Cuando voy a escribir un examen que he estudiado antes pero cuando escribo me olvido de todo mientras intento ¿qué puedo hacer?

Answer 1

En primer lugar, encuentre la razón por la que olvida las respuestas mientras intenta. Entonces trabaja en ello. Puede ser falta de confianza o estrés en el examen. Evita este tipo de pensamientos si dices:

1. ¿Qué pasa si el papel es duro?
2. ¿Qué pasa si no recuerdo mis respuestas?
3. ¿Qué pasa si surge esa pregunta que es tan difícil?
4. ¿Qué sucede si no completo mi trabajo a tiempo?
5. ¿Qué pasa si surge esa pregunta que no he hecho?

Estos pensamientos a menudo vienen a nuestras mentes mientras escribimos un examen. Solo evita esto. Tener confianza. Y completa tu preparación. No vivas una sola cosa. Si tiene la confianza suficiente, no habrá estrés ni ansiedad, nerviosismo. Cambia tu forma de pensar. Simplemente no entres en pánico. Y sigue diciendo “Sé todo y podré intentar todas las preguntas”. Siempre sea ​​positivo, tranquilo y relajado (incluso si a veces siente que no está preparado, simplemente sea así y se reflejará positivamente y puede recordar las respuestas mientras escribe su documento) 🙂

Answer 2

Se debe principalmente al estrés del examen.

1.Nunca estudies hasta el último minuto de tu examen. Manténgase relajado en las últimas una o dos horas antes de que comience el examen.

2. Mientras estudia, asegúrese de anotar los puntos importantes para una recapitulación rápida.

3. Una buena dieta también es importante. Evite la ingesta de grasas durante los exámenes.

4. No estudies sin descanso. Tómese un descanso en el medio y durante ese tiempo escuche música relajante para aliviar el estrés.

5. Evite cualquier cosa que lo distraiga durante los exámenes, como mirar televisión, jugar videojuegos, etc. En lugar de videojuegos, puede optar por juegos al aire libre durante 30 minutos más o menos.

Espero que los puntos anteriores te ayuden la próxima vez que realices tu examen. Todo lo mejor y que la fuerza te acompañe 🙂

Answer 3

Mira, básicamente el mejor consejo que puedo darte es comenzar a escribir respuestas durante la práctica. Cuanto más escribes, más retienes. No te estreses demasiado. ¡Mantén la calma!

Answer 4

Responda la práctica de escritura … todos los días … no la asalte … aprenda de memoria con una comprensión clara sobre el tema

Answer 5

No estudies hasta los últimos minutos y siempre relájate y diviértete.