Cuando se está preparando para los exámenes, ¿debería leer solo las notas?

En primer lugar, ¡ nunca jamás leas tus notas ! esto solo es bueno si es como la mañana antes de su examen, de lo contrario nunca lo haga, ¡no funcionará (a menos que tenga una memoria fotográfica o algo así)!

Aquí hay otras cosas que hacer en su lugar:

  1. tarjetas de vocabulario: no tienen que ser bonitas, ¡solo funcionales! Escriba solo información clave como fechas y lugares o fórmulas
  2. ¡no escribas notas para cosas que ya sabes! Revise su carpeta / especificación / libro de texto y haga una lista de todo lo que necesita revisar
  3. viñetas: siéntese con un biro negro y un papel rayado y lea su guía de revisión / libro de texto / notas de clase y tome notas concisas; puede hacer que se vean bien más tarde usando resaltadores, ¡pero por ahora solo concéntrese en anotar la información clave!
  4. documentos de Word: esto es lo que yo llamo mis ‘notas de pánico’. Me siento con una guía de revisión (generalmente un día antes de mi examen) y tomo notas muy rápidas en un documento de Word. Uso palabras o textos abreviados para ahorrar tiempo y asegurarme de obtener información clave.
  5. imprima los documentos anteriores, dese la mitad del tiempo que tendría en el examen y revise el documento, haciendo viñetas para preguntas más largas o planes para ensayos. Destaque las fuentes / extractos que se le dan como si estuviera en el examen, ya que esta es una muy buena práctica. Luego use el esquema de marcas para marcar aproximadamente el papel y agregar a sus respuestas
  6. mapas mentales: no escriba cada pieza de información ni copie oraciones de un libro de texto; solo coloque una idea / tema clave en el medio y amplíela con estadísticas / hechos clave: use muchos diagramas si ayudan
  7. notas del cuaderno: obtenga un pequeño cuaderno rayado y escriba los datos clave en él, también dibuje diagramas si es necesario. Luego lleve este cuaderno consigo, tal vez salga a caminar y examínese mientras camina (¡salir es muy importante y bueno para su cerebro!)
  8. use la palabra asociación / mnemotecnia / pequeños trucos tontos para ayudarlo a recordar cosas; por ejemplo, recuerdo que los iones de bario arden en verde en la prueba de llama porque el bario suena como oso y oso viven en bosques que son verdes. A menudo, cuanto más grosero mejor, ya que es más probable que los recuerdes
  9. Pídale a un miembro de la familia de un amigo que lo ayude a revisar. A menudo le pido a mi madre que me pruebe y de alguna manera realmente me ayuda a recordar cosas, ya que ella es desesperada como asignaturas basadas en la ciencia, ¡así que siempre pronuncia mal las cosas y tengo que explicarle básicamente todo!
  10. Si no hay nadie disponible para ayudarte, ¡ponte a prueba! Dobla un pedazo de A4 por la mitad verticalmente y escribe preguntas y respuestas en lados separados, luego, un poco más tarde para que no recuerdes todo palabra por palabra, dóblalo para que no puedas ver las respuestas y pregúntate preguntas!
  11. También es vital que duerma bien (por lo general, todas las noches no salen muy bien a menos que sea sobrehumano), beba mucha agua, coma saludablemente (¡sin embargo, puede darse un capricho!) y salir ¡al menos una vez al día! ¡Tómese también unos descansos para estudiar, usted y su cerebro necesitarán relajarse un poco!

¡Todo lo mejor!

Basándome en mi amplia experiencia de coaching profesional con estudiantes de secundaria / bachillerato y universitarios en Singapur y ahora en la ciudad de Ho Chi Minh, me gusta tomar la libertad de agregar mis pensamientos expansivos desde una perspectiva más amplia, en respuesta a la empuje de su pregunta:

1) Comprenda que la preparación para el examen comienza el día I de su semestre, y no aproximadamente una semana antes del examen;

2) Comprenda que abarrotar o “quemar el aceite de medianoche”, como lo llamamos en Singapur, es contraproducente, y todo lo que hace es agregar presión psicológica a la ansiedad de su examen;

3) Siempre obtenga una vista previa de su nueva lección en casa la noche anterior a la clase y tome notas de lectura preliminares.

Puede haber áreas que no entiendes bien, está bien. Simplemente deje espacios en blanco o “brechas de conocimiento” o preguntas en sus notas de lectura;

Consejo : Explore la adquisición de la estrategia de lectura SQ5R, y también el método Cornell Notes de tomar notas y tomar notas, para ayudarlo a desarrollar ideas clave y puntos destacados de forma rápida y precisa.

Adjunto los enlaces web para obtener más información sobre SQ5R y Cornell Notes:

(i) http://www.saddleback.edu/upload

(ii) Guía para la toma efectiva de notas – SQ3R y Cornell – El poder del estudiante

4) Presta atención en clase, con tus notas preliminares justo en frente de ti.

Mientras escucha a su profesor o profesor, complete los espacios en blanco en sus notas.

Según los psicólogos del aprendizaje, esta iniciativa activa su “activación de esquema”: ¡ vincular cosas nuevas con cosas que ya conocía la noche anterior!

5) Haga preguntas, si no entiende ningún concepto nuevo en clase.

