Todo muy bueno…. Bombee esos pedales con sus quads, isquiotibiales y glúteos, pero una palabra de precaución … PASEO INTENSAMENTE POR PERÍODOS MÁS CORTO. De lo contrario, experimentará pérdida muscular y se verá como una víctima del hambre. Sin duda, es un excelente ejercicio cardiovascular … pero nuevamente recuerde que son los músculos alrededor de nuestros huesos los que mantienen nuestro sistema esquelético funcional. Por lo tanto, notará que los ciclistas de sprint y los corredores son levantados, es decir, son musculosos y desgarrados … Pero los atletas de resistencia se burlan y enferman … También se queman más rápido. Recuerde que cualquier movimiento repetitivo de las articulaciones necesita un umbral y sobre pedalear o correr solo puede provocar el desgaste de las articulaciones. Así que ten cuidado…. Conduce duro … Conduce rápido … Construye la musculatura no la pierdas porque con la edad en cualquier caso perdemos volumen muscular.
¿Eres malo escribiendo ensayos en inglés?
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Respondiendo a tu pregunta, puedo decir que no soy muy malo en eso. Siempre me llegó con una musa: la capacidad de escribir un gran ensayo. Muchas veces tuve problemas para escribirlo. Y lo intenté mucho, pero no era frecuente cuando tenía una pieza realmente buena. Es una gran historia, pero encontré mi solución en http://myessaywriting.co.uk/appl … Hicieron para mí algunos ensayos que no podía escribir mejor, así que ahora no me preocupo en absoluto.
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