¿Cuál es el mejor libro de autoayuda con el que te puedes relacionar cuando tienes veinte años?

Lo primero es lo primero, aparte de la edad. La edad y la experiencia no van de la mano. No hay nada relacionado con el conocimiento y la edad. He conocido a jóvenes de 15 años tan maduros como a 50 años y viceversa. Ahora, para los libros, una combinación de no ficción, filosofía y autoayuda me sirvió. Aqui tienes :

  1. La búsqueda de significado de un hombre

El título adecuado para este libro hubiera sido “¡Cómo ser feliz en el lugar más horrible de todos!” ¡Porque eso es un campo de concentración!

Este es un libro corto pero extremadamente intenso, publicado por primera vez en 1946. Comienza con las experiencias del autor en cuatro (!!) diferentes campos de concentración alemanes en la Segunda Guerra Mundial, cómo hizo frente a esas experiencias, y vio a otros lidiar con ellas, o no. Continúa en la segunda mitad de este libro con una discusión sobre su enfoque de la psiquiatría, llamada logoterapia, basada en la creencia de que cada persona necesita encontrar algo en su vida, algo particular y personal para ellos, para darle sentido a su vida. . Necesitamos mirar fuera de nosotros mismos.

Tuve que leer eso dos o tres veces antes de sentir que realmente entendía lo que Frankl estaba diciendo. Y éste:

¡Vive como si ya estuvieras viviendo por segunda vez y como si hubieras actuado la primera vez tan mal como estás a punto de actuar ahora!

Hay tantas pepitas de sabiduría en este breve volumen. Algunas cosas que realmente me impactaron:

Es uno de los principios básicos de la logoterapia que la principal preocupación del hombre no es obtener placer o evitar el dolor, sino más bien ver un significado en su vida. … Al aceptar este desafío de sufrir con valentía, la vida tiene un significado hasta el último momento, y conserva este significado literalmente hasta el final.

El hombre no existe simplemente, sino que siempre decide cuál será su existencia, en qué se convertirá en el próximo momento. Del mismo modo, cada ser humano tiene la libertad de cambiar en cualquier momento.

“Todo se puede tomar de un hombre, pero una cosa: la última de las libertades humanas: elegir la actitud de uno en cualquier conjunto de circunstancias, elegir el propio camino”.

  1. Meditaciones de Marco Aurelio

No sé por qué veo una similitud en los pensamientos de Marco Aurelio, Sri Adi Shankaracharya y Ramana Maharishi. Tal vez es lo que dijo Marcus: “Todo siempre ha sido igual y sigue siendo recurrente”.
Cuando comencé a leer este libro, esperaba que el libro fuera una “filosofía griega” que involucrara a dioses griegos. Pero me equivoqué tanto en los primeros 15 minutos.
Marcus respalda la idea del no dualismo, que es mirar las cosas sin juzgarlas. Sri Adi Shanakaracharya también practicó Advaita (no dualismo en sánscrito). Estas conexiones solo muestran que los indios hemos perdido la verdad mientras corremos detrás de Godmen y sus establecimientos.
La introducción del libro dice que Marcus prescribe el mecanismo de defensa del dolor (estoicismo) en el libro. Lo cual es cierto hasta cierto punto, pero el libro que te hace melancólico está equivocado.
Este libro debe haberse titulado “Cómo vivir la vida de una manera independiente”. Las ideas en el libro trascienden el tiempo.
En uno de los capítulos que dice, sus pensamientos deben ser tales que, si alguien en algún momento le pregunta qué estaba pensando, debe poder compartir los pensamientos sin mentir.
Algunas relaciones que desarrollan ideas suyas son: –
1. La mejor venganza es no ser así.
2. Las personas no son malas, incluso si te lastiman, lo habrían hecho sin saberlo, porque si hubieran sabido que no te habrían lastimado.
3. Todos son parte del mismo logo.

No creo que una lectura de este libro haga justicia a las ideas del libro, lo leeré un par de veces más que me ayudarán a desarrollar una mejor mentalidad.

Eche un vistazo a los siguientes enlaces, intente leerlos todos. Espero que te ayude.

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Hábito no 1: SEA PROACTIVO

Cuando era niña, mi abuela siempre me contaba lo barato que era todo cuando era joven. Los costos han subido, las cosas ahora son caras y todo se debe al gobierno. Estos políticos sin educación no sabían cómo controlar los precios. Estas quejas durarían horas y eso es exactamente lo que hacen las personas reactivas. Siempre se centran en cosas que no pueden controlar. Por otro lado, las personas proactivas se dan cuenta de que sus quejas pueden ser genuinas, pero molestar al respecto no ayudará. Siguen pensando en cómo pueden manejarlo y mejorar ellos mismos. Supongamos que si una persona proactiva tiene un producto para vender, trabajará constantemente en cómo mejorarlo para una mejor respuesta del cliente, independientemente de la inflación o de cualquier otro factor que lo haga caer. En resumen, las personas reactivas hablan de cosas que no pueden controlar y su lenguaje sería: no hay nada que pueda hacer, así es como soy, me enoja tanto, no lo permitirán, puedo ‘ t. Mientras que las personas proactivas hablan de cosas que pueden controlar y su lenguaje es como: Veamos nuestras alternativas, controlo mis propios sentimientos, elegiré una respuesta adecuada, prefiero, lo haré, etc. Recuerde, es el mismo fuego el que hace la arcilla se endurece y derrite la cera.

