He escrito algunos mensajes de simpatía / duelo. Desde mi experiencia, desarrollé una estrategia para superar la dificultad de escribir un mensaje sincero que es comprensiblemente difícil de comunicar. Los enumero a continuación.
Al final, también encontrará un mensaje de simpatía que escribí recientemente para un amigo cercano que perdió a su padre; su fallecimiento se produjo después de un período de discapacidad de una década en el que mi amigo fue el único cuidador de su padre durante este tiempo. Este fue un período agotador y desgarrador en la vida de mi amigo, por decir lo menos.
Estrategias ganadoras para escribir un sincero mensaje de simpatía
- Comenzar es la parte más difícil y te costará encontrar las palabras correctas. Rompa el bloqueo del escritor escribiendo o encontrando en línea un poema, una oración o una cita inspiradora para comenzar el mensaje.
- No debe parecer insensible, pero el foco de su mensaje debe ser los miembros vivos en un estado de tristeza y no la persona que falleció. Un error común es mencionar de inmediato el fallecimiento de un ser querido (por ejemplo, “Querido Berry, lamentamos la muerte de tu hijo”. ¡Dios mío! ¡Apuñala un cuchillo en mi corazón, por qué no te pica! ) En cambio, solo menciona al ser querido al final del mensaje para que puedas concentrarte en empatizar con el lector y transmitir palabras que disminuyan su dolor.
- Usted es el mejor juez de la situación, pero como regla general, los mensajes más cortos con oraciones impactantes son mucho mejores que una carta larga con bloques de párrafos.
- Escribir sobre la muerte y las dificultades es una tarea formidable que generará emociones fuertes tanto para el lector como para el escritor del mensaje de simpatía. Para ayudar a contener estas emociones normales, trate de no referirse directamente a la muerte y las dificultades utilizando el simbolismo y las metáforas en su escritura. Para personalizar el mensaje, use metáforas que se relacionen con la vida o los intereses del lector . Si, por ejemplo, al lector le gusta la jardinería, hable del crecimiento de una hermosa flor, o el cambio de las estaciones, donde a partir del invierno llega una primavera con nuevas posibilidades de belleza.
- Valide los sentimientos de la persona en este momento reconociendo su dolor y tristeza, pero luego exprese palabras de consuelo y resistencia. Es útil tener en cuenta que este período de dolor es finito, mientras que un futuro más brillante es infinito. Por ejemplo, pruebe una metáfora como: “Ahora te encuentras en las profundidades de la noche. Nunca olvides que con el tiempo, el sol pronto saldrá y proporcionará un nuevo día de calor. Hasta entonces, cuando mires a la oscuridad, sé que las estrellas de tus seres queridos siempre brillarán sobre ti e iluminarán el cielo sobre tu cabeza “.
- Evite sonar como un robot eligiendo verbos y sustantivos más coloridos y vibrantes. En lugar de referirse al difunto como ‘él’ o ‘ella’, diga “esta montaña de generosidad” o “un ser que nos proporcionó una nueva definición de amabilidad”. En cuanto a los verbos, reemplace ‘cuelga’ por ‘flotadores’, ‘sobre’ con ‘poner en reposo’ o ‘volar’ con ‘alza’, por ejemplo.
Ejemplo de mensaje de simpatía que escribí para un amigo
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Una hoja puede caer del árbol,
pero la rama de la que vino
todavía crece
fuerte.
Querido XXXX,
Cuando las nubes oscuras flotan en lo alto, ganamos fuerza al recordar que con la pérdida viene el cambio, y el cambio brinda la oportunidad de crecer.
El consuelo más profundo que puedes tener en tu corazón durante este momento de tristeza es saber que ahora puedes pasar la página y escribir un nuevo capítulo en tu vida.
El tema central de este capítulo será un futuro brillante lleno de calidez porque estás rodeado de aquellos que te aman.
Expresamos nuestro más sentido pésame por la pérdida de su futuro,
(Nuestras firmas)
Foto de Holly Winchester.
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