La prueba ácida de comprensión es:

  • puedes expresarlo con tus propias palabras, en la medida en que
  • puedes explicar o incluso enseñar a alguien más;
  • puedes relacionarlo con otros conceptos que has aprendido antes;
  • puedes dibujar tus propios ejemplos para ilustrarlo;

Consejo : ¡ Es posible que desee explorar el uso de la popular técnica Feynman!

6) Presta especial atención a las expresiones lingüísticas de tu profesor o profesor en clase, mientras pasan una cantidad excesiva de tiempo y esfuerzo para explicar o elaborar nuevos conceptos, especialmente al escribir en la pizarra.

A menudo revelan pistas sobre posibles preguntas del examen.

7) Las notas que ha tomado e incorporado en sus notas de lectura preliminares como se resalta en (3) y (4) se convierten en sus notas de clase, que pueden incluir notas tomadas en discusiones grupales, así como folletos de conferencias.

8) Haga una estrategia de 3 R: recapitulación, revisión, refuerzo , al salir de cada clase antes de asistir a la siguiente clase;

9) Instituya una práctica de revisión y ensayo de lecciones espaciadas y distribuidas: dentro de las 24 horas / los próximos 7 días / los próximos 30 días / los próximos 60 días / los próximos 90 días / los próximos 180 días, hasta el momento del examen final.

Esta iniciativa táctica respaldada por la ciencia es para ayudarte a vencer o eludir el impacto mortal del infame efecto Ebbinghaus , o mejor conocido como la curva de olvido ;

10) Además de revisar las lecciones de tu clase del día, haz y completa tu tarea asignada;

Repetir (3);

11) Al final de cada semestre, prepare notas de estudio globales consolidadas y resumidas como parte de su rutina de preparación para el examen, incorporando:

  • notas preliminares de la lectura de su libro de texto, la noche antes de la clase;
  • notas tomadas y hechas durante la conferencia;
  • notas tomadas y hechas de folletos de conferencias, si los hay;
  • notas tomadas y hechas a partir de debates en clase o trabajo en grupo, si corresponde, notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo;
  • otras notas, por ejemplo, de investigaciones en la biblioteca o de la búsqueda en Internet;

Consejo : es posible que desee explorar el uso de la popular estrategia de tarjetas de índice, con tarjetas de tamaño 4 × 3 para su portabilidad de bolsillo.

Transcriba material básico como definiciones, terminologías y nomenclaturas a las tarjetas de forma individual, para facilitar la autoevaluación mientras “aprende sobre la marcha”: desplazamientos y / o espera en la cola.

12) Dedique tiempo y gaste esfuerzos periódicamente para abordar sus series de exámenes anteriores, preferiblemente en condiciones de examen simuladas, para perfeccionar continuamente su temple intelectual;

13) Familiarícese con los más de 100 verbos de examen que suelen usar los examinadores;

14) Aprenda, adquiera y practique el Protocolo de disección de preguntas , tal como lo concibió originalmente el galardonado educador Doug Buehle de Madison, Wisconsin, para ayudar a los estudiantes a analizar las preguntas del examen.

Ya he escrito mucho sobre este tema en Quora. Puedes buscar en sus archivos.

15) También he desarrollado lo que a menudo me gusta llamar “Estrategia de dividir y conquistar” para hacer frente a los exámenes, utilizando un enfoque gestalt visual-espacial en el dominio de las materias del examen, como parte de la preparación del examen.

Del mismo modo, ya he escrito mucho sobre este tema en Quora. También puedes buscar en sus archivos.

16) Es posible que desee explorar la práctica de algunas secuencias de relajación simples, con rutinas de respiración diafragmática lenta pero profunda, para ayudarlo a crear un estado mental ingenioso y superior, con un cuerpo fisiológicamente relajado que lo acompañe. ¡Es una gran estrategia para tratar la ansiedad por los exámenes, si la hay!

Consejo : ¡El yoga o la meditación trascendental son posibles opciones! Puede extender el ritual silencioso para incluir el dúo dinámico de visualización creativa y ensayo mental, tal como lo practican deportistas competitivos como golfistas y tenistas de todo el mundo.

17) Por último, pero no menos importante, de hecho, he escrito y publicado en Quora un artículo extendido sobre la revisión y el ensayo de la lección como preludio de la preparación final del examen / examen, originalmente destinado a estudiantes de secundaria / universitarios en Singapur, titulado:

EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN

Deberías leerlo. Aquí está el enlace:

EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee sobre OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES

[2016 / 17_Preparación de examen]

Absolutamente no. El punto es obtener la información en tu cabeza. Si está leyendo sobre notas, no está haciendo nada para obtener la información, simplemente está repitiendo la información sin pensar.

El cerebro es como la torre de la Bella Durmiente. Tienes que hackear el rosal para llegar a lo que quieres: dónde pones las llaves de tu auto o el alemán para “rociar”. Pero cuantas más veces vuelva a esa información, más hackeará un camino a través del monte y facilitará su acceso. Debe practicar la ruta a lugares en su mente para que sea más fácil de recordar.

Si se está preparando para los exámenes, debería sacar todas las paradas. Escriba sus notas una y otra vez. Convierta información de un formulario a otro, desde notas hasta dibujos y diagramas, y viceversa. Ponte a prueba a intervalos de aproximadamente un día. Practica los exámenes. Juega con la información hasta que el camino a través del rosal metafórico esté completamente despejado. Solo leer es tan efectivo como atacarlo con una pluma metafórica.

La mejor manera de prepararse para los exámenes es estudiar en ciclos, un poco todo el tiempo.