No está familiarizado con los libros sobre el aumento de la aptitud, probablemente hay muchos de ellos …
Siempre me han gustado los libros de Oliver Sacks, él era un neurólogo, no necesariamente sobre aumentar tu aptitud sino el proceso de pensamiento cerebral … y lo que sucede cuando es interrumpido por un evento desconocido, una especie de misterio de Sherlock Holmes que resuelve.
Libros de Oliver Sacks
NUEVO El río de la conciencia
- ¿Cuál es el mejor libro sobre la guerra de Vietnam escrito desde la perspectiva de Vietnam?
- ¿Por qué no puedo terminar un libro cuando llego a la mitad?
- Si Aman Goel estaba tomando entrenamiento, entonces ¿por qué necesita referirse a tantos libros de referencia durante su preparación para JEE?
- ¿Qué libros y plan de estudio se deben seguir para descifrar el NEET 2019?
- ¿Cuáles son los mejores libros para estudiar estructuras de datos y algoritmos? Además, ¿la teoría o el concepto difieren según el lenguaje de programación?
NUEVO agradecimiento
NUEVO en movimiento
Alucinaciones
El ojo de la mente
Musicofilia
Revista Oaxaca
Tio tungsteno
Excelente libro, su biografía, ambos padres y tíos, y varios miembros de la familia eran médicos, cirujanos, investigadores, que descubrieron y nombraron la tabla periódica de química.
La isla de los daltónicos
Un antropólogo en Marte
Ver voces
El hombre que confundió a su esposa con un sombrero
Una pierna para pararse
Awakening también es una película con Robert DiNero y Robin Williams
Hubo un estudio que me pareció muy interesante …
Los neurólogos que lucharon contra el Alzheimer estudiando los cerebros de las monjas
La asociación de 30 años entre conventos e investigadores del cerebro ha sido inesperadamente gratificante.
POR NATALIE ZARRELLI
24 de marzo de 2016
Monjas caminando en Roma. (Foto: Evelyn Hill / CC BY 2.0)
EN MANKATO, MINNESOTA, EN 1991, David Snowden se sentó frente a una monja de 100 años llamada Hermana Mary, administrando una prueba. Él le pidió que recordara una lista de palabras, que dibujara formas geométricas, y ella aprobó cada examen mientras hablaba y reía, constantemente consciente.
Después de la muerte de la hermana Mary a los 102 años, un laboratorio examinó su cerebro. Ella había estado alerta y sin pérdida de memoria; pero en lugar de mirar un cerebro sano, los científicos vieron uno plagado de nudos visibles de proteínas, una indicación de la enfermedad de Alzheimer en toda regla. La Hermana Mary fue parte de un nuevo proyecto de investigación sobre el Alzheimer llamado Estudio de las Monjas, y sus hallazgos no solo arrojan luz sobre la enfermedad, sino que inspiraron los estudios más grandes sobre el Alzheimer que existen en la actualidad.
En 1986, cuando David Snowden comenzó el Estudio de las Monjas, los investigadores de Alzheimer tenían un problema: si bien podían obtener cerebros de aquellos que estaban siendo tratados por demencia en clínicas de investigación, había pocos cerebros no enfermos disponibles para que los científicos los compararan . Sin embargo, cuando Snowden se acercó a las Hermanas de la Escuela de Notre Dame, descubrió que estaban muy entusiasmados con la idea de participar en un estudio continuo de sus habilidades cognitivas hasta la muerte. Después, donarían sus cerebros a la ciencia.
La congregación de Notre Dame y la Provincia del Medio Oeste Atlántico de las Hermanas Escolares de Notre Dame. (Foto: Arlene Flaherty / Nuestras Voces / CC BY-ND 2.0)
El partido fue casi demasiado bueno para ser verdad: la misión de School Sisters of Notre Dame es enseñar y abrir escuelas en todo el mundo. Cuando supieron que podían ayudar a otros a aprender sobre la enfermedad de Alzheimer, una forma trágica y extrema de demencia que generalmente comienza después de los 60 años, las hermanas se alegraron de descubrir que podían hacerlo incluso después de su muerte.
“Uno de los aspectos únicos de este estudio fueron los grandes números dispuestos a donar su cerebro, ya sea que tuvieran demencia o no”, dice la hermana Charlene, representante de la orden para el estudio. Las contribuciones de las hermanas se sumaron a la creciente evidencia de que el riesgo de Alzheimer no aumenta con la edad. .
Los participantes del estudio Nun incluyeron a 678 mujeres, todas mayores de 75 años, y algunas ya presentaban síntomas de Alzheimer. Dado que las hermanas en el convento vivían estilos de vida similares, muchos factores podrían descartarse de inmediato, proporcionando un control experimental. Durante las siguientes décadas, las Hermanas se sometieron obedientemente a pruebas cognitivas, de memoria y de fuerza física: recordando listas de palabras, tirando de cables pesados y recibiendo chequeos físicos y mentales.
