puede dejar de hablar por Susan Cain

  1. La búsqueda del significado del hombre por Victor Frankl

  1. Influencia: la psicología de la persuasión
    por Robert B. Cialdini

  1. La magia de pensar en grande por David Schwartz

  1. 7 hábitos de personas altamente efectivas – por Stephen R. Covey

PERO Debe leer atentamente, retener información y analizar la información de estos libros.

¡VAYA A HACER UN CAMBIO!

Diferentes libros tienen diferentes propósitos y puntos de vista y los implementamos de acuerdo con nuestras necesidades, por lo que creo que no podemos clasificar los libros. Pero tanto como los libros que he leído, puedo sugerir algunos libros que cambiaron mi vida, que me dieron un punto de inflexión en mi vida.

1) El poder del pensamiento positivo – Norman Vincent Peale: –

Este fue el primer libro que leí en mi vida. Francamente, carecía de una actitud positiva en mí. Necesitaba un nuevo enfoque para mirar hacia la vida, las personas y las circunstancias. Este libro me ayudó con un nuevo enfoque. El Sr. Peale ha sugerido algunas ilustraciones prácticas y ejemplos de su vida que me ayudaron en mi vida. Ha cambiado toda la perspectiva e incluso con ese pensamiento he ayudado a mis amigos a lidiar con tiempos difíciles. No estoy mencionando sus nombres, pero seguramente lo sabrían mientras leen esto. Así que le sugiero encarecidamente que vaya por este libro.

2) Cómo ganar amigos e influir en las personas-Dale Carnegie: –

Después de hacer algunos cambios en mi estilo de vida y mi percepción, me di cuenta de que era malo en la comunicación. Cuando analicé mi comportamiento pasado, llegué a saber que la mayoría de las veces cuando las cosas se volvían tontas y tontas como la mierda, era debido a mi falta de comunicación. Entonces, cuando leí este libro (gracias a mi amigo), descubrí la forma correcta de comunicarme. Este libro no solo me enseñó cómo comunicarme, sino también cómo ser amigable con alguien (especialmente a quien no le gusta), cómo poner peso en sus charlas, cómo ser más sólido y efectivo al representarse a sí mismos. No solo es necesario en el mundo profesional, sino también en conversaciones informales con sus amigos, familiares y su pareja. Creo que todos deberían leer este libro una vez en la vida.

Después de leer estos libros, encontrarás más libros interesantes para enriquecerte. Buena suerte. ✌️

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