Como señala, la gratificación instantánea es mucho más fácil a través de la multitarea. Cuando te aburres de una cosa por un segundo, puedes cambiar fácilmente a otra. Esto puede satisfacerte a corto plazo, pero a la larga te sentirás superficial y privado.
He estado ahí Lo que sucedió fue que ansiaba conexiones más profundas, para ser absorbido por completo en una novela. Pero no podía molestarme en invertir mi tiempo y energía cuando había mil cosas gratificantes que podía hacer para calmar esa necesidad.
En primer lugar, cuando otras cosas reclaman su atención, complételas de inmediato para que esos sentimientos de culpa por haber postergado desaparezcan.
En segundo lugar, no pienses en leer un libro como una tarea que debes completar. Leer es por diversión, no es algo que se coloca con las otras cosas para hacer. Sé que muchas personas dan consejos como establecer una meta para leer 50 libros al año o algo así, pero no estoy de acuerdo. Convierte la lectura en una tarea. Si realmente disfrutas algo, terminarás pasando mucho tiempo haciéndolo de todos modos.
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Por último, trate de recordar lo que hizo que la lectura fuera agradable para usted cuando era más joven. Para mí fue la falta de electrónica lo que me permitió concentrarme completamente en leer el libro que tenía en mis manos.