¿Ambos?
El caso es que cualquiera de esos es igual a dispararse en el pie si se hace demasiado.
Si lees demasiado rápido, todas las palabras se convierten en un revoltijo confuso de murmullos indistinguibles.
Si se enfoca demasiado en la pronunciación, interrumpe el flujo del texto, convirtiéndolo en una lista de palabras no relacionadas aparentemente pronunciadas en un orden aleatorio (aunque si presta atención, puede reconocer algunas oraciones). Además, existe el peligro de quedarse sin tiempo.
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Si tuviera que elegir uno (en un escenario de pistola en la cabeza) probablemente iría con la pronunciación, pero preferiría que trataras de leer de manera ordenada, por lo que las palabras se juntan en oraciones, y las oraciones se relacionan con cada uno otro. Si lee un poco rápido o pronuncia mal algunas palabras, generalmente se acepta siempre que el texto se lea con fluidez (en el sentido de que tiene un flujo natural).
Espero que esto ayude.