Usualmente olvido lo que leo. ¿Está este problema relacionado con la pérdida de memoria a corto plazo?

Answer 1

La memoria a corto plazo es limitada en el tiempo y en la cantidad de elementos que puede recordar. Si lee durante más de 30 segundos o lee algo más de 10-15 oraciones, de todos modos se está saliendo del alcance de su memoria a corto plazo.

La memoria juega un papel muy importante en la lectura. Los niños que aprenden a leer (y a veces leen letra por letra al principio) pueden enfrentar el problema de memoria a corto plazo si se encuentran con una palabra larga. ¡Especialmente si no entienden esa palabra en particular! Entonces no hay posibilidad de llevar ese elemento a la memoria a largo plazo , lo que más tarde les permitiría recordar y recordar lo que habían estado leyendo.

¿Olvidas lo que lees? ¡La mayoría de la gente hace lo mismo! Pero espere, no necesitamos / queremos recordar todo lo que leemos . Si leemos algo para recoger información (p. Ej., Clima, informes de tráfico, estadísticas) no necesariamente queremos recordarlo más tarde (o si es así, lo registramos en alguna parte).

OK, pero ¿y si queremos recordar?

Si estás interesado en lo que estás leyendo , lo más probable es que lo recuerdes . Si te perdiste el juego ayer y lo leíste ahora, estoy seguro de que recordarás las cosas más importantes simplemente porque estabas interesado. Si su material de lectura es interesante y / o importante para usted, entonces es más fácil de recordar.

Si es importante pero no tan interesante , bueno, entonces use algunas técnicas mencionadas por otros aquí o bajo otros temas, como el método SQ3 / 4/5 / R. Pero antes que nada, comprende lo que estás leyendo : sin comprensión, es muy difícil e incluso inútil recordar algo. También debe vincular la nueva información a su conocimiento existente , será mucho más fácil recordarlo de esta manera.

Answer 2

Entonces crees que estás sufriendo una pérdida de memoria a corto plazo.
Lo siento, pero te estás tomando esto demasiado en serio.
Bien, en primer lugar, hay un dicho universal que todos hemos escuchado al menos una vez en nuestra vida “Todos tienen diferentes capacidades mentales. No los comparen”. Yo personalmente uso esta frase cuando mis padres me comparan con mi hermano. Muchos de nosotros no sabemos por qué todos tenemos un calibre diferente o por qué algunas personas pueden memorizar las cosas rápidamente, mientras que a algunos les resulta difícil aprender lo mismo.
Hay una región en el cerebro, conocida como área de asociación donde están presentes interneuronas que básicamente conectan las áreas motoras y sensoriales del cerebro y se asocia con la inteligencia, la memoria. Una interneurona (también llamada neurona de relevo, neurona de asociación, neurona conectora o neurona de circuito local) es una de las tres clasificaciones de neuronas que se encuentran en el cuerpo humano. Las interneuronas crean circuitos neuronales, lo que permite la comunicación entre las neuronas sensoriales o motoras y el sistema nervioso central (SNC). Se ha descubierto que funcionan en reflejos, oscilaciones neuronales y neurogénesis en el cerebro de los mamíferos adultos. Las interneuronas se pueden dividir en dos grupos: interneuronas locales e interneuronas de relevo. Las interneuronas locales tienen axones cortos y forman circuitos con neuronas cercanas para analizar pequeñas piezas de información. Las interneuronas de retransmisión tienen axones largos y conectan circuitos de neuronas en una región del cerebro con las de otras regiones. La interacción entre las interneuronas le permite al cerebro realizar funciones complejas como el aprendizaje y la toma de decisiones.
Ahora no te confundas. Te expliqué esto brevemente porque quiero que entiendas que hay una diferencia en la inteligencia de las personas y que si tienes problemas para memorizar algo, no te dejes atrapar por ideas equivocadas de que quizás eres débil. o tal vez tu cerebro no funciona correctamente
Uno de mis maestros me dijo que “nada está por sentado, todo lo que aprendes tienes que revisarlo, incluso si tienes que revisarlo por cientos de veces, solo tienes que revisarlo”. Estoy absolutamente seguro de que nadie en este mundo puede memorizar una cosa en un solo intento (siempre hay excepciones)

Answer 3

Depende de por qué estás leyendo.