Hábito no 2: COMIENCE CON EL FIN EN CUENTA

Imagina que estás en un funeral pero este es bastante diferente de todos los funerales a los que has asistido. Te ves en el ataúd. Es tu funeral. Entonces, ¿qué tienes que decir sobre ti? Esta es una de las preguntas más poderosas que podrías hacer. ¿Estás haciendo cosas en tu vida hoy que estén alineadas con cómo quieres verte en el futuro? Como si quisieras ser llamado un buen cónyuge, ¿estás tratando a tu pareja con amor y cuidado? Si quieres sobresalir en tu carrera, ¿te estás dedicando al trabajo y haciendo el esfuerzo correcto? Todos tendremos que ajustarnos si nos hacemos estas preguntas porque, en la mayoría de los casos, lo que está haciendo no es lo que quiere decir sobre usted en su funeral. Todo en este mundo se crea dos veces, por ejemplo, cuando piensas en hacerte una casa, primero lo haces dentro de tu mente. Lo imaginas completamente como quieres, incluso antes de clavar el primer clavo en su lugar. Así que siempre piense en cómo le gustaría verse en el futuro y trabaje en consecuencia en el presente.

Hábito no 3: PONER PRIMERO LO PRIMERO

Ahora, antes de hablar sobre esto, te haré dos preguntas. Tómese un momento y piense en las respuestas para estas dos preguntas. Pregunta 1- ¿Qué cosa podría hacer si lo hiciera de manera regular marcaría una gran diferencia positiva en su vida personal? Pregunta 2- ¿Qué cosa en su ¿La vida comercial o profesional traerá resultados positivos similares? Bien, ahora, la mayoría sigue diciendo que no tenemos tiempo para hacer cosas. Seguimos desplazándonos por las páginas de Facebook durante horas, miramos videos inútiles de YouTube para entretenernos y al final del día sentimos que estamos bastante ocupados. Pero el hecho es que nadie está tan ocupado. Comprendamos esto con la ayuda de la matriz de gestión del tiempo que explica los tipos de trabajo.

El cuadrante 1 se ocupa de todo el trabajo que es importante y urgente y requiere atención inmediata, como proyectos en el trabajo impulsados ​​por plazos, problemas urgentes, etc.

El cuadrante 2 consta de cosas importantes pero no urgentes que siempre descuidamos, como el entrenamiento, la construcción de relaciones, etc.

El Cuadrante 3 se ocupa de cosas que no son importantes pero urgentes, a las que prestamos nuestra atención inmediata, como actividades populares, llamadas o correos.

El cuadrante 4 no tiene elementos importantes ni urgentes en los que estamos ocupados la mayor parte del tiempo, como ver videos inútiles, desplazarse por las páginas de Facebook y muchos más.

Ahora, si observa detenidamente, encontrará que todas las respuestas que ha pensado para las dos preguntas que le hice se encuentran en el segundo cuadrante, que a su vez siempre se descuida. Pero dedicamos la mayor parte del tiempo a las cosas que se encuentran en el cuadrante 4, que no es importante ni útil. Entonces, lo que estoy tratando de decir aquí es que debemos dedicar la mayor parte de nuestro tiempo a las cosas que se encuentran en el cuadrante 2, como hacer ejercicio, construir relaciones, aprender nuevas habilidades, etc. Las personas efectivas permanecen fuera del cuadrante 3 y 4. Pasan la mayor parte del tiempo. su tiempo en el cuadrante 2 y el tiempo restante en el primer cuadrante. Entonces, primero lo primero. Priorice las cosas que son importantes para usted en lugar de las cosas que le brindan felicidad y satisfacción momentáneamente. Cuanto más invierta en el cuadrante 2, mejor será su estilo de vida. De alguna manera dependemos de la situación y el entorno que nos rodea, pero seguir estos 3 hábitos nos hará independientes.

Ahora hay 4 hábitos más que te harán interdependiente de independiente y son:

Hábito no 4: Piensa ganar-ganar

Hábito no 5: busca primero entender, luego ser entendido

Hábito no 6: Sinergia

Hábito no 7: Afilar la sierra

Para saber más sobre estos 4 hábitos, mira este video animado que hice.

¡Espero que ayude!

Cómo ganar amigos e influir en las personas es un gran libro escrito por Dale Carnegie que da todas las razones para mejorar el carácter de una persona. Este libro también nos dice cómo evitar las críticas y por qué debemos apreciar a las personas. Enseña por qué necesitamos hacer una conexión con las personas que nos rodean y despertarles un ansioso deseo de que nos gusten y confiar en otras personas. Cuenta sobre las formas en que podemos mejorar nuestras habilidades de comunicación, que es esencial para ganar amigos. Ahora todos pertenecen a un grupo cerrado de amigos y este libro ayuda a ampliar los horizontes en nuestra forma de pensar y también ayuda a establecer una conexión social con diversas personas culturales.

100 cosas que la gente exitosa hace por Nigel Cumberland

Esto no es como sus otros libros típicos de autoayuda y tiene pequeños ejercicios que son prácticos y factibles si tiene un poco de tiempo libre. Le sugiero que lea esto una vez.

Lea las autobiografías de algunas personas como Agatha Christie, Abdul Kalam, Gandhi, etc.

Cuando ingresé a mis veinte años, un amigo me regaló un libro llamado “Los tiempos difíciles nunca duran, pero las personas difíciles sí”, de Robert H Schuller.

Este libro me ha dado el enfoque correcto hacia la vida. Cómo manejar los desafíos que la vida te presentará.

Recomiendo a todos a leer esto. Puede cambiar tu perspectiva hacia la vida.