¿Cuáles son los pros y los contras de escribir un diario?

¿Qué pasa con los profesionales?)

  1. Procesar eventos anteriores. Lo que me pasa no es tan importante como el significado que le asigno a lo que me pasa. Escribir un diario me ayuda a clasificar mi experiencia y ser intencional sobre mi interpretación. Entonces tengo mi propio diario en http://lifetile.me/
  2. Aclara mi pensamiento. Escribir en general me ayuda a desenredar mis pensamientos. El diario lo lleva a un nuevo nivel. Debido a que no estoy actuando frente a una “audiencia en vivo”, por así decirlo, realmente puedo lidiar con los problemas.
  3. Comprende el contexto. La vida a menudo sucede tan rápido que generalmente tengo poco tiempo para detenerme y reflexionar sobre dónde estoy en Bigger Story. Escribir un diario me ayuda a discernir la diferencia entre el bosque y los árboles.
  4. Noten mis sentimientos. Entiendo que los sentimientos no lo son todo, pero tampoco son nada. Cuanto más envejezco, más trato de prestarles atención. A menudo son un indicador temprano de algo que se está gestando.
  5. Conéctate con mi corazón. No estoy seguro de poder explicar esto realmente, pero escribir un diario me ha ayudado a controlar la condición de mi corazón. Salomón dijo “por encima de todo” que debemos protegerlo (ver Proverbios 4:23). Es difícil hacerlo cuando pierdes contacto con él.
  6. Grabar lecciones significativas. Soy mejor estudiante cuando estoy tomando notas. Escribir las cosas lleva a una comprensión aún más profunda y, espero, a la sabiduría. Quiero escribir lo que aprendo, para no tener que volver a aprenderlo más tarde.
  7. Haz preguntas importantes. Un diario no es simplemente un depósito de las lecciones que estoy aprendiendo, sino también las preguntas que hago. Si hay algo que he descubierto, es la calidad de mis preguntas que determinan la calidad de mis respuestas.

Pros:

  • Le ayuda a disminuir lo que haya acumulado en su mente.
  • Mejora tus habilidades de escritura.
  • Te hace menos necesitado y busca atención.
  • No ‘necesitas’ a una persona con quien compartir cosas.
  • Como lo ha escrito, puede pasar las páginas y ver qué sucedió en el pasado en caso de que lo necesite.
  • Volver a leer páginas escritas anteriormente puede ayudarlo a juzgarse mejor sobre cómo se sintió sobre una situación particular en ese momento y cómo se siente al respecto ahora.
  • Te hace consistente y comprometido con algo.
  • Desarrolla habilidades de comunicación.

Contras:

  • Cualquiera puede leer lo que piensa, por lo que debe tener mucho cuidado al manejar el diario y es confidencial.
  • En caso de que alguien lo encuentre, puede ser mal utilizado en su contra.
  • Tienes que ser muy consistente o de lo contrario no tiene sentido escribirlo, de lo contrario es una pérdida de tiempo, energía y papel.
  • Tienes que dedicar una cantidad particular de tiempo todos los días, generalmente nuestra vida hoy en día está demasiado ocupada para permitirnos hacerlo.

En primer lugar, haría todas mis apuestas para que los pros de escribir un diario pesen más que los contras. Después de todo, conocerte de manera vívida puede ayudarte a ser una mejor persona.

El tonto que sabe que es un tonto es mucho más sabio: Buda

Y según esta cita, uno puede introspectarse y conocerse a sí mismo en su curso diario de acciones al definir su forma de vida.

Por otro lado, me gustaría agregar mi experiencia personal al escribir un diario. Mis padres me dieron un diario en mi sexto grado. Empecé a escribirlo con igual entusiasmo. Después de quince días, volví a las páginas que escribí y todo lo que pude ver es una cosa en común todos los días, es decir, Dilación.

A toda prisa, dejé de escribir un diario desde entonces porque me despreciaba por posponer las cosas. Desde entonces, cada vez que posponía, me recordaba los momentos en que me odiaba por no hacer cosas. En cierto modo, renunciar a escribir el diario me ayudó. Llegué a saber acerca de mí y no había ninguna necesidad de que alguien / algo me recordara las cosas que debía hacer.

¡Ahí vas! Ese fue el pro y el contra combinado en la misma cosa. Mi mejor sugerencia para ti es comenzar a escribir uno si quieres darte cuenta de ti mismo.

Pros:

  1. Sabes mejor de ti mismo.

2. Te ayuda a mejorar tus habilidades de escritura.

Contras:

  1. No lo compartas con la gente o ellos conocerán tus puntos débiles.

Pros, responsabilidad. Contras, mucho tiempo. Eche un vistazo a The Freedom Journal: logre su objetivo número 1 en 100 días. ¡Es su guía para establecer y lograr su objetivo número 1 en 100 días!

Muchos profesionales. El único inconveniente, supongo, es que de alguna manera u otra persona no deseada (tal vez tus padres, amigos, cónyuge, etc.) puede leer tu diario algún día que no quieras. 😉