La mayoría de los libros de autoayuda fallan merecidamente con sus mensajes simples y evidentes. Algunos, sin embargo, se convierten en clásicos.
Cómo ganar amigos e influir en la gente de Dale Carnegie todavía se vende después de 70 años. Otra pequeña joya que mantiene contento a su editor es Thomas Harris ‘ Estoy bien; Estas bien Ha vendido más de 15 millones de copias y estuvo en la lista de los más vendidos del New York Times durante casi dos años.
Se hace hincapié en la necesidad de “golpes”, que son “las unidades de reconocimiento interpersonal”. Todos tenemos que aprender cómo damos y recibimos golpes positivos y negativos, según nos dicen. Y muchas frases y conceptos han pasado a la cultura popular.
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Es el texto central del análisis transaccional de Eric Berne, que todavía tiene sus seguidores dedicados. Fue su libro Games People Play lo que transformó el movimiento. La idea es dejar de lado los guiones desadaptativos y avanzar hacia la autonomía, la espontaneidad y la autenticidad. Y no es tan difícil encontrar un curso para asistir si realmente quieres uno.
Entonces, ¿qué hace que el libro I’m OK sea exitoso? Tres cosas: Primero, está bien escrito en prosa fluida y simple. A continuación, las ideas son “nuevas” y muy memorablemente empaquetadas. Tercero, tiene ideas claras, realistas y sensatas para el cambio de comportamiento.
El título del libro da una pista de una de las ideas centrales. Lo más importante es que resume el concepto en el cuadro 2 × 2 tan querido por los consultores. Por lo tanto, tenemos el potencial x cuadro de rendimiento para gerentes talentosos y el desafío x cuadro de soporte para verificar estrategias gerenciales.
Muhammad Ali tenía una maravillosa “teoría de la fruta” de los seres humanos. Era una teoría de afuera / adentro vs. dura / suave. Las uvas eran suaves y suaves y las granadas duras. Algunas personas eran duras por fuera y blandas por dentro, y algunas eran todo lo contrario.
Estoy bien; Estás bien mira las consecuencias de la autoconfianza y la autoconfianza bajo cuatro condiciones. Se llaman “posiciones de vida”. La mejor solución / estilo de vida / filosofía es que estoy bien. Estás bien. Me siento bien conmigo mismo y siento que también estás bastante bien. Se argumenta que las personas en esta posición. , son capaces de cambiar, crecer y tener relaciones saludables.
Todos los demás conducen a problemas: si estoy bien y tú no, puedo despreciarte, volcarte o despedirte. Si no estoy bien y tú lo estás, soy una persona triste, patética e inútil que merece ser molestada.
Es una idea simple de cómo interactuamos con los demás. Pero tal vez necesita una actualización. Aquellos que tratan con jóvenes informan que están sorprendidos y sorprendidos por su sentido de derecho narcisista. Parecen creer que ‘merecen’ respeto, atención, ayuda y apoyo. No es tanto una sensación de “estoy bien” sino más bien “soy especial”.
El problema de “Tengo derecho” es que parece imponer cargas particulares a otras personas que simplemente ‘OK’ no. Es la diferencia entre sentirse ‘suficientemente bueno’ sobre uno mismo y sentirse ‘muy bien sobre uno mismo’.
No es necesario ser un psicoanalista para darse cuenta de la fragilidad inherente en el autoconcepto de aquellos que desean el respeto que sienten que se merecen. De hecho, los psiquiatras interesados en el trastorno narcisista de la personalidad han señalado la paradoja de los enamorados de sí mismos. Muchos envidian a los demás y tienen un autoconcepto bastante frágil y quebradizo que requiere un apoyo constante y casi adictivo.
Para el oído moderno, decir “Estoy bien”, incluso podría sugerir la necesidad de terapia. ¿Estás solo bien? OK es demasiado neutral, demasiado débil. ¿Cuál es la escala? Me siento muy mal, mal, bien, bien, muy bien conmigo mismo. OK suena como si simplemente tuviera que aceptar lo que soy en lugar de esforzarme por hacer algo al respecto.
El problema de sentirse especial es que es poco probable que encuentre fácil encontrar a otros tan especiales como usted. A menos, por supuesto, que se suscriba a la tontería: ‘todos somos inteligentes, creativos, talentosos de diferentes maneras’. De hecho, puede ser este truco utópico, sin pruebas, que niega la realidad, lo que ayuda a alimentar la epidemia de derechos narcisistas en primer lugar.
Hay otra idea del análisis transaccional que tiene un atractivo universal. Es la idea de que cuando dos (o más) personas interactúan, pueden adoptar una de tres actitudes o disposiciones. Son padres, adultos, niños. Por lo tanto, las personas pueden interactuar de muchas maneras, la más madura de las cuales es adulto-adulto. La relación y el patrón de comunicación de una persona están determinados por estos tres estados en los cuales una persona puede cambiar.
La idea es que uno tiene que aprender a tener un Ego-Estado adulto con una filosofía de que estoy bien, estás bien. Y sí, eso puede implicar terapia o al menos seguir un curso para probar un punto de introspección sobre cómo ver y tratar con las personas. Bueno para el jefe del guión principal y el empleado del guión secundario. Y tal vez tener un Script para Padres debería convertirse en una competencia que valga la pena seleccionar.
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