Este es un problema común con mucha gente. Recomiendo esto: haga una lista de temas que le interesen mucho. Luego, cuando tenga tiempo, encienda su cámara web (teléfono o computadora, no importa) y grabe su conversación. Cuando termine de grabar, regrese y vea la grabación. Analízate a ti mismo: ¿estás haciendo un buen contacto visual con la cámara o estás mirando hacia otro lado? ¿Cómo está el tono de tu voz hablante? ¿Haces gestos con las manos cuando hablas? ¿Sonries? ¿Qué pasa con tu lengua vernácula? ¿Hay una palabra o frase más apropiada que podrías haber usado en lugar de la que usaste en la grabación? ¿Cómo te sientes acerca de cómo te sientes acerca de lo que discutiste? ¿Considera que sus puntos de vista personales son sensacionales y polarizadores, o los de la mayoría? Somos inherentemente nuestros propios peores críticos. Por lo tanto, nadie está mejor calificado para ayudarnos a mejorar nosotros mismos. Grabarse siendo usted mismo. Conócete mejor para que te sientas más cómodo expresándote en compañía de otros.
La mejor de las suertes.