Aquí hay 5 trucos para optimizar su experiencia de lectura:
- Haz el tiempo Dedique una hora todos los días (ya sea por la tarde o por la noche) cuando sepa que no tendrá que apresurarse para las clases, reuniones o diligencias. Asegúrese de programar esta hora para todos los días de la semana para que pueda convertirla en un hábito y no en una excepción. Además, planifique con anticipación para terminar lo que necesita hacer (estudiar, proyectos relacionados con el trabajo, responsabilidades familiares) y no arriesgarse a perder su tiempo de lectura.
- Conviértelo en un ritual. Cuando llegue el tiempo de lectura programado, aléjese de su computadora, hágase una taza de café o té, consiga un buen chocolate para acompañarlo, elija música relajante para escuchar y tenga los auriculares listos para que pueda leer paz.
- Encuentra un lugar donde no te molesten. Si estás estudiando o trabajando desde casa, puede ser tu cama, un cómodo sofá o un gran sillón. Si todavía estás investigando en la biblioteca, puede ser una mesa escondida en la parte de atrás, al lado de una pared, para que no te molesten las personas que pasan. Si prefiere leer justo después del trabajo, podría ser un banco en un parque cercano o una pequeña cafetería cercana.
- Aléjese de todas las posibles distracciones. Identifique cómo se distrae (especialmente si está relacionado con los dispositivos que usa), luego elimine cada fuente. Aquí hay algunas ideas:
- Configure su teléfono en modo Avión para evitar recibir llamadas y mensajes de texto.
- Establezca expectativas con los demás haciéndoles saber que se está tomando un tiempo de inactividad para leer. Esto podría aplicarse a compañeros de cuarto, socios o miembros de la familia.
- No hagas multitareas. Para concentrarse realmente en el libro que tiene delante, no revise su correo electrónico, navegue por Internet, escuche noticias en la radio, vea un juego deportivo o hable. Deje estas actividades para más tarde.
- Bloquee el ruido ambiental con auriculares con cancelación de ruido y escuche música que puede ayudarlo a relajarse (puede ser música clásica, una lista de reproducción de canciones relajantes o simplemente sonidos de la naturaleza). ¿No quieres escuchar música? Obtenga un buen par de tapones para los oídos de silicona suave como estos y lea en silencio.
- Escribe lo que es importante. Tenga una libreta y un bolígrafo listos para que pueda escribir lo que encuentre interesante, estimulante, algo que desee investigar más adelante, o como una nota para aplicar algo que lea a su propia vida. No tiene que ser algo largo: mientras lees, anota los elementos en un formato de lista. Esto hará que sea más fácil repasarlo más tarde cuando haya terminado con el libro, y puede refrescar su memoria más rápido sobre lo que ha leído y por qué le causó tanta impresión.