¿Lo llamarías una compulsión cuando uno tiene que leer todo y no puede saltarse una palabra? Si lo hacen, ¿tienen que volver aunque no sea importante / interesante, porque se ponen ansiosos y piensan en ello? Es molesto y lleva mucho tiempo.

Answer 1

Estoy bastante seguro de que es así.

No hay nada de malo en leer cada palabra individual en un artículo o libro.

Pero, si es hasta un punto en el que realmente te preocupas por eso …

Entonces tiene que ser una compulsión.

La persona que sufre esto puede necesitar pasar un tiempo practicando para no sentirse ansioso por leer cada palabra.

Porque, a veces, es posible que te pongan en una situación en la que tengas que desvelar palabras.

Sé que, en clase, me han puesto en situaciones en las que tengo que leer a un ritmo que implicaría saltear palabras porque, lamentablemente, no tuvimos tiempo suficiente para ver el documento con todo detalle.

No hay nada malo, en absoluto, en leer las cosas palabra por palabra.

De hecho, en muchos casos, en realidad es bastante útil.

Puede ver muchas pistas de contexto e inferencias sobre historias.

Puede ver y pensar detenidamente sobre cada estadística de datos.

Puede resumir cada pedacito de una pieza de escritura.

Pero, a veces, te pones en situaciones donde se espera que leas rápidamente.

Y, a veces, si siente ansiedad y la necesidad de leer cada palabra cada vez, es una compulsión.

Answer 2

Sí. También tengo algunas compulsiones (u obsesiones), también conocidas como cosas que me ponen ansioso de la forma en que eso te hace sentir así. A menudo es el sentimiento innecesario lo que te dice que dejaste esa tarea sin terminar. O no revisaste algo las veces suficientes.

Pero créeme, pasará o disminuirá si puedes controlarte y creer que esto es algo que puedes manejar. Creerlo, creer en uno mismo es muy importante para relajarse y tomarlo con calma.

Para afrontarlo, en primer lugar , repítete a ti mismo ‘No es tan importante si esta palabra se lee o no. Pero para ahorrar mi tiempo, lo leeré correctamente ahora para no sentirme molesto más tarde y volveré a leerlo ‘y pondré una marca de verificación en la palabra para mostrar que lo has leído antes.

En segundo lugar , si puedes, dite esto a ti mismo ‘Esta palabra que no estoy leyendo es trivial. Por lo tanto, no lo estoy leyendo. ¿De acuerdo, yo mismo? Y también puede poner una marca de verificación descuidada en algún lugar encima de la palabra en este caso, para mostrar que decidió que no lo leyó.

Estas dos cosas han sido efectivas para mis situaciones de ansiedad. Proporcionaron un alivio. Después de poner una marca de verificación en algún lugar de la página o en algún papel de desecho, cada vez que se sienta ansioso por no leer la palabra, puede ver las marcas de verificación de la palabra que no ha leído o no ha leído. Y puedes intentar relajarte más en general.

Después de eso, habrá muchas marcas de verificación que es más agradable de ver que la misma palabra poco interesante una y otra vez 🙂 En general, ¡ relájate ! Hay algunas situaciones como esa en la vida. Simplemente aprenda a sobrellevarlo y mire el problema desde ‘¿Cómo puedo disminuir esto o resolver esto?’ perspectiva, en lugar de tratar de deshacerte de él de inmediato y sentir pena por ti mismo por tener la compulsión.

Deseando todo lo mejor,

Gizem

Answer 3

No. Yo hago eso. ¡NO ES UNA PÉRDIDA DE TIEMPO! Es algo bueno porque te ayuda a comprender lo que estás leyendo y no te perderás un poco del libro.

Answer 4

El descremado cubre mucho más que hojear y palabra por palabra no garantiza que lo hará mejor que simplemente captar la deriva. Desafortunadamente, la posibilidad de que te des todo el significado deseado es mínima.

Answer 5

Síntoma clásico del TDAH, posiblemente también otras afecciones.