La mejor pregunta sería, ¿por qué debería llevar un diario? Una vez que sepa por qué, sabrá cómo.
La gente lleva diarios para diferentes propósitos. Aquí están algunas
1. Algunas personas quieren contar sus vidas. Si desea hacer esto, simplemente escriba sobre su día al final de cada día.
2. Algunas personas quieren anotar sus pensamientos sobre diferentes temas. Si este es su objetivo, siempre lleve su diario con usted y tome nota de sus pensamientos cuando lo desee.
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3. Algunas personas quieren mejorar sus habilidades de escritura. Si quieres hacer esto, entonces debes tener la disciplina de escribir una cierta cantidad de palabras todos los días. Podrías escribir sobre cualquier cosa. Luego, tómese el tiempo para analizar su prosa unos días después para ver cómo podría haberla escrito mejor.
4. Algunas personas quieren practicar la escritura creativa. Si desea hacer esto, vuelva a tomarse un tiempo todos los días y escriba poesía, cuentos, ideas para cuentos, etc.
5. Algunas personas quieren organizar sus pensamientos. Esto se puede hacer escribiendo sobre el tema que le está molestando. Escribir es una excelente manera de analizar lógicamente sus problemas. Poner sus pensamientos por escrito todos los días, ya sea al comienzo del día o al final, hace que las personas puedan lidiar mejor con su estrés diario.
Si observa la lista anterior, verá una sugerencia común: hágalo todos los días. No es necesario. Puede escribir una vez cada pocos días, una vez a la semana o una vez al mes. Podrías hacerlo cuando te apetezca. Pero una rutina diaria generalmente funciona mejor.