¿Qué libros debo leer para desarrollar mi mente para rechazar las cosas hirientes que me dicen mis amigos que todavía quiero en mi vida y ser positivo?

Answer 1

El Buda en tu espejo de Greg Martin es excelente para empezar. Te mereces lo mejor en todo. Lo más probable es que seas respetuoso con los demás, pero ¿otros te tratan con respeto? Te mereces tratarte con respeto. ¿Parece que tus amigos podrían estar intimidándote un poco?

¿Cuantos años tienes? ¿Te gusta leer? Algunas personas a las que no les gusta leer libros podrían sacar mucho provecho del sitio web Soka Gakkai International – EE. UU.

Cada persona en el planeta merece ser tratada con respeto. Chistes y bromas “pequeñas” a expensas de otro ser humano son violencia vil y pasiva. Una broma que es hiriente y seguida por la frase, “Es broma …” es espeluznante. Necesitamos defendernos uno a uno al principio. Cuidate.

¿Por qué no desarrollar nuevos pasatiempos y conseguir nuevos amigos? Hay un libro llamado “Co-dependen No More” de Melody Beatty. Es excelente. Te hace pensar que tienes límites. Busque límites en las relaciones interpersonales.

Sé fuerte y sé que eres más inteligente de lo que piensas, más fuerte de lo que eres consciente y que eres una persona verdaderamente iluminada cuando realmente me quieres.

¡Tu determinación para superar este obstáculo es clave!

Answer 2

He estado allí.

Y hay una cosa que sé: aunque los libros pueden ayudarte, aunque a veces puedas encontrar consuelo en ellos, no siempre son una solución.

Lo que pasa con nosotros, personas sensibles, es que siempre somos vulnerables. Incluso cuando no lo estamos, como una burbuja de jabón que explotaría con un toque.

Entonces dejé de tomar las cosas personalmente. Dejé de culparme por los comportamientos de los demás. Inconscientemente desarrollamos el hábito de pensar que somos responsables de todo lo que nos sucede, pero se trata de algunas personas que no son humildes, sensibles y que piensan demasiado como nosotros. O tal vez, nos lastimaron involuntariamente sin siquiera saberlo.

Sin embargo, dado que preguntaste por un libro, solo tengo uno para sugerirte. Lo he leído más de 11 veces en los últimos 6 años, y a menudo lo hojeo. También se lo regalé a algunos de mis parientes.

“Encontrando sus fortalezas en tiempos difíciles” por David Viscott

Answer 3

Intenta leer “¿Qué tal ahora? Satsang con Arjuna”. Está disponible en Amazon por un centavo, es una lectura excelente y entretenida, y es el mejor libro que se me ocurre para abordar exactamente su problema y para desarrollar la atención plena y la autoconciencia que puede proteger contra los sentimientos que usted describe.

Answer 4

La biblia. Lea 2 páginas antes de irse a dormir. El perdón es algo difícil de aprender. Poner la otra mejilla y buscar un Poder Superior con el Señor te ayudará a despegarte de este mundo. Ten cuidado con quién te haces amigo. Asociarse con los ángeles en este mundo y el próximo. Los docentes, los consejeros, las personas con formas superiores de educación, las personas que se ponen de pie y no piden un centavo, y alguien que siempre tiene algo agradable que decir son ángulos en este mundo. Asociarse con ellos y amarlos como hermanos. Solo estoy hablando del amor fraternal. Sé humilde, agradece y agradece al Señor todos los días por la vida que te dio. Te pusieron en esta tierra para casarte con el sexo opuesto y tener una familia y tener una buena vida con buenos amigos. Es un nuevo dia. El Viejo Orden Mundial se está desmoronando y el Nuevo Orden Mundial está tomando su lugar. Es una civilización en constante avance. Manténgase alejado de los grupos de odio. Párate sobre tus propios pies. Sé desinteresado y valiente. Sobre eso se construyó este país. Nuestro veterano que tiene allí vidas y sangre para que puedas ser libre y disfrutar de todas las libertades de esta tierra. Respétate a ti mismo y a tu gente.

Answer 5

Lo que hago cada vez que se me ocurre un pensamiento negativo es preguntarme: “¿Es este un pensamiento racional? ¿Es racional permitir que esto me haga infeliz? ”Muy pronto, se convierte en algo así como“ ¿Es racional caminar con una gran sonrisa tonta en la cara? ”¿La respuesta? ¡Por qué no, si quiero ser feliz, lo seré, eso es completamente racional! Eres una persona increíble y no es racional permitirte pensar algo diferente. No es racional pensar en negativo. No es racional pensar en cosas que solo empeoran tu vida. Es racional pensar en cómo mejorar las cosas, pero no es racional estar deprimido todo el día sintiendo pena por ti mismo. Entonces, ¡soy racionalmente feliz a un nivel irracional!

Answer 6

Milagro de la atención plena por Thich Naht Han

Cualquier cosa por Byron Katie. Ella tiene un pequeño bolsillo que tiene sus prácticas que son muy útiles.

Tome el Foro Landmark. Cambiará tu vida de esta manera y de muchas otras y los resultados del curso durarán toda la vida. Literalmente.

La comunicación no violenta y los libros de Marshall Rosenberg pueden ser útiles, así como los libros de Nathaniel Branden, quien escribe sobre la autoestima.

Eso es un comienzo!

Answer 7

Lo que una vez leí de una de las biblias del Buda es que todo lo que percibes es una forma de vacío. Aclara tu mente. Despeja tu pensamiento. Limpia tu memoria. Entonces te darás cuenta de que puedes vivir literalmente con todo.