¿Cuánto tiempo pasas escribiendo y haciendo arte diariamente?
No es suficiente. Y sin embargo, demasiado.
Mi salida creativa es la escritura, solo la escritura general y la interacción. Sobre todo en Quora, de reciente.
Me gustaría entrar en actividades creativas diversas, artesanías más básicas, etc.
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El tejido de punto o ganchillo a base de pelo de gato no cuenta.
La cocina cuenta. (Me encanta cocinar y disfruto experimentar con los cambios en una receta o una nueva receta).
En serio, la ventaja de los medios creativos para mí es ayudarme durante mis dificultades para aprender a concentrarme y concentrarme mejor. Mi producción (lo siento, pensar en términos de un modelo de negocio) tiende a ser de baja calidad, pero todos estos esfuerzos son principalmente ejercicios de habilidades para volver a familiarizarme con las viejas habilidades con las que he perdido experiencia. Me enseñan a manejar mi conciencia y capacidades mentales y emocionales y me llevan a los aspectos necesariamente pragmáticos de cada uno.
En general, tengo problemas importantes con el funcionamiento ejecutivo básico. De la función ejecutiva y la autorregulación
La función ejecutiva y las habilidades de autorregulación son los procesos mentales que nos permiten planificar, enfocar la atención, recordar instrucciones y hacer malabares con éxito múltiples tareas.
Algunos ejemplos generales de mis dificultades con el funcionamiento ejecutivo y la autorregulación. Para mí, a menudo lleva mucho tiempo hacer algunas cosas, pero con la práctica, la cantidad de tiempo disminuye gradualmente. También la cantidad de energía necesaria inicialmente también disminuye gradualmente también. La cantidad necesaria de enfoque requerida para terminar algún elemento se vuelve menos confusa y ardua y más efectiva. En general, la cantidad de esfuerzo (en términos de tiempo, energía, concentración, etc.) para trabajar en actividades disminuye gradualmente, con práctica y repetición que me ayudan a reelaborar y mejorar mis procesos mentales.
Además, como alguien que lucha con problemas de depresión significativos, los medios creativos me motivan cuando puedo comenzar, si no realmente terminar. Dicha actividad motivada también me ayuda a comenzar a ser más consciente del funcionamiento general del día a día, el manejo del tiempo, solo la terapia no oficial general con el funcionamiento ejecutivo.
Lo que es clave es que defino las actividades creativas como mis actividades personales de terapia cognitiva y conductual que encuentro agradables y estimulantes, ambos factores de motivación. Lo que considero ser personalmente creativo difiere de otras actividades habitualmente extenuantes o insípidas (como lavar la ropa, arreglar la cama, lavar los platos, cualquier otra cosa), limpiar las tareas del hogar, actividades que consideren desagradables y poco inspiradoras, si es necesario. A largo plazo, tener actividades creativas durante mi día me ayuda a hacer malabarismos con las obligaciones diarias (lavar la ropa, lavar platos, arreglar la ropa de cama, etc.).
Espero pasar más tiempo en el punto.
EDITAR: Perdóname si he malinterpretado la pregunta, pero ten en cuenta que estoy respondiendo la pregunta clasificando personalmente “hacer arte” como actividades creativas generales, con la escritura (y otros medios) como creativos.