¿Cuál es la mejor manera de superar el bloqueo del escritor?

  1. Salta la introducción . Comience su conclusión en su lugar.
  2. Escriba los hechos y todo lo que sepa sobre el tema con el que está teniendo problemas.
  3. Considere lo que significaría si uno de estos hechos fuera falso . ¿Qué pasaría si el mundo no fuera plano o si nosotros no fuéramos el centro del universo?
  4. Use un mensaje de escritura . “Recuerdo la primera vez que …”, “Recuerdo la última vez que …”, “Puedo ver …”, “Odio el bloqueo del escritor porque …”.
  5. Escritura libre Este método te ayudará a superar el perfeccionismo y desbloquear recursos creativos internos que no sabías que poseías.
  6. Tómate un descanso . No, esto no es darse por vencido, pero el cansancio no siempre conduce a la creatividad. Asegúrese de regresar a su trabajo más tarde cuando esté alimentado, descansado y enojado por haber dejado de hacerlo.
  7. Correr, nadar, caminar, jugar al fútbol … El ejercicio está científicamente probado para fomentar el pensamiento creativo. También es bueno para ti.
  8. Siéntese en un cojín grande, cierre los ojos y concéntrese en la respiración durante cinco o diez minutos. Si meditas todos los días aumentarás la materia oscura en tu cerebro. Más poder de procesamiento del cerebro significa que esta nave se vuelve más fácil.
  9. Pelea con otro autor o experto . No tiene que ser desagradable, pero puede llamarlos y usar este punto de vista contrario para superar el bloqueo del escritor.
  10. Utilice las estrategias oblicuas de Brian Eno y Peter Schmidt. Puede encontrar el conjunto completo de estrategias aquí.
  11. Escucha música , preferiblemente sin letra. Esta es otra actividad científicamente comprobada que fomenta el pensamiento creativo y expresivo.
  12. Haz el trabajo en un ambiente diferente . El ruido ambiental fomenta el pensamiento creativo. Puedes convertirte en una de esas personas a las que les gusta trabajar en una cafetería.
  13. Escriba diez ideas cada día y revíselas al menos una a la semana. Haga esto durante seis meses y nunca más le faltarán ideas. James Altucher considera este hábito parte de su práctica diaria.
  14. Haga una lista de 10 cosas que desea incluir en su proyecto actual. Si eso es muy difícil. Pruebe 20. O 100. Cuanto más se esfuerce su cerebro para volcar ideas en la página en blanco, más ideas extravagantes le dará.
  15. Utiliza un archivo deslizable. Ah, el mejor amigo del escritor de no ficción. Puede deslizar titulares, aperturas, grandes líneas, imágenes e ideas para sus artículos.
  16. Mantenga un libro común. Registre observaciones, refranes, citas, hechos y fragmentos de información para su uso posterior. Yo uso Evernote para mi libro común y para mi archivo deslizante.
  17. Escriba una entrada de diario sobre ser bloqueado . Puedes escribir sobre lo que hiciste hoy en tu diario. Todavía está escribiendo y ¿a quién no le encanta hablar de sí mismos?
  18. Usa la técnica Pomodoro . Siéntese en su escritorio, programe un temporizador durante veinticinco minutos y no se levante hasta que suene el timbre. Si no escribiste nada útil, al menos apareciste. Algunos días eso es suficiente.
  19. Desconectar. Conecte su cable de Internet, apague el Wi-Fi y cierre sus aplicaciones, excepto la que usa para escribir. Cuando el autor Jonathan Franzen estaba escribiendo su novela Freedom , superpuso su conexión Ethernet para que no pudiera conectarse.
  20. ¿No quieres destruir tu computadora? Yo tampoco. Use lápiz y papel . No vas a creer la duración de la batería o la resolución de la pantalla.
  21. Hazte responsable públicamente . Si eres miembro del grupo de redacción, cuéntales sobre una fecha límite y tus planes para cumplirla. El prolífico bloguero Leo Babauta cree en el poder de la responsabilidad pública.
  22. Escribe lo que has logrado hasta ahora. ¿Investigación? Hecho. Ángulo de apertura? Hecho. ¿El día de trabajo? Haciéndolo.
  23. ¿Aún no has logrado nada? Escriba lo que necesita hacer a continuación . Quizás necesite organizar otra entrevista, leer un libro o escribir un bosquejo.
  24. Obtenga su escrito favorito y vuelva a leerlo. Luego escribe las primeras oraciones. Ahora, vuelve a tu trabajo.
  25. Escribe cómo te sientes acerca de lo que sea que estés trabajando. ¿Te hace sentir enojado, triste, abatido o emocionado? Ahora expandir.
  26. Escribe las fortalezas de lo que has escrito hasta ahora. ¿Su gancho de apertura es convincente? ¿Su investigación es original? ¿Estás en llamas ?
  27. Escribe las debilidades de lo que has escrito hasta ahora. ¿Es demasiado largo? ¿Es muy corto? Averigua qué está mal y arréglalo. Este método funciona mejor si lo haces junto con el anterior.
  28. Explica tu tema desde un punto de vista diferente. ¿Cómo abordaría este tema un lector, un colega, un amigo o incluso su gato (a Internet le encantan los gatos)?
  29. Anota secciones importantes en los libros que lees . Luego, revise estas anotaciones para obtener ideas, material e inspiración.
  30. Decide el propósito de tu trabajo. ¿Quieres entretener, informar, educar o inspirar?
  31. Esboza tu artículo. Use palabras simples y listas para identificar temas o temas clave. Si eres un pensador visual, prueba un mapa mental.
  32. Deja de editar. Si deja que su editor interno censure su escritura durante un primer borrador, nunca comenzará.
  33. Recita la oración a la musa . ¿No estás seguro de por qué esta oración es importante? Lee La guerra del arte.

