Cómo evitar que mi canción favorita se repita inconscientemente mientras leo libros

Esta, mi amigo, es LA pregunta a la que todos quieren responder ahora.

Lo que pasa con la lectura es que te atraerá. Cuando comiences a leer algo, un autor que sabe cómo hacer su trabajo como Kafka o Poe, te tendrá tan sumergido en la historia que no podrás dejarlo ir. la historia. The Ritual, de Adam Neville, me enganchó tanto que, a pesar del hecho de que tenía mucho miedo, terminé la novela de la noche a la mañana. (Haciéndome incapaz de dormir durante quince días en adelante también)

Entonces, en mi sugerencia, me gustaría decir que dejas que la mente haga lo que quiere. Acabas de leer. Si no puede prestar la atención que merece el libro, y no importa cuán buena sea la historia, no podrá darle la debida importancia que merece, déjelo ser. Deje que la mente deambule por donde quiera ir y luego regrese al libro. Pero si crees que estás de humor para leer, solo siéntate y lee. Las distracciones se desvanecerán lenta y gradualmente.

Gracias por A2A.

Jaja, he arruinado todos mis exámenes de la junta porque de esta enfermedad malvada. Recuerdo lo malo que solía ser cuando habías escuchado alguna canción de jazz de Bollywood en la televisión durante tus descansos entre exámenes y están allí en tu cabeza.

Pregunta de física: ¿cuál es la segunda ley del movimiento?

Tu cerebro, tú eres el indicado para mí, tú eres mi destino (callejón)

No recuerdo exactamente cuándo se detuvo, pero no me molesta en los últimos tiempos. Una de las razones por las que puedo pensar es cuando realmente cierras la mente y te enfocas en la pregunta en cuestión, eventualmente desaparecerá inconscientemente.

No intentes eliminarlo por la fuerza, solo te agotarás en ese proceso. Solo trate de enfocarse en la tarea en cuestión y con una mente fresca intente buscar una respuesta o emerja usted mismo para descubrir las múltiples dimensiones de la solución. Funcionó para mi.

No recuerdo haber enfrentado tales problemas durante mi GMAT 🙂 (tuve 3 intentos malditos en dos países diferentes jajaja)

En conclusión, el foco es la palabra clave que lo ayudará en el proceso. Dado que la canción en bucle no es más que tu mente está demasiado agitada debido al examen o cualquier situación desafiante y está buscando algo relajante o un escape. Intenta traer el cerebro de vuelta al trabajo 🙂

Editar, ya que está específicamente preocupado al leer libros. Bouy, ¿odias leer? Dah!

Intenta emerger en el libro el personaje, la situación o la emoción. En caso de no ficción, intenta establecer paralelismos con la vida mientras lees. Ayudará 🙂

Por cierto, ¿qué libro estás leyendo?

Gusanos

Esas melodías molestas que se alojan dentro de nuestras cabezas y se repiten en un bucle sin fin.

La solución es resolver algunos anagramas complicados (los de 5 letras funcionan mejor)

Dicen que esto puede forzar la música intrusiva de su memoria de trabajo, permitiendo que sea reemplazada por otros pensamientos más agradables.

Pero no intentes nada demasiado difícil, ya que esas melodías irritantes pueden volver a tu conciencia.

Una buena novela también puede hacer el truco, pero debe ser un desafío, sin embargo, no puede ser demasiado fácil y no puede ser demasiado difícil, tiene que ser justo, como un efecto Ricitos de oro.

Leí un hecho psicológico para hacer esto, aquí, en Quora, hace unos días: piense en el final de la canción.

No he probado esto, pero espero que funcione.