¿Cuál es el libro número uno que te hizo una persona más fuerte?

El libro número uno que me hizo más fuerte fue “The Slight Edge” del millonario estadounidense Jeff Olson.

Literalmente, de hecho: batí más de 170 récords personales de acondicionamiento físico desde que leí este libro en agosto de 2012.

Pero me hizo más fuerte en todos los aspectos de mi vida, porque me enseñó cómo puedo fortalecerme en cada área de mi vida.

Beofre

Antes de leer este libro no tenía rumbo. Viví solo para sobrevivir. Sentí que no utilizo mi potencial, pero sentí que no tenía control sobre mi vida.

Llevé la vida reactiva: cuando terminó el período prolongado para la indulgencia de préstamos estudiantiles, solicité un aumento de sueldo; cuando mi esposa quedó embarazada de nuestro tercer hijo, buscamos nuestro propio lugar en ‘modo de emergencia’.

Como no sentía un propósito más profundo de mi vida, sucumbí a muchos placeres para olvidarme temporalmente de este vacío: jugaba juegos de computadora, leía mucha ficción, navegaba por sitios de noticias sin pensar y miraba televisión.

No creía que pudiera lograr algo significativo: conseguir un mejor trabajo, desarrollar mi educación, tener un impacto positivo en la vida de los demás, profundizar mi vida espiritual, perder peso o comenzar mi propio negocio.

Serenidad

“The Slight Edge” aterrizó en mi regazo en vacaciones en Irlanda. Había estado visitando a mis padres, así como a mi hermana que literalmente viaja por el mundo.

Ella tenía el libro. Me aburría. No había leído nada sobre desarrollo personal durante unos 16 años. Hace mucho tiempo decidí que el desarrollo personal “no funciona” para mí.

Pero estaba aburrida.

Entonces lo leí en un día.

Jeff Olson explicó los simples mensajes de Jim Rohn sobre el éxito y el fracaso:

“El éxito no es más que unas pocas disciplinas simples, practicadas todos los días”.

“El fracaso es simplemente unos pocos errores de juicio, que se repiten todos los días”.

Jeff explicó en detalle cómo las pequeñas disciplinas acumulan su efecto y cómo los pequeños errores de juicio traen el desastre a la vida.

“The Slight Edge” era diferente a todos los libros que había leído anteriormente. Cuando reflexioné sobre mi pasado, rápidamente noté casos en los que podía atribuir mis éxitos a mis disciplinas diarias y mis fracasos, a la negligencia diaria.

Traté de iniciar un negocio de MLM (marketing multinivel) cuando tenía 17 años. Fallé debido a mi miedo a las interacciones personales. Simplemente no hice lo suficiente a diario para tener éxito.

Inspiración

Mis éxitos pasados ​​fueron especialmente motivadores para mí.

Aprobé mis exámenes finales de secundaria con gran éxito y (apenas) ingresé en una universidad. Lo atribuí a mi hábito de aprendizaje que cultivé durante las vacaciones antes del último año de la escuela secundaria. Durante una hora al día, había estado estudiando matemáticas e inglés. Fue suficiente para no perder impulso antes del año pasado.

Podría hacer más de 100 flexiones seguidas, porque todas las mañanas hacía una serie consecutiva de ellas por la mañana.

Obtuve un estipendio educativo durante mi cuarto año en una universidad simplemente porque asistí a todas las conferencias. Mis colegas más brillantes no tenían este hábito, y aparecer era suficiente para vencerlos.

Internalización

Como pude encontrar ejemplos concretos de mi pasado, fui dueño de las lecciones instaladas en el libro. Los internalicé. Leí el libro solo una vez y salté algunos primeros capítulos. Pero lo he vivido desde entonces.

No empecé de inmediato. 16 años de inercia fueron mucho que superar.

Pero no pude deshacerme del mensaje del libro. Al final, decidí intentarlo porque no tenía nada que perder. Estaba seguro de que no podría cambiar mi vida. Si hubiera fallado con la implementación de “The Slight Edge” , ¿dónde habría estado? Solo en el mismo lugar miserable.

