Sí, casi todos lo hacen. La dilación está muy extendida hoy en día. Sin embargo, hay consejos útiles para limitar su efecto en usted.
1. Deshágase de la catástrofe o simplemente no haga gran cosa con algo.
2. Concéntrese en su “por qué”. No se concentre en las ganancias a corto plazo de no hacer algo, pero tenga una visión clara de los objetivos a largo plazo.
3. Programe sus proyectos.
4. Sea realista. Si no eres una persona mañanera, no retrases una tarea hasta la mañana.
5. Trocearlo. Divide una tarea en tareas pequeñas y manejables.
6. No, cuáles son tus excusas y deshazte de ellas.
7. Optimiza tu entorno.
8. Recompense el buen comportamiento. No te permitas ver el programa de Netflix, revisar tus redes sociales o almorzar hasta que completes lo programado.
9. Perdona. Deja de castigarte por el pasado.
Atentamente,
James Roberts,
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Escritor independiente en Boss Writers