¿Quieren más? Tengo 101 instrucciones de escritura comprobadas que lo ayudarán.

Después de entrevistar a docenas de autores superventas, ganadores del Premio Pulitzer, novelistas y más, descubrimos que estas son algunas de las formas en que tratan el bloqueo del escritor.

1) Encuentra el lugar correcto para superar la dificultad

El comediante y escritor Hari Kondabalu descubre que la ciudad de Seattle lo libera del bloqueo del escritor, aunque no le da miedo compartir lo difícil que es:

“Si. Es terrible. Es el peor sentimiento. Le afecta de dos maneras porque 1) No está produciendo un trabajo que le entusiasma. 2) Y el público sabe que no te importa una mierda.

Afortunadamente, he podido usar Seattle para desarrollar mucho material nuevo muy rápidamente (para mí) en los últimos años. Ese es un nuevo fenómeno para mí. Seattle tiende a sacarlo de mí. Creo que me saca de quicio porque tengo una audiencia que sabe lo que estoy haciendo. Son de apoyo y déjame jugar. El bloqueo del escritor es miserable y parte de él puede ser simplemente estar en un lugar realmente malo. A veces, si estás en un mal lugar mental, no importa el trabajo que hagas. Tienes que arreglar cosas más grandes que tu escritura “.

2) Tener un compromiso escrito que lo obliga a salir de ti

John Avlon no solo sirve como editor en jefe de The Daily Beast, sino que también escribe una columna, un hábito que, según él, lo ayuda a dejar de escribir funk:

“Soy supersticioso sobre el bloqueo del escritor en la medida en que no tengo ganas de dedicar una gran cantidad de tiempo a pensar en ello. Parece quedar atrapado en un desierto, una pesadilla. Pero definitivamente hay momentos en que la inspiración fluye más libremente que no. Me parece que escribir es un músculo: se vuelve más fuerte cuanto más lo usas. Si te dejas caer del hábito, puede ser difícil recuperar la forma. Escribir una columna regular lo mantiene ágil y agudo y garantiza que cualquier temor al bloqueo del escritor se mantenga a raya ”.

3) Sal y ponte en forma

Para el autor y experto en marketing Ryan Holiday , el bloqueo del escritor es similar al “bloqueo del corredor”, y la única forma de vencer a ambos es, bueno, atacar. Entonces, ¿cómo lidia con el bloqueo del escritor cuando sucede?

“Golpéalo en sumisión. Esa es la única manera. ¿Cómo deshacerse del bloqueo del corredor? Ve a dar una jodida carrera.

4) Darse cuenta de que el problema puede no ser la escritura, sino la investigación

Para la historiadora ganadora de la beca Pulitzer-Prize y MacArthur Genius, Annette Gordon-Reed , cuando la redacción se vuelve demasiado difícil, puede significar que la investigación no está completa. Su propia reacción al bloqueo del escritor no es atravesarlo, sino preguntarle si ha hecho todo el trabajo previo que necesita antes de que el bolígrafo pueda cumplir con el papel:

“Cuando tengo bloqueo de escritor es porque no he investigado lo suficiente o no he pensado lo suficiente sobre el tema sobre el que estoy escribiendo. Esa es una señal para que regrese a los archivos o regrese a mis pensamientos y piense qué es lo que se supone que debo hacer ”.