Me llevó un mes entero hasta que finalmente me senté y escribí varios objetivos. Además, escribí 15 disciplinas diarias que deberían haberme ayudado a lograrlas.

El comienzo simple

Me tomó solo unos 15 minutos llegar a esos objetivos y disciplinas. Cada respuesta estaba oculta en mí a pesar de los años de evitar el autoanálisis.

Rápidamente abandoné 5 de las 15 disciplinas. Eran ideas estúpidas o simplemente difíciles de implementar en el lugar donde estaba mi vida.

El resto de ellos, había estado practicando durante al menos varios meses. Fueron “acertados”. Incluso aquellos que abandoné en la etapa posterior, me dieron resultados significativos.

Por ejemplo, decidí estudiar documentación profesional durante 10 minutos al día. En dos años, pasé tres exámenes y obtuve dos certificados profesionales en la certificación de bases de datos Oracle.

Fortalecimiento

Seis de las disciplinas iniciales, he practicado durante años y todavía contribuyen a mi vida.

Pequeñas disciplinas diarias consistentes revolucionaron mi vida.

Rápidamente noté resultados. En un mes de práctica de lectura rápida, dupliqué mi velocidad de lectura. Esa fue la primera vez que pensé: “¡Guau, este enfoque funciona!”

No tenía idea de lo bien que funcionó. Tenía razón, no tenía nada que perder. Simplemente no podía imaginar cuánto tenía que ganar.

Debido a esos resultados iniciales visibles en algunas áreas, mantuve todas mis disciplinas e incluso agregué más en el camino.

En algunas áreas, como mi vida espiritual, estaba convencido de que no podía observar resultados. No es algo que se pueda medir, y cualquier sentimiento interno al respecto podría ser engañoso. Pero sabía que la “forma de Slight Edge” era universal, así que también mantuve mis disciplinas espirituales.

Después de un par de meses, descubrí que quiero ser escritor. En ocho meses, publiqué mi primer libro. Mantuve mis disciplinas relacionadas con la escritura a pesar de que mis resultados fueron ridículos.

En los primeros 5 meses, gané el equivalente a una sola hora extra en mi trabajo diario. Después de 18 meses desde que leí “The Slight Edge” y publiqué cinco libros, mis regalías alcanzaron el 2% de mi salario.

Sin embargo, estaba enganchado. Confié en el proceso. El éxito consiste en algunas disciplinas simples que se repiten constantemente a lo largo del tiempo.

Los resultados

“The Slight Edge” me hizo más fuerte.

15 meses después de leerlo, se publicó la nueva edición del libro. Mi historia de transformación fue incluida en ella.

Desde 2014, he estado publicando los informes anuales de Slight Edge que describen mi progreso. El último fue bastante impresionante.

El próximo será aún más impresionante. Todavía faltan tres meses para el aniversario, pero ya dupliqué mis ventas de libros; doblé el número de mis suscriptores de correo electrónico; y cuadruplicó algunas otras métricas en mi negocio.

Gano más de la mitad de mi salario diario por regalías y mi práctica de entrenamiento.

Cientos de miles de personas leen mis artículos en línea. Miles de personas compran mis libros cada año. Miles de personas me siguen en las redes sociales y me admiran.

Es increíble. Cuando comparo las dos imágenes, no puedo conectar los puntos. Hace cinco años, comencé una docena de pequeñas disciplinas diarias.

Hoy, influyo en la vida de miles de personas.

Crecí en fuerza.

El primer libro que me viene a la mente es El alma sin ataduras: El viaje más allá de ti mismo, de Michael A. Singer.

He leído al menos varios libros monumentales que cambian mi vida en mi vida. Este me encontró en un momento muy difícil en mi vida. Entre otros cambios personales masivos, una relación romántica a muy largo plazo estaba llegando a su fin, con poca comunicación emocional entre mí y la otra persona. Era, con mucho, la persona más importante en mi vida y de repente me di cuenta de que estábamos en longitudes de onda totalmente diferentes. Vivimos juntos y él anunció que dejaría no solo nuestro hogar, sino también el país, dentro de un mes durante mucho tiempo, y sin compromiso de mantenerse en contacto. ¿Cómo podría expresar mi enojo con alguien y su falta de responsabilidad o responsabilidad cuando eran malos y ni siquiera emocionalmente disponibles o interesados ​​en mi punto de vista?

