Estoy respondiendo en términos de tener una enfermedad, ya que la pregunta combinada se ocupa de eso.
Francamente, no lo haces. Y en mi experiencia no hay una forma correcta de hacer esto.
Déjame aclarar algo. No importa lo que hagas o digas, la gente aún te juzgará por tu enfermedad.
La gente pensará que solo estás siendo flojo, o que simplemente no te importa tu trabajo. la gente pensará que estás jugando al trabajo y solo quieres un día para relajarte. Las personas pensarán que eres incompetente cuando se trata de lidiar adecuadamente con tu enfermedad. La gente pensará que estás fingiendo atención. La gente pensará en ti sin importar lo que pase, porque eso es lo que hace la gente.
Al igual que criar a un hijo, todos y su perro tienen una opinión sobre cómo debe lidiar con su enfermedad. Y rara vez tienen razón.
Entonces, de lo que aprendí al tener una enfermedad genética grave y lograr ser un estudiante a tiempo completo con trabajo a tiempo parcial, seguido de un trabajador a tiempo completo.
- Estar bien contigo En serio primer paso. No dejes que nadie más te valide a ti ni a tu razonamiento. Conoces tus límites. Sabes cuándo los has contactado y cuándo tienes que pasar un día en casa. Así que no importa lo que digan los demás, solo tenga la seguridad de sus acciones.
- Dar la mayor cantidad de aviso posible. Con una enfermedad que es difícil, lo sé. Pero dar un aviso temprano y eficiente ayudará mucho a su jefe. Y hará que el golpe sea más suave.
- No se equivoquen, esto es un golpe. No importa lo que hagas, dejarás a tu equipo un hombre menos, respaldando los plazos y posponiendo el trabajo que se podría hacer. Deje en claro que lo está contando y que tiene un plan para hacerlo todo.
- Si es posible, ofrezca trabajar desde casa. Soy diseñador gráfico, así que esto es totalmente posible para mí.
- Entra tanto como puedas. Una vez más, déle una advertencia clara a su jefe. Solo hace falta un simple estallido en su oficina para decir: “Oye, no me siento A-Ok, voy a tratar de hacer el trabajo más urgente que tengo en mi plato, así como todo lo que pueda, pero probablemente alcanzaré mi límite y tendré que irme a casa ”. Eso les dice todo lo que necesitan saber.
Y una ventaja adicional: personalmente llamaría o enviaría un mensaje de texto a mi jefe para informarle primero, pero si desea un correo electrónico, así es como lo formularía. De acuerdo, tengo un entorno de trabajo mucho más laxo que he notado que otro, por lo que esto será algo informal.
(Nombre del jefe),
Necesito hacerle saber, no me siento bien. (Proporcione algún tipo de detalle, no TMI, solo un “tengo migraña” o “tengo malestar estomacal”, algo así) y desafortunadamente no podré llegar a trabajar hoy.
Me doy cuenta de que teníamos (nombre lo que sea crucial en su plato para el día), y llegaré a eso a primera hora de la mañana, mañana después de que me haya recuperado. (o si tiene que hacerse ese día, explique cómo le entregó la tarea a otra persona, o la cubrí de alguna manera).
Gracias por su comprensión y avíseme sobre cualquier cambio o actualización que surja mientras estoy fuera.
(Tu nombre)
Eso es. Directo al grano, les permite saber lo que está sucediendo. Si preguntan más, respondan sus preguntas con cortesía y nuevamente a tiempo.
De nuevo, esto es lo que hago. Estoy seguro de que alguien no está de acuerdo con algo que he dicho aquí, pero es el método que funciona para mí, ¡jaja! Además, esto proviene de un adicto al trabajo. Trabajo hasta que me duelen los huesos. Trabajo hasta estar muerto los fines de semana. Trabajo cuando todos los demás van a tomar bebidas. Trabajo cuando todos los demás están de vacaciones. Me dieron una llave de mi oficina no porque mi puesto lo necesitara, sino porque me quedo tarde tan a menudo. Soy un adicto al trabajo. No lo recomiendo Destruirá tu salud. Pero tal vez el consejo que te doy te ayude a no hacerlo, ¡jaja!