La mayoría de las personas leen por diversión y lo que obtienen de la experiencia es la relajación, tal vez una risa o un buen llanto, mejores habilidades de lectura y tal vez algo nuevo en forma de habilidades sociales, conocimiento sobre la sociedad o la cultura, o algún hecho extraño.

Esto es suficiente.

Para recordar un libro y realmente aprender de él y recordarlo, debe tomarse el tiempo para pensar en lo que lee. Toma nota. Escribe sobre eso.

La memoria a corto plazo está destinada a contener información útil para fines de supervivencia. Si realmente le preocupa no encontrar objetos, recordar números o tomar medicamentos, puede hablar con su médico acerca de hacerse la prueba. Hay vitaminas, medicamentos y ejercicios de entrenamiento que se le pueden enseñar para mejorar sus habilidades de memoria a corto plazo.

También puede intentar usar algunas de las herramientas en línea para mejorar la memoria a corto plazo, el tiempo de reacción, la coordinación ojo-mano y similares.

Answer 4

Desde mi experiencia como lector versátil y rápido, puedo sentir que te falta el compromiso intelectual activo con el material textual y / o el autor.

La mejor manera de mantener su interés de seguimiento es hacer anotaciones marginales (graffiti intelectual, como me gusta llamarlo) en los espacios en blanco del libro, o en notas adhesivas adjuntas a la página, mientras lee.

Las anotaciones pueden presentarse en forma de una idea interesante o una visión fascinante, o una cita memorable, o simplemente algo que le haga cosquillas o intriga su curiosidad, desde el pasaje del libro.

Exprese siempre estas anotaciones en términos de relevancia personal para la acción:

– T2D (Cosas que hacer);

– A2T (Acción a tomar);

– Q2P (Preguntas para reflexionar);

Otra buena manera es probar su comprensión mientras hace una pausa para leer momentáneamente de vez en cuando, haciendo las siguientes preguntas, mentalmente:

– ¿De qué está hablando el autor aquí?

– ¿Cuáles son sus ideas clave y puntos destacados para cada una de ellas?

– qué y / o cómo puedo consolidar y quitar, para agregar / acumular / multiplicar valor en mi vida, en mi trabajo, en mi negocio o incluso para mis clientes.

Luego, apunte rápidamente sus reacciones o impresiones en los márgenes o notas adhesivas.

En pocas palabras, las anotaciones son su propia forma de personalizar lo que está leyendo o lo que ha leído.

Al finalizar toda su lectura, puede acostumbrarse sentándose para consolidar y sintetizar lo que acaba de leer, digamos en su cuaderno.

Todas estas iniciativas tácticas descritas anteriormente están destinadas a ejercer su profundo compromiso intelectual, me gusta llamarlo “coito intelectual”, con el autor y / o el material textual, mientras está leyendo, facilitando así su eventual retención y recuerdo de la memoria.

Answer 5

La pregunta original es:

Usualmente olvido lo que leo. ¿Está este problema relacionado con la pérdida de memoria a corto plazo?

Responder:

No. Simplemente no estás interesado en lo que estás leyendo. Antes de que pueda retener la información provista, debe tener en mente las preguntas que responderá el material de lectura. Sin preguntas, sin curiosidad, sin memoria.

Answer 6

Creo que es más probable que esté relacionado con el interés en lo que estás leyendo. Es mucho más probable que retengamos información sobre temas en los que estamos realmente interesados. Sin embargo, si es un tema que debe retener, independientemente de su interés, le sugiero que tome notas sobre los puntos más destacados del material. Solo unas pocas palabras pueden ayudar a despertar tu memoria.

Answer 7

Es muy normal.

Creo que deberías ver este sketch de Studio C “The Four Page Zone” para ver qué tan normal es, estar atrapado leyendo las mismas cuatro páginas y aún no recordar lo que has leído.