Lo creas o no, pero no hay mejores consejos secretos para agrandar el tamaño de tu PENE sin estos 2 ejercicios.
el tamaño no importa es un cliché común que a menudo escuchamos más que no, el tamaño del pene tiene un impacto psicológico en los hombres y, como siempre dicen, “la mente es el órgano sexual más grande”. , si sientes que no fuiste afortunado con tu talla
no te preocupes, hay esperanza! con estos 2 ejercicios comprobados para trabajar, aumentará increíblemente el tamaño de tu pene y te hará sentir más seguro.
El calentamiento :
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Antes de comenzar a hacer estos ejercicios, debe calentar el pene con un paño tibio para activar el flujo de sangre a través de los tejidos del pene, y también hace que la piel sea más flexible y húmeda, esto asegura que no tenga ningún moretón.
lo que debe hacer es sumergir el paño en agua tibia y luego envolverlo en toda su parte privada, incluidos los testículos, durante aproximadamente 2 minutos,
luego vuelva a hacerlo por aproximadamente 3 veces, entonces debería estar listo para hacer los ejercicios mágicos.
ejercicio 1:
El método Jelq:
Se sabe que este método tiene un resultado increíblemente sorprendente, puede aumentar el tamaño de su virilidad en más de 7 pulgadas de largo y 5 de circunferencia. ,
con este método comenzará a ver el resultado en la quinta semana, pero obviamente no resultados enormes, pero un aumento de aproximadamente 0.5 a una pulgada, pero después de 6 a 12 meses de hacerlo, verá cambios drásticos, el cambio promedio es 4 pulgadas aumentan.
cómo realizar el método jelq:
para obtener resultados óptimos hazlo todos los días. la consistencia es dorada al agrandar su órgano.
paso 1 . asegúrate de calentar usando el método que mencioné al principio.
paso 2 . haga un símbolo O, colocando el dedo índice sobre el pulgar y luego agarrando la base del pene, esto provocará un corte en la circulación sanguínea y creará más sangre acumulada en las células.
paso 3 . comience a mover la mano hacia el eje, como si ordeñara la sangre en el eje.
etapa 4 . Tan pronto como llegue a la punta del pene, cambie de manos y vuelva a hacerlo durante unos 15 a 25 minutos.
nota: verá la aparición de hematomas que es completamente normal al comenzar. y se recomienda que haga esto con un pene semi erecto.
ejercicio 2 :
El ejercicio de estiramiento de longitud para la ampliación del pene:
paso 1 . como siempre, comience a calentar el pene, asegúrese de que esté flácido. Como el pene es un músculo, no se puede estirar si está erecto.
paso 2 . sostenga la cabeza del pene suavemente sin dolor, sin presión ni molestias.
paso 3 . jale el pene hacia adelante lo más posible, asegúrese de sentir la presión y no el dolor si siente dolor, comience de nuevo.
paso 4: mantén la posición estirada durante 10 a 15 segundos y repite este paso de 3 a 5 veces,
Paso 5: ya terminaste, simplemente masajea para restablecer la circulación.
haz estos ejercicios y te garantizo crecimiento si eres lo suficientemente consistente. descargo de responsabilidad esto es para fines educativos, consulte con el médico si no está seguro de algo, si le gusta este video, no olvide darle el visto bueno y suscribirse.