- Cuando decida leer, apague el wifi en su teléfono inteligente, asegurando así que no haya distracciones en forma de notificaciones.
- Cree que estar desconectado durante unas horas no significa el fin del mundo.
- Las personas que realmente lo extrañan o quieren contactarlo con urgencia, NUNCA le enviarán un mensaje a través de SMS / whatsapp / facebook, etc.
- La gente lo llamará en caso de urgencia.
- Mientras viaja deje de usar su teléfono móvil sin ningún propósito y aproveche el tiempo para leer.
- Ir siempre a la cama por la noche con un libro en la mano y quedarse dormido leyéndolo, es un gran sentimiento 🙂 créeme.
- Tómate el café de la mañana con un buen libro en la mano, en lugar de leer basura en el periódico o buscar mensajes en tu celular
- Evite revisar los mensajes / correos electrónicos, etc. en exceso, revíselos periódicamente. También apague las notificaciones de aplicaciones / servicios que ya no usa. ‘no amigos’ a los que ya no se mantiene en contacto, al menos deshabilite las notificaciones de ellos, verifique la configuración.
¡¡Espero que esto ayude!! Todo lo mejor con tu lectura. !!