Puedo darle algunos consejos simples que pueden ayudar, que no tienen nada que ver con el contenido o el vocabulario. Tengo una amiga que trabaja con estudiantes de secundaria y preparatoria en el sistema escolar de Chicago, y ella hace esto en su salón de clases con excelentes (y sorprendentes) resultados. No todas las técnicas funcionan para cada persona, pero casi todos sus alumnos responden positivamente al menos a uno.
Primero, asegúrese de estar sentado en una posición cómoda. Es importante que su cuerpo esté relajado, ya que la tensión física se traducirá en tensión mental e interferirá con su disfrute.
En segundo lugar, puede hacer algunos ajustes fáciles a su entorno. Tenga algunos cuadrados grandes de tela o papel en diferentes colores cerca del área donde le gusta leer. Puede colocar un cuadrado de papel sobre una mesa para crear un mini ambiente o colocar la tela sobre su regazo. Al seleccionar un color que te guste, te sentirás más en casa y en control de tu entorno. Nuevamente, esto reduce el estrés y libera tu mente para prestar atención a la lectura y la comprensión. Al tener una selección de diferentes colores, puede adaptarse a su estado de ánimo en un día y hora determinados.
El tercer ejercicio es aún más simple. Consiste en sostener el libro en tus manos, pero no leerlo. En su lugar, acaricie las páginas abiertas una a la vez con los dedos, primero a la izquierda y luego a la derecha. luego pasa la página y vuelve a hacerlo. Haga esto durante al menos 60 segundos, sin intentar leer el libro. Luego regresa y lee como siempre. La conexión táctil parece formar una conexión cognitiva que mejora tanto la velocidad como la comprensión. Puede probar si esto funciona para usted calculando la rapidez con la que lee un cierto número de edades, realizando el ejercicio y luego cronometrándose nuevamente.
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