Sentí como si los cimientos de mi vida estuvieran siendo arrancados debajo de mí. Fue desgarrador.

Vivía en una gran ciudad y tenía el deber del jurado de informar un día en medio de esta agitación. Esto implicaba mucho estar sentados en silencio en una habitación grande con muchas personas que no conocía, esperando ser llamados a otra habitación y ser interrogados. Casi todo el día me quedé sentado. Estábamos en el centro y durante la pausa para el almuerzo fui a una librería cercana para entretenerme. Me encontré en la sección espiritual / de autoayuda y saqué algunos libros. ¿Este realmente me llamó, tal vez por su título, o por la simple imagen en la portada? No estoy seguro. Pero se sintió realmente bien.

Leí mucho de ese libro ese día, y lo terminé probablemente dentro de unas semanas como máximo después de eso. Ese libro literalmente alimentó mi espíritu con esperanza durante un tiempo increíblemente doloroso y aislado en mi vida. Me mantuvo en marcha y me enseñó a reconocer mi propia fuerza interior.

Me encanta el libro “Mindset” de Carol Dweck. El libro habla de cómo hay dos mentalidades; crecimiento y fijo.

  • Mentalidad de crecimiento: Creer que es posible crecer y desarrollar sus habilidades y talentos, lo que lleva a un deseo de desafiarse a sí mismo y aprender cosas nuevas.
  • Mentalidad fija: creer que estás atascado con tus habilidades y talentos actuales y que son inmutables, por lo que debes tratar constantemente de demostrar que eres lo suficientemente bueno mientras eliminas las dudas.

El libro te ayuda a descubrir cuál tienes más fuertemente y luego te enseña cómo aprender a adoptar la mentalidad de crecimiento. Lo recomiendo altamente.

Hay momentos en la vida de algunas personas en los que desea acostarse y no levantarse durante días o debe levantarse e intentar continuar con las tareas que tienen a mano y que tienen un peso imposible en su alma. En un momento como este, leí el libro de Viktor Frankl “El hombre en la búsqueda de significado”. El impacto de este libro en mí fue increíble. Creo que se basó más en mis consideraciones sobre la responsabilidad y la elección de la respuesta. También me impresionó leer sobre las experiencias de Frankl en el campo de la muerte con sus aplicaciones de la logoterapia en la vida real.

Hago la diferencia entre fuerza, éxito y ser una mejor persona. Por lo tanto, cuando se trata de fuerza, el libro de Frankl es mi nominación número uno.

Cómo ser un Bawse: una guía para conquistar la vida

Por lilly singh

Este libro es muy autoempoderante y enfatiza el hecho de que no todas las cosas de la vida te son entregadas, sino por las que debes luchar.

Nunca más por el libro de James Patterson de la serie de viajes máximos, así como muchos de los otros libros de la serie, realmente me inspiraron porque muestra cómo a veces es posible que no sepas cuál es tu destino o qué nuevos desafíos se te presentarán. a veces el futuro parece tan incierto, pero siempre y cuando lo intentes con empeño y sigas adelante, no importa lo mal que se pongan las cosas y mientras tengas a las personas que amas a tu alrededor, hay mucho bien que puedes hacer. Muestra que la familia es mucho más que las personas que comparten la misma sangre y que todos debemos hacer nuestra parte para salvar al mundo un poco a nuestra manera.

Un día en la vida de Ivan Denisovich y Kolyma Tales. Uno me enseñó que puedes encontrar lo bueno en una situación horrible. El segundo libro me enseñó sobre las personas que muchos olvidaron.

El mayor milagro, Og Mandino

umm. No estoy seguro si me ha hecho más fuerte. Pero el libro me ha motivado y me ha inspirado mucho. El libro es USTED PUEDE GANAR por Shiv Kheda