¿Por qué no puedo leer más de 1 página en un libro?

Es posible que tenga dificultades para leer más de una página por la misma razón por la que muchas personas no pueden correr una milla o incluso 500 yardas las primeras veces que lo intentan. El lapso de atención es como un músculo. Tiene que ser construido gradualmente. Así que elige algo que quieras leer, no necesariamente un libro, podría ser una revista. NO la Web, que es el enemigo de la capacidad de atención, que constantemente te llama a buscar otra cosa.

Prepara tu material de lectura. Apague todas las pantallas y distracciones. Lee una página hoy. Lee dos mañana. Tres al día siguiente, luego tal vez tres por unos días. Estarás distraído Querrás detenerte, tal como lo harías cuando corras. Empújese hacia adelante. Si lo odias o no puedes continuar, encuentra algo más interesante. Luego cuatro páginas, luego cinco al día siguiente. No muchas personas pueden hacer más de 10 de una vez, pero esos pocos lectores que ves pulir libro tras libro lo han estado haciendo desde que eran niños. Se puede aprender o volver a aprender, pero requiere práctica. La razón para hacerlo: profundidad, tranquilidad, amor al lenguaje.

Podría ser un problema de visión. O necesita anteojos para leer o, si los tiene, son demasiado débiles / demasiado fuertes. Entrecerrar los ojos por períodos prolongados (si no tiene anteojos y los necesita o si los suyos son demasiado débiles) seguramente le causará dolor de cabeza, al igual que usar anteojos que sean demasiado fuertes.

Probablemente porque el libro es aburrido. Si no tiene que leer el libro, le sugiero que lo deje y no lo lea. Si tiene que leer el libro, le sugiero que toque música de fondo; a veces me ayuda a concentrarme porque me estoy enfocando solo en el libro y la música y no en docenas de otras cosas.

No te gusta lo que lees. No tienes un propósito para leer