En primer lugar, trabajar 15 horas al día definitivamente significa que usted o su grupo están haciendo algo mal. Los atletas no corren 15 horas al día (¡creo!), Así que tampoco los atletas mentales corremos nuestros cerebros 15 horas al día.
La razón más importante para no hacerlo es obviamente que te volverás loco. Pero si no le importa volverse loco, otra razón para no trabajar demasiado es porque la calidad de su trabajo sufrirá mucho. Cuando su cerebro se fija directamente en una tarea durante largos períodos, pierde el pensamiento lateral y creativo. Eventualmente se verá reducido a preguntar: ¿Estoy obteniendo los resultados correctos? Si no, ¿cómo puedo obtenerlos? En caso afirmativo, ¿cómo puedo obtener más?
Pero un investigador exitoso debe preguntarse constantemente: ¿Estoy haciendo los experimentos / cálculos correctos? ¿Cuáles son los resultados correctos? Una vez que obtengo los resultados correctos, ¿cómo puedo obtener más de ellos? ¿Cómo se conecta esto con el trabajo de otros? ¿Cómo se conecta esto con la industria? Si un árbol cae en un bosque y nadie lo cita, ¿realmente sucedió? y así. Cuando desarrollas la visión del túnel (y lo harás, trabajando 15 horas al día) no puedes hacer esas preguntas. Y las preguntas que le haga serán terribles para responder, porque todo tipo de heurística como el sesgo de confirmación y el sesgo de la actualidad y el sesgo de disponibilidad nublarán su juicio.
Entonces necesitas trabajar de manera inteligente. En parte, esto implica simplemente desacelerar su ritmo. Pero pareces el tipo de persona que no sería feliz simplemente desacelerando (de hecho, la mayoría de los estudiantes de doctorado son así, incluido yo mismo). Entonces, concéntrate en ser productivo. Puedes hacer más cosas si trabajas productivamente durante 5 a 8 horas al día que si trabajas de manera no productiva 15 horas al día, ¿verdad? No debe centrarse en maximizar la producción. Pero si lo fuera, maximizar la producción significa maximizar la eficiencia del uso del tiempo, y de hecho, si trabajar menos horas permite que su eficiencia aumente, ¡el producto de [tiempo x eficiencia] aún puede aumentar!
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En su situación particular, la productividad a medir parece estar escribiendo . Así que examinemos cómo puedes escribir más.
Lo primero que debe hacer es estar siempre escribiendo . No debe dejar de trabajar en una idea, o realizar múltiples tareas en una idea con otras ideas , hasta que: (1) la haya escrito en algo parecido a un papel, o (2) se haya convencido de que no puede hacer (1) ) Al espaciar su trabajo experimental con su trabajo de escritura, cambiará sus esfuerzos mentales y, por lo tanto, se mantendrá mentalmente flexible. Naturalmente, trabajará menos (ya que tiene que estar escribiendo), pero funcionará mejor (ya que ya está escribiendo).
Esto bien pudo haber salvado mi doctorado. Mientras preparaba mi tesis hace una o dos semanas, revisé mi antiguo trabajo y descubrí que una parte anterior del estudio que había terminado y dejado de lado, de hecho, ya había sido redactada con una calidad cercana a la publicación. Gracias, pasame! Lo mejor de escribir hasta ese nivel es que puedes dejar la maldita cosa , sabiendo que si alguna vez tuvieras que retomarla, podrás hacerlo. Piense en ello como el almacenamiento en caché de la RAM (su cerebro precioso, finito y fácil de cansarse) en un disco duro (papel escrito): le permite trabajar de manera rápida y eficiente en una sola cosa a la vez.
En relación con la escritura siempre, lo segundo que debe hacer es disfrutar escribiendo basura . Digamos que lleva dos semanas escribir desde cero una página de palabras hermosas, excelentes y dignas de la naturaleza . Ahora, ¿no dirías que lleva menos tiempo editar cosas en una página de palabras hermosas, excelentes y dignas de la naturaleza ? Si ya tenía dos páginas llenas de palabras, puede que solo le tome una semana editar, cortar, reorganizar y diagramar. Aquí está el truco: cualquiera puede producir basura en un día o dos . Entonces, su tiempo total de producción se reduce de dos semanas, si insiste en escribir cosas hermosas desde cero, a una semana más un poco, si está contento escribiendo basura y luego editándola en cosas hermosas.
Necesitas darte permiso para decir, al final del día, “¡Escribí cuatro páginas de tonterías absolutas! ¿No es espléndido?
La tercera cosa que debes hacer es marcar mientras trabajas . Esto varía según el campo, pero para mí, como físico, significa algunas cosas. Significa que cada vez que preparo gráficos de datos, apunto a gráficos de calidad de producción, o nada. Escribo directamente a LaTeX, donde sé que usaré muchas fórmulas, o transfiero de Word a LaTeX tan pronto como pueda si no lo hago. Mis citas se trabajan inmediatamente en mi archivo de bibliografía y se generan correctamente, en lugar de dejarlas como marcadores de posición.
La cuarta cosa (estrechamente relacionada) es servir datos crudos o cocidos . Parece que una de las cosas que debe hacer es administrar hacia arriba, y esto puede significar que sus reuniones con su supervisor son demasiado frecuentes para su gusto.
Una forma de lograr esto mientras se mantiene en buenos términos es insistir en que cada vez que presente datos a su supervisor, lo haga en sus términos: es decir, cuando se haya procesado y organizado en algo parecido a una publicación de investigación (“cocinada”). O eso, o su supervisor debe sentirse cómodo viendo los datos en los que ha pasado un tiempo mínimo de procesamiento (“sin procesar”). Y nada en el medio.
Tenga en cuenta que esta no es una guía para la práctica general de doctorado . Durante el primer e incluso el segundo año, un estudiante de doctorado generalmente necesita mucha orientación sobre cómo “cocinar” sus datos. Como tal, durante esa etapa, es absolutamente válido (de hecho recomendado) que los supervisores se registren en varios puntos del proceso de procesamiento de datos y escritura. Por otro lado, si está listo para escribir un artículo por primera vez, entonces está listo para hacer una investigación extensa y escribir solo con controles ocasionales con su supervisor. Su supervisor debe confiar en usted para que haga el trabajo detallado usted mismo y proporcionarle información donde su información sea más valiosa: en el nivel más alto de situar su investigación en relación con el resto de su campo y desarrollar más preguntas para la extensión de la investigación.
¡Todo lo mejor!