5) Encuentra el final y trabaja hacia atrás

El entrevistador de Ace y escritor de Esquire, Cal Fussman, tuvo una guerra de diez años (!) Con el bloqueo del escritor por una sola pieza. Cuando finalmente se rompió, fue porque necesitaba un final, y porque estaba luchando con demonios más grandes que la pieza:

“Una de las piezas que estoy profundamente orgulloso de haber escrito comenzó con un párrafo que decía:“ Esta historia necesitaba un final antes de poder encontrar su primera oración. Así que, por favor, perdóname por entregarlo con diez años de retraso.

Que diez años fue una guerra con el bloqueo del escritor. Pasé un par de años aprendiendo sobre el vino para convertirme en sumiller por una noche en Windows on the World en la cima del World Trade Center. Debería haber sido una pieza alegre. Pero poco después de mi noche como sumiller, los aviones secuestrados se estrellaron contra las torres el 11 de septiembre. Durante años, no pude escribir sobre la experiencia. Podría escribir otras historias y libros, pero no un párrafo sobre Windows. En el día más soleado del verano, el hecho de que no pudiera escribir esa pieza se cernía sobre mí como una nube oscura.

Recuerdo haberle preguntado al chef Mario Batali si era posible escribir una historia que equilibrara la diversión que tuve al descubrir el vino con el horror del 11 de septiembre. Lentamente sacudió la cabeza y dijo: “No. Nunca podrás hacerlo “. Luego hizo una pausa y agregó,” pero tienes que hacerlo “.

Me tomó diez años antes de que todo se enfocara y pudiera entenderlo bien, y la historia ganó un premio James Beard. Nunca me han motivado los premios. Pero ese es especial para mí “.

6) Escribe a través del bloque

Jeff Goins se ha ganado la vida explorando los hábitos y las vidas de otros escritores, así como escribiendo varios de sus libros más vendidos. Lo ha visto todo cuando se trata del bloqueo del escritor, y lo reduce a una sola palabra: miedo. Pero la forma de evitar ese miedo no es evitarlo, dice. Es escribir a través de él, tratar el bloque como el camino para terminar la pieza en sí:

“Creo que el bloqueo del escritor es un mal nombre para una serie de problemas reales que enfrentan los escritores, entre los cuales destaca el miedo. Por lo general, cuando me siento bloqueado, tengo mucho miedo. Y casi siempre, es porque mi próximo paso se siente como un salto en lugar de simplemente hacer lo siguiente. Si me siento atrapado, tengo que preguntarme a qué le tengo realmente miedo y ¿ese es realmente mi próximo paso? Por ejemplo, si estoy trabajando en un libro y empiezo a sentirme atrapado, generalmente es porque estoy dudando de mí mismo, preguntándome qué derecho tengo para hablar sobre este tema. ¿Quién soy? Pero ese miedo está fuera de lugar. No es el momento adecuado para preocuparse por eso. Mi trabajo en este momento es escribir las siguientes 500 palabras, no me preocupe lo que los críticos dirán dentro de un año.

La forma de salir de este desastre es a través. Un amigo mío que solía correr largas distancias me dio algunos consejos sobre cómo lidiar con el dolor como escritor. “¿Qué haces con los calambres?”, Le pregunté. Me di cuenta de que me golpearon en el intestino generalmente en la marca de tres o cuatro millas. Pensé que tendría buenos consejos sobre cómo evitarlos por completo. De hecho, supuse que este era el caso. Sin embargo, su respuesta me sorprendió. “¿Obstáculo? ¿Qué debo hacer? Sigo corriendo y eventualmente se van. Corro a través de los calambres.

¿Qué hago cuando me siento bloqueado? Escribo a través del bloque. Eso puede sonar ridículo, pero incluso cuando estás bloqueado aún puedes escribir. Tal vez no es lo que querías escribir o lo que eres capaz de escribir. Pero puedes escribir. Entonces eso es lo que hago. Nada y todo. A veces tiene sentido. A veces, es una tontería total. Pero empujo a través de la incomodidad, para poder seguir adelante. Momentum es amigo de un escritor.

7) Recuerda, mañana es un nuevo día de escritura.