Las monjas participantes compartieron relatos escritos de sus vidas y ensayos personales desde la primera vez que hicieron sus votos con los investigadores, e incluso estos resultaron proporcionar posibles pistas sobre la enfermedad. De hecho, Snowden descubrió que las hermanas que escribieron ensayos personales más complejos en su juventud tienden a no desarrollar la enfermedad. La hermana Mary, a diferencia de algunos participantes que desarrollaron la enfermedad, permaneció intelectualmente activa hasta los 80 años.
Una exploración PT de un cerebro con enfermedad de Alzheimer. (Foto: Instituto Nacional del Envejecimiento / Dominio Público de EE. UU.)
El Estudio de las Monjas desató un mundo completamente nuevo de estudios sobre el Alzheimer, y los avances continúan hoy a través de la participación de los devotos. El Estudio de Órdenes Religiosas de la Universidad Rush, que amplía el trabajo del Estudio de Monjas, comenzó en 1992.
“Hemos identificado numerosos factores de riesgo para contraer Alzheimer clínicamente … 30 o probablemente más, dependiendo de cómo calcule los factores genéticos”, dice el Dr. David Bennett, el neurólogo que dirige el Estudio de Órdenes Religiosas. Estos factores, que van desde el ejercicio hasta el estado de ánimo y la susceptibilidad a la diabetes, el estrés y la depresión, están en constante examen.
En comparación con el Estudio original de monjas, el Estudio de Órdenes Religiosas es enorme: actualmente cuenta con más de 1.350 participantes, incluye datos de más de 40 órdenes religiosas (incluidas las Hermanas Escolares de Notre Dame) y se estudia junto con el Proyecto Rush Memory and Aging por separado, Un estudio de más de 1.850 laicos. También incluye un grupo más diverso a través de razas y antecedentes.
Gracias al impresionante tamaño de la muestra, Bennett y sus colegas pueden notar diferencias y similitudes cerebrales en poblaciones mucho más grandes que el Estudio de monjas original, lo que brinda una visión más precisa de lo que sucede en un cerebro o cuerpo con la enfermedad. Cada persona en el estudio pasará por chequeos de por vida y eventualmente donará su cerebro a la ciencia. Actualmente, estos dos estudios son los únicos ejemplos de este tipo en el mundo.
Recientemente, el Dr. Bennett y sus colegas descubrieron que un único factor de riesgo, conocido como APO E, está fuertemente asociado con las características físicas del cerebro del Alzheimer. Un artículo que publicaron en febrero de este año explora sus mecanismos. Finalmente, el equipo espera encontrar formas de detener la pérdida de memoria de la enfermedad.
Esto, junto con los nuevos datos extraídos del Estudio de Órdenes Religiosas, puede tener potencial para futuros tratamientos y arrojar luz sobre por qué algunas personas pueden tener la patología de la enfermedad en su cerebro sin experimentar sus síntomas, como lo hizo la Hermana Mary. Los genes que afectan el sistema inmune en particular también pueden ser factores importantes.
Monjas en San Diego, California. (Foto: Ryan / CC BY 2.0)
Si bien muchos de los participantes originales del Estudio de las Monjas ya fallecieron, las hermanas restantes están viviendo a la altura del precedente establecido por la Hermana Mary. Según la hermana Charlene, la participante más joven en el estudio cumplió 100 años a partir de febrero de este año; Ocho participantes todavía están vivos. En la Universidad de Minnesota, la ubicación original del Estudio de las Monjas, los investigadores continúan utilizando los datos y el tejido cerebral de los participantes, a veces en asociación con otros estudios y centros de investigación.
“El cerebro está en el mejor distrito de alta renta … no es como un riñón extra o un pulmón extra”, dice el Dr. Bennett. “La reserva cerebral es básicamente su plasticidad … la capacidad de tomar un pedazo de cerebro y fundamentalmente enseñarle a hacer otra cosa”.
Resulta que nuestra propia capacidad de ser flexibles para comprender el Alzheimer es tan importante como la adaptabilidad de nuestros cerebros. Si bien nuestra comprensión de la enfermedad de Alzheimer todavía está evolucionando, una cosa es cierta: incluso desde más allá de la tumba, las hermanas del Estudio de las Monjas todavía tienen mucha enseñanza que hacer.
Este artículo fue para la investigación de los alzheimers … sin embargo, lo que el artículo no mencionó fue que estas monjas continuamente mantenían sus cerebros activos durante toda su vida jugando rompecabezas de puente (ideal para la memoria), música, costura, etc. .so diría que para mejorar la aptitud y aumentar la longevidad y evitar que la enfermedad se convierta en un aprendiz de por vida, y lo más importante, aprenda nuevas habilidades para hacer vías cerebrales más complicadas.
Idiomas
Instrumentos musicales
Nuevos deportes
Viaje
Y entonces..
