¿Qué trucos son útiles al leer libros para no molestarme?

Aquí hay 5 trucos para optimizar su experiencia de lectura:

  • Haz el tiempo Dedique una hora todos los días (ya sea por la tarde o por la noche) cuando sepa que no tendrá que apresurarse para las clases, reuniones o diligencias. Asegúrese de programar esta hora para todos los días de la semana para que pueda convertirla en un hábito y no en una excepción. Además, planifique con anticipación para terminar lo que necesita hacer (estudiar, proyectos relacionados con el trabajo, responsabilidades familiares) y no arriesgarse a perder su tiempo de lectura.
  • Conviértelo en un ritual. Cuando llegue el tiempo de lectura programado, aléjese de su computadora, hágase una taza de café o té, consiga un buen chocolate para acompañarlo, elija música relajante para escuchar y tenga los auriculares listos para que pueda leer paz.
  • Encuentra un lugar donde no te molesten. Si estás estudiando o trabajando desde casa, puede ser tu cama, un cómodo sofá o un gran sillón. Si todavía estás investigando en la biblioteca, puede ser una mesa escondida en la parte de atrás, al lado de una pared, para que no te molesten las personas que pasan. Si prefiere leer justo después del trabajo, podría ser un banco en un parque cercano o una pequeña cafetería cercana.
  • Aléjese de todas las posibles distracciones. Identifique cómo se distrae (especialmente si está relacionado con los dispositivos que usa), luego elimine cada fuente. Aquí hay algunas ideas:
    • Configure su teléfono en modo Avión para evitar recibir llamadas y mensajes de texto.
    • Establezca expectativas con los demás haciéndoles saber que se está tomando un tiempo de inactividad para leer. Esto podría aplicarse a compañeros de cuarto, socios o miembros de la familia.
    • No hagas multitareas. Para concentrarse realmente en el libro que tiene delante, no revise su correo electrónico, navegue por Internet, escuche noticias en la radio, vea un juego deportivo o hable. Deje estas actividades para más tarde.
    • Bloquee el ruido ambiental con auriculares con cancelación de ruido y escuche música que puede ayudarlo a relajarse (puede ser música clásica, una lista de reproducción de canciones relajantes o simplemente sonidos de la naturaleza). ¿No quieres escuchar música? Obtenga un buen par de tapones para los oídos de silicona suave como estos y lea en silencio.
  • Escribe lo que es importante. Tenga una libreta y un bolígrafo listos para que pueda escribir lo que encuentre interesante, estimulante, algo que desee investigar más adelante, o como una nota para aplicar algo que lea a su propia vida. No tiene que ser algo largo: mientras lees, anota los elementos en un formato de lista. Esto hará que sea más fácil repasarlo más tarde cuando haya terminado con el libro, y puede refrescar su memoria más rápido sobre lo que ha leído y por qué le causó tanta impresión.

Perdí mi hábito de leer cuando comencé la escuela de posgrado, y más tarde tener un trabajo tampoco ayudó mucho. Como estoy trabajando en una startup, las horas finales han sido bastante normales, y para cuando estoy de regreso, generalmente no tengo suficiente energía para leer algo con calma.

Además, sigo tomando multitud de cursos en línea que me mantienen ocupado durante toda la semana. En realidad, solo había una opción que funcionaba mejor para mí: leer mientras realizaba una actividad diaria que ocupaba la menor cantidad de energía cerebral para mí: viajar .

Me lleva unos 40 minutos llegar a mi oficina desde mi casa y de regreso. Por lo general, tengo que transferirme de un autobús a un tren. Eso efectivamente me da de 15 a 20 minutos, dos veces al día, para leer algo en mi Kindle.

Auriculares adentro, música encendida, salida Kindle.

Esto es genial. Puedo ir a otras actividades cuando regreso a casa y durante el fin de semana, y aún puedo leer todos los días.

Fácilmente podría haber comenzado a ir en bicicleta al trabajo, pero lo evité intencionalmente para poder tomar la alternativa solo porque eso me daría tiempo para leer. No hay nadie que me moleste cuando viajo. Y una vez que comienzas a hacerlo, también se integra en tu memoria muscular.

Camina hasta la parada de autobús. Saca Kindle y comienza a leer. Sube al autobús. Sigue leyendo. Casi llegue a la parada / estación de tren. Ponga a un lado el Kindle. Espera el tren y saca el Kindle. Lea mientras viaja en el tren. Pare y termine en el trabajo. Es casi una rutina diaria ahora. ¡Uno que disfruto!

Si realmente quieres leer y puedes formar una actividad en torno a él, ¡eso sería una maravilla para ti!

Puede experimentar dos tipos de distracciones mientras lee (y para el caso, esto se aplica a casi todas las actividades de la mente): externas e internas . Depende de la persona cuál es más difícil de eliminar. Cuando solicitó consejos para no molestarse, aquí me concentro en las distracciones externas . (Las distracciones internas son mucho más difíciles de manejar, de todos modos …)

Lo más importante es no realizar múltiples tareas y desconectarse mientras lee. Encuentra un rincón de lectura agradable donde nadie te encuentre (o al menos se dan cuenta de que no deberían molestarte mientras lees). Use algo como los colgadores de puerta ‘No molestar’ disponibles en las habitaciones de hotel. Esto podría incluso ser una lámpara pequeña, un asta de bandera de escritorio o cualquier cosa que llame la atención: he visto a alguien usando una cinta de plástico amarilla brillante que dice ‘LA LÍNEA DE POLICÍA NO SE CRUZA’.

Si tiene una impresora de computadora en casa, puede imprimir una portada de libro que mantendría a las personas a raya.

Considere los siguientes títulos.

  • Manejando su flatulencia crónica
  • Identificación de erupciones corporales
  • Consejos para los recién sordos
  • Abrazando tu ira violenta
  • Aventuras en Necrofilia

Tengo un cuñado que cree profundamente en leer una novela de una vez para obtener toda la experiencia. Una vez que comenzó, ¡aprendimos a dejarlo solo en una habitación! Estaba tan fascinado por el Señor de los Anillos cuando era estudiante que leí los tres volúmenes entre terminar el trabajo el viernes y el mediodía del domingo.

Asigne una cantidad de tiempo determinada para su lectura, y durante ese tiempo abstenerse completamente de su teléfono y computadora. Estar en una habitación separada de ellos si es posible.