La cocina india refleja una historia de 8,000 años de varios grupos y culturas que interactúan con el subcontinente, lo que lleva a la diversidad de sabores y cocinas regionales que se encuentran en la India moderna. Más tarde, el comercio con influencia británica y portuguesa se sumó a la ya diversa cocina india.
Antigüedad
La dieta temprana en la India consistía principalmente en legumbres, verduras, frutas, granos, productos lácteos, miel y, a veces, pescado, huevos y carne. Los alimentos básicos que se comen hoy en día incluyen una variedad de lentejas (dal), harina de trigo integral (aṭṭa), arroz y mijo perla (bājra), que se cultiva en el subcontinente indio desde 6200 a. C. Con el tiempo, segmentos de la población adoptaron el vegetarianismo durante el movimiento de Śramaṇa, mientras que un clima equitativo permitió cultivar una variedad de frutas, verduras y granos durante todo el año. Un sistema de clasificación de alimentos que clasificaba cualquier artículo como saatvic , raajsic o taamsic desarrollado en la tradición del yoga. El Bhagavad Gita prescribe ciertas prácticas dietéticas (Capítulo 17, versículos 8-10). El consumo de carne de res es tabú, debido a que las vacas se consideran sagradas en el hinduismo. Por lo general, los hindúes no comen carne de res en India, a excepción de Kerala y el noreste.
Edad Media: siglos I al XVI
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Durante la Edad Media, predominaron varias dinastías indias, incluida la dinastía Gupta. Los viajeros a la India durante este tiempo introdujeron nuevos métodos y productos de cocina en la región, incluido el té. Más tarde, la India fue invadida por tribus de las culturas de Asia Central, lo que llevó a la aparición de la cocina Mughlai, una mezcla de cocina india y de Asia Central. Las señas de identidad incluyen condimentos como el azafrán.
Ref: Wikipedia