Si reduce los diez mejores libros de autoayuda a diez ideas, ¿cuáles serían?

Esta es una fácil. 🙂

  1. Acuéstate a las 10 cada noche.
  2. tener un sueño sólido de 7 a 8 horas diarias.
  3. Beba al menos media camada de agua tibia a primera hora de la mañana, mejor antes de levantarse. (Esto purifica el sistema de su cuerpo como nada más lo hace. Podría mantener una botella de termo junto a su cama para esto).
  4. Lea al menos un libro de calidad cada dos semanas. Es posible que desee comenzar con este. Enlace de Amazon → https://www.amazon.com/gp/produc…
  5. Haga ejercicio durante al menos 20 minutos 3 veces a la semana.
  6. Piensa positivo.
  7. Piensa en grande y apunta a perseguir tus sueños.
  8. Sé honesto en tus tratos con los demás.
  9. Aprenda de sus errores y procure nunca repetirlos.
  10. Pero, sigue repitiendo lo anterior por el resto del tiempo 🙂

Así es como he elegido responder al impulso de su pregunta aprovechando las mejores ideas y percepciones de los diez mejores libros de autoayuda que me han inspirado e influenciado en mi vida:

1) cepa de dinosaurio , de Mark Brown;

Mi comida para llevar:

  • Comprender los peligros de los sesgos cognitivos y los bloqueos perceptivos en nuestra mente, ya que la forma en que vemos el problema es siempre el problema;

2) Future Edge , de Joel Arthur Barker;

Mi comida para llevar:

  • Comprender la importancia de desarrollar la flexibilidad del paradigma en todo lo que vemos, pensamos, sentimos y hacemos, ya que nuestra perspectiva personal siempre destaca e impulsa los resultados deseados;

3) Pensamiento , por Philip Kirby;

Mi comida para llevar:

  • entendiendo que, para facilitar el cambio, nuestros patrones de pensamiento deben ser lo primero que cambie; Esto se debe a que para que las cosas cambien en nuestras vidas, primero debemos cambiar;

4) Thinkertoys , de Michael Michalko;

Mi comida para llevar:

  • Comprender la importancia de mejorar nuestra sensibilidad perceptiva o perspicacia sensorial al mirar y explorar el mundo, ya que este es siempre el punto de partida para generar ideas y provocar ideas;

5) Antes de pensar en otro pensamiento , por Bruce Doyle;

Mi comida para llevar:

  • entendiendo que todos los avances personales siempre comienzan con un cambio en las creencias personales;

6) 7 niveles de cambio , por Rolf Smith;

Mi comida para llevar:

  • aprender la mejor manera de mantenerse relevante pensando diferente y haciendo cosas diferentes, desde el punto de vista de una mejora continua e interminable;

7) Los líderes hacen el futuro , por Bob Johansen;

Mi comida para llevar:

  • desarrollar claridad de pensamiento en nuestra comprensión del mundo actual de VUCA (volátil, incierto, complejo, ambiguo) para navegar la Carretera de la Vida con facilidad, conveniencia y as;

8) Estrategia del delfín , por Dudley Lynch;

Mi comida para llevar:

  • aprender a pensar ágilmente y actuar ágilmente y sentirse sabiamente como el delfín inteligente en un mundo lleno de tiburones (y también carbohidratos);

9) Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas , por Stephen R Covey;

Mi comida para llevar:

  • entendiendo que el punto de partida de todos los logros y la búsqueda de la excelencia personal es tener hábitos poderosos.

10) La Ley del Éxito , de Napoleon Hill;

Mi comida para llevar:

El autor lo dijo mejor:

  • “Todos los logros, todas las riquezas ganadas, tienen su origen en una idea”.

El resto son solo hábitos, a los que el autor había esbozado 17 hábitos poderosos extraídos de sus supuestas entrevistas con unas 500 de la élite empresarial estadounidense durante la década de 1930.

¡Disfruta tu lectura, exploración y asimilación!

Solo 10 … vamos a intentarlo.

  1. Duerme y despierta con energía
  2. Aliméntate, no te llenes
  3. Obtener y mantenerse activo físicamente
  4. Relajarse
  5. Siéntase libre de ser usted mismo y tomar las decisiones que más le convengan
  6. Reemplace el miedo con autoaceptación y compasión
  7. Ve las cosas como son
  8. Deja que las cosas sigan y sigue adelante
  9. Usa tu intuición e imaginación
  10. Toma pequeños pasos, hacen un gran cambio

La vida es errática. Vívelo con todos los riesgos y peligros que conlleva. Te trae aventura y todo tipo de esplendor y sí, también decepciones y contratiempos.

¿Quieres cambiar algo en tu vida? Asumir la responsabilidad y entrar en acción.

  1. Ser feliz y aprender a llorar.
  2. Leer libros.
  3. Ir a la cama temprano.
  4. Pensamiento crítico.
  5. Amable pero no manso.
  6. Estar solo a veces.
  7. Come frutas.
  8. Beber agua.
  9. Haz ejercicio regularmente.
  10. Toma notas sobre lo que has hecho.