Si tuviera que leer un solo libro sobre Yoga, ¿cuál debería leer?

Answer 1

Querido Amit:

Gracias por A2A.

No he leído ninguno de esos libros, pero he leído y escrito sobre los escritores de dichos libros. Y definitivamente sugeriría:

1. BKS Iyengar’s Light on Yoga

2. Su yoga: el camino hacia la salud holística

3. Su luz sobre pranayama

Sobre BKS Iyengar:

Fue el maestro de yoga más importante del mundo y fue responsable de llevar el yoga a Occidente. También fue una de las 100 personas más influyentes del tiempo y el gobierno indio lo felicitó con los prestigiosos Padma Shri, Padma Vibhushan y Padma Bhushan.

Espero que esto ayude. En caso de que necesite más información, hágamelo saber en la sección de comentarios.

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Answer 2

Light on Yoga: la guía clásica de yoga de la autoridad más importante del mundo

Pasta blanda – 20 mar 2006

por BKS Iyengar (Autor

El libro ‘Light on Yoga: The Classic Guide to Yoga by the World’s Foremost Authority’ proporciona información confiable y precisa sobre el tema del Yoga y les dice a los lectores sobre las técnicas correctas para practicar Yoga. Este libro está escrito de tal manera que facilita a los lectores comprender los pasos sin ningún problema. Las descripciones de las formas de yoga que figuran en el libro hacen que sea más fácil para los lectores practicarlo por sí mismos. Este libro sirve como una introducción para los principiantes que buscan aprender la práctica única del yoga. Ha sido escrito por el famoso BKS Iyengar.

Compre Light on Yoga: la guía clásica de yoga por el libro de autoridad más importante del mundo en línea a precios bajos en India aquí está el enlace

Answer 3

Los libros sobre yoga se dividen en 3 categorías:

1) Posturas de yoga, práctica y filosofía

2) Yoga y anatomía funcional

3) Meditación, psicología y transformación.

Categoría 1

La Biblia del yoga por Christina Brown

O

Yoga Mente, Cuerpo y Espíritu – Un retorno a la integridad por Donna Farhi

Categoría 2

Anatomía funcional del yoga: una guía para practicantes y maestros por David Keil

Categoría 3

Meditaciones del tapete: reflexiones diarias sobre el camino del yoga por Rolf Gates

Hasta donde yo sé, la gente prefiere los libros de Categoría 1. Los dos libros servirían para el mismo propósito. La Biblia del yoga tiene alrededor de 170 posturas de yoga con una descripción detallada y fotos en color (el otro libro tiene blanco y negro).

Gracias. ☺️

Answer 4

No me preguntan por qué quieres leer un libro de yoga. Es una especie de práctica, pero si quieres leer, mira a continuación.

https://www.bustle.com/articles/ …

También mucha más gente respondió a su pregunta. En lugar de yoga, deberías leer Bhagvat Gita tal como está. Te ayudará en la vida real.

Answer 5

Aquí puedes encontrar algunos libros relacionados con el yoga.

Elige el mejor:

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