Sí, todos nos quedamos estancados, pero según el escritor de discursos y autor Rob Goodman , la clave es ser fácil:

“Por lo general, parece que la postergación se está yendo de las manos, cuando paso demasiado tiempo leyendo cosas inútiles en línea en lugar de ponerme a trabajar. Me imagino que soy especialmente propenso a hacer esto cuando estoy particularmente ansioso por lo que sea que esté trabajando ese día, pero es un problema recurrente. Lo más importante es no golpearme indebidamente al respecto y recordar que puedo comenzar cada día con una pizarra limpia ”.

El bloqueo del escritor es a menudo demasiado vago para continuar, parafraseado.

No pretendo saber mucho sobre el bloqueo del escritor, pero puedo contarte sobre el bloqueo de mi Quoran .

Inspirado por John Michael Domingo, he tomado un desafío de 66 días para escribir al menos una respuesta en Quora todos los días.

Después de haber sido un lector pasivo durante más de un par de años, sentí que era hora de contribuir con mi punto cero, cero dos centavos a la comunidad. Más importante aún, tengo un fuerte deseo de mejorar mis habilidades de escritura y darle una oportunidad a esta cosa.

La primera semana fue muy fácil. Escribir era lo que más me emocionaba hacer todos los días. Comencé y terminé mi día con eso y sobrepasé el objetivo de una respuesta todos los días.

Todo iba bien y bien hasta que anoche pasé más de una hora buscando una pregunta que quería responder. Literalmente revisó cientos de preguntas relevantes, pero no pudo pronunciar una palabra.

Tampoco pude terminar ninguna de las 22 respuestas medio escritas en mis Borradores.

Me enfrentaba a una fuerza invisible que me impedía hacer mi trabajo.

No, no me rendí. Escribí algo tan pequeño como esto pero todavía cuenta.

Hoy es el único día 09 y estoy atrapado en la misma rutina de nuevo. Estoy empezando a sentir que soy demasiado joven para tener suficientes experiencias para escribir algo útil todos los días.

Pero entonces,

Hay un secreto que los escritores reales saben que los aspirantes a escritores desconocen, y el secreto es este: no es la parte de la escritura lo que es difícil. Lo difícil es sentarse a escribir. Lo que nos impide sentarnos es la resistencia.

La resistencia te dirá cualquier cosa para evitar que hagas tu trabajo.

—Steven Pressfield

Entonces, sí, golpeé la resistencia en la cara, me senté y decidí no levantarme hasta que golpeara algunas teclas. Terminé con lo que estás leyendo ahora, pero siempre hay algo mejor que nada.

Esto es lo que dijo JMD sobre cómo venció la resistencia durante su desafío de escritura y me ayudó a seguir adelante hoy.

Independientemente de las circunstancias, me obligué a escribir.

Incluso en los días en que no tenía creatividad o no me “sentía” así. Todavía escribí

Incluso hubo momentos en que intenté engañarme diciendo: “No tengo ganas de escribir mañana, simplemente escribiré dos hoy y saltearé mañana”.

¡NO! Eso no estaba en el trato original. 66 días, sin descansos.

Para concluir, sigue así, es el secreto.

Feliz escritura,
ANUNCIO

La respuesta de Bryan Collins a “¿Cómo puede un escritor aspirante sortear el bloqueo del escritor?” Proporciona una lista justa de las cosas que uno puede hacer para evitar el bloqueo. Entonces, escribiré brevemente cuando me resulte difícil continuar con el artículo / historia / ensayo que estoy escribiendo.

  1. Cuando el contenido es demasiado largo. Normalmente escribo en la computadora o teléfono móvil. Para un breve artículo / historia / ensayo, puedo escribir en un flujo y es más fácil. Sin embargo, para un contenido largo, el flujo se rompe. Incluso si he tomado nota de lo que debo escribir a continuación, me resulta difícil continuar sin problemas.
  2. Cuando el contenido está basado en hechos. Es muy difícil extraer toda la información que necesito. Entonces saco algunos, los leo y comienzo mi trabajo. Sin embargo, me di cuenta de que este método implica muchos descansos que pueden extenderse durante meses.
  3. Cuando no se establece una fecha límite. Si no hay un límite de tiempo para la presentación del artículo / ensayo / historia, simplemente me quedo holgazaneando hasta que olvido por completo lo que estaba escribiendo. Para continuar, tengo que volver a leer y terminar editando las partes ya escritas. Cuando llego a la parte que se va a escribir, estoy cansado y no puedo continuar.

Quizás al no hacer lo que hago habitualmente, un escritor puede ser fácil con el artículo / ensayo / historia.


Gracias por la solicitud Sarala kc

¿Cómo se cura el bloqueo de un escritor?

Hay muchas sugerencias, pero esta es una con la que puedo resonar: simple y realista.

Soluciones creativas para el bloqueo del escritor [Jeff Goins, Goins, Writer]

  • Ir a caminar.
  • Elimina las distracciones (uso Ommwriter para enfocarme solo en escribir).
  • Haz algo para que fluya tu sangre. (Me gusta correr.)
  • Jugar. (Mi preferencia personal es LEGOS).
  • Cambia tu entorno.
  • Lee un libro.
  • Escritura libre.
  • Escucha música (prueba música clásica o jazz para mezclarla).
  • Prepara un poco de café (mi favorito personal).
  • Crea una rutina. Muchos escritores famosos tienen rutinas diarias para convocar a la musa.
  • Pasa tiempo con alguien que te haga sentir bien.
  • Llama a un viejo amigo.
  • Haga una lluvia de ideas sobre viñetas.
  • Lea algunas citas inspiradoras para comenzar.

Las posibilidades son infinitas, pero el movimiento es crítico. Necesita generar impulso para salir de su funk.

Una vez que comience a dirigirse en una dirección, es más fácil aumentar la velocidad. Y antes de que te des cuenta, tu bloqueo será un recuerdo lejano y estarás haciendo lo que alguna vez pensaste imposible. Estarás escribiendo .

Tendrás que entender qué causa el bloqueo del escritor, para que puedas lidiar con él.

Las razones de su bloqueo pueden variar, pero algunas comunes incluyen [Goins, Writer]:

  • Tiempo: simplemente no es el momento adecuado para escribir. Es posible que sus ideas necesiten un poco más de tiempo antes de escribirlas.
  • Miedo: Muchos escritores luchan por tener miedo, por exponer sus ideas (y por sí mismos) para que todos las vean y critiquen. El miedo es una razón importante por la que algunos escritores nunca se convierten en escritores.
  • Perfeccionismo: desea que todo esté justo antes de poner el lápiz sobre papel o tocar un teclado. Intentas conseguirlo perfecto en tu cabeza y nunca lo haces, por lo que nunca comienzas.

RESUMEN: El bloqueo del escritor le sucede a todo gran escritor en algún momento. El bloqueo del escritor es una enfermedad legítima que afecta a todos los escritores en algún momento. El tiempo, el miedo y el perfeccionismo son razones comunes para el bloqueo del escritor. Para poder aplastar creativamente el bloqueo del escritor, algunas de las formas comunes son: salir a caminar, cambiar su entorno, escuchar música, pasar tiempo con alguien que lo haga sentir bien. lea algunas citas inspiradoras para comenzar.

La palabra clave está cambiando enfocarse como una habilidad de afrontamiento. Si recurres a un enfoque / actividad diferente, no piensas en escribir por un tiempo. Cuando pueda regresar, verá su trabajo como una tercera persona y podrá juzgarlo mejor. Estarás escribiendo.

¡Maldita sea, bloque de escritor!

De vez en cuando, me quedo atascado. Tengo días en los que mi cerebro entra en modo de colapso total y hace un berrinche como un niño pequeño en la juguetería, agitándose y llorando y rehusándose por completo a hacer todo lo que se supone que debe hacer.

Supongo que podrías llamarlo bloqueo de escritor, pero yo lo llamo un día libre.

El bloqueo del escritor le sucede a cada escritor, y por una variedad de razones.

  • Estás luchando para comenzar a escribir.
  • Has perdido la dirección con lo que estás escribiendo.
  • Estás agotado.
  • Crees que todo lo que escribes es una mierda.
  • No puedes decidir qué ángulo tomar.

Entonces, ¿qué haces para arreglarlo?

Eso es realmente lo que quieres saber, ¿verdad? Para mí, aprender a lidiar con el bloqueo del escritor ha sido una lección para aprender a amar el proceso. Quizás sea más amor / odio. El jurado está fuera de eso.

Esto es lo que hago cuando me atoro, en orden de efectividad.

Escribe basura.
Descubrí que si puedo armar un borrador desordenado que obtenga algunas ideas básicas o algunos pensamientos juntos que comiencen a formar un bosquejo inicial, mi cerebro puede entender la tarea de escritura que tengo entre manos y puedo avanzar. Escribí sobre esto con mayor detalle en Medium.

Salir afuera.
Los estudios de Stanford muestran que la producción creativa de una persona aumentó hasta un 60% al caminar, por lo que tomar un descanso para concentrarse en otra cosa puede ayudarlo a romper el bloqueo del escritor. Caminar al aire libre es aún mejor: otro estudio de investigación de Stanford mostró que las personas que caminaron en la naturaleza tenían un mayor flujo sanguíneo a través del cerebro y, en general, mejoraron la salud mental que las que caminaron en otros lugares. Mi perro es un gran defensor de esta táctica.

Pedir ayuda.
Conoces a un compañero escritor, ¿verdad? (Estoy saludando, pero no puedes verlo). A veces necesitas una pequeña perspectiva externa para atravesar esos días en que tu cerebro no cooperará. Pídale a un compañero escritor que le dedique uno o dos minutos para hablar sobre lo que está trabajando. Asegúrese de devolver el favor también.

No lo fuerces.
Algunos días son solo un lavado. Puedes intentarlo, pero la lógica no fluirá y las palabras no vendrán. Está bien. A menos que tenga una fecha límite ajustada, puede esperar. En lugar de sudar sobre tu teclado, tómate unas horas para reiniciar. Ve al parque. Lee un libro. Intenta de nuevo mañana. (Revelación completa, esto me sucedió el lunes, y solo tuve que dejarlo ir).

El bloqueo del escritor es molesto. Llano y simple. Desafortunadamente, es inevitable algunos días. Siga los pasos que he esbozado aquí y superará este molesto problema (o al menos estará mejor preparado para hacer frente).

Si tienes bloqueo de escritor, te animo a explorar el concepto de escritura libre . Esto es básicamente un enfoque para hacer una escritura sin filtro. Lo que sea que esté en su cabeza en ese momento … busca ponerse “en el papel”. Luego lo pule y refina más tarde.

Cuando comencé a escribir mi Ph.D. tesis mi objetivo original era minimizar las reescrituras, por lo que quería hacer mi “primer borrador, mi último borrador”. Este método no demostró ser muy exitoso … Me quedé atrapado tratando de encontrar las palabras correctas. Finalmente, abandoné este enfoque de “primer borrador como último borrador” y me moví para adoptar las ideas de la escritura libre. Puede parecer que está agregando pasos, donde en realidad está eliminando barreras.

También hay un artículo de Wikipedia sobre el tema de “ escritura libre ” que puede brindarle más información sobre la técnica.

Escritura libre – Wikipedia

Aquí hay un libro sobre el tema que recomiendo encarecidamente:

Genio accidental por Mark Levy

Amazon.com: Genio accidental: uso de la escritura para generar sus mejores ideas, ideas y contenido

Espero que esto ayude.

  1. No luches contra eso.
  2. Alejarse de la escritura o la computadora
  3. Sal y vive
  4. Dar un paseo por la naturaleza
  5. Ve y observa a las personas que viven
  6. Relájate, relájate y olvídate de escribir
  7. Y vivir mucho más, relajarse y es posible que solo una hora de eso o un día, relaje su mente y luego su sistema nervioso para que fluyan las ideas.

En otras palabras, no lo fuerces.

El momento en que lo fuerces, solo te hará perder la alegría.

Personalmente, nunca tengo bloque de escritores. Desearía poder detener mi mente ya que tengo tantas ideas, es una locura, pero el secreto de esto es …

He vivido la vida más peligrosa, emocionante y aventurera que cualquiera de mis parientes, amigos y personas que conozco a mi alrededor.

No lo saben porque viví una doble vida durante años (larga historia para otro momento).

En el día soy un chico normal, maestro, o trabajador juvenil, o gerente, pero cuando ese reloj marca las 6 pm … la otra parte de los pasos, y comenzó la aventura. Ni siquiera me reconocerás. Transformación completa

No cambiaré mi vida por nadie y ni siquiera por las celebridades de Hollywood. He tenido una vida increíblemente emocionante con muchos altibajos pero una vida infernal.

Entonces, cuando consigas ese bloque de escritores, no lo golpees.

Lo aprecio. Escuche la retroalimentación.

Ponte la chaqueta.

Es hora de dejar el escritorio y salir y experimentar la vida. Sé como el personaje, Sherlock Holmes. Observe a las personas, la vida y respire todo.

Hacer algo diferente.

Deja de pensar en ello en lugar