¿Por qué tengo sueño cuando empiezo a leer libros académicos?

El aburrimiento o la sensación de cansancio son adaptaciones que le impiden usar su tiempo de manera incorrecta. Confusión, dolor y asco son el mismo trabajo en otras áreas de su vida.

El aburrimiento también se llama agotamiento de la fuerza de voluntad, y está perfectamente diseñado para un mundo donde todas las cosas importantes eran divertidas, interesantes o simplemente emocionantes. Si está mirando hacia una pared, es mejor que su fuerza de voluntad se agote lo más rápido posible, o el día se habrá ido. Diablos, estar sentado en una caza de ciervos durante horas es más motivación que leer libros académicos oscuros. Nuestras mentes no saben lo que es bueno para nosotros en esta moderna economía del conocimiento. Daría mi mano por un puerto USB en mi oído.

Intenta crear algunas imágenes mentales al leer o enfurece el lenguaje oscuro cuando es demasiado abstracto para imaginarlo. El método de la ira ha cometido muchos hechizos mágicos postmodernos en mi memoria. Puedo gritarlos en la parte superior de mis pulmones, pero no tengo la menor idea de lo que significan. Aprendizaje de memoria por excelencia.

Lea hacer que se mantenga, si desea algunos trucos para mantener su mente ocupada y evitar un estado desinteresado de inducción del sueño.

No me gusta la contabilidad, así que también me da sueño cuando leo el texto del estudio.

Supongo que ya buscó ayuda de sus amigos y maestros, así que …

¡Recomiendo hacer lo siguiente, ya que te queda aproximadamente un mes!

Divide tu tiempo de estudio con descansos intermedios

¿Cuál es tu tiempo de estudio óptimo? El mío es de unos 15-20 minutos, por lo que me concentraré en leer el texto durante ese período de tiempo.

Luego tomaré unos 5 a 10 minutos de descanso para dejar que mi cerebro se tome un descanso y para “pensar” lo que acabo de aprender.

Es posible que desee volver y mirar el material después del descanso para revisar lo que acaba de leer. Puedes tomar notas o revisar los conceptos que no entiendes. Si no, pase a la siguiente parte de su texto.

Para mí, lento y constante gana la carrera. El cerebro necesita estar “estresado” y “relajado” para poder aprender y recordar.

A diferencia de las novelas de acción que están escritas para mantenerte al borde de tu silla, los libros académicos son simplemente aburridos. ¡La contabilidad de OMG es lo peor! No estas solo. Los autores de libros académicos obtienen cheques de bonificación de Starbucks.

Leer solo normalmente no me funciona … Tomo notas o uso un marcador y hago notas marginales en el libro y prefiero hacer estas notas en mi propio idioma (tampoco soy hablante nativo de inglés). Me parece que el proceso de traducción del inglés me obliga a asegurarme de que entiendo lo que se dice. También me ayuda a concentrarme y prestar atención en lugar de quedarme dormido. 😉

Podría considerar usar también un libro de estudio en su idioma nativo.

Por supuesto, también necesita usar el inglés, para los términos específicos, pero podría ayudar.