Depende de lo que el personaje pueda hacer con ellos y de cómo funcione su universo ficticio. Si pueden proyectar sonido, posiblemente podrían derribar edificios, crear ondas de presión en movimiento como las que se ven en grandes explosiones, destrozar materiales.
Con poderes de luz, ¿producen luz? ¿Es una extensión de poderes electromagnéticos? Si es así, ¿podrían destruir a las personas con gammarays y matarlos al instante? Odio responder a una pregunta con muchas preguntas, pero sin saber qué es lo que le parece basado en la luz, es difícil decir cómo podría usarlo. Por ejemplo, el magnetismo está estrechamente relacionado con la electricidad, y si tiene un campo electromagnético osculador, algunas partes del campo pueden irradiarse como luz. Lo que parece ser tres fenómenos separados son en realidad aspectos diferentes de la misma cosa. Si alguien pudiera manipular la luz en la vida real, probablemente también podría disparar electricidad y crear potentes campos magnéticos.
Pero en la ficción, es posible que desee simplificar las cosas solo para mantener al lector conectado a tierra. Si te limitas a la luz visible, el personaje podría cegar a las personas, incendiar cosas, crear ilusiones, hacerse invisibles, por nombrar algunas.
La oscuridad es extraña, porque es solo una ausencia de luz e incluso podría ser una extensión de los poderes basados en la luz: doblar la luz, crear sombras. Hay un poder en el RPG Vampire de mesa: la Mascarada llamada Obintenerstion. Con él, los personajes pueden desaparecer en las sombras, crear tentáculos de oscuridad para atacar a los enemigos, esconder objetos y cegar a las personas. Los niveles más altos pueden incluso convertirse en sombras y moverse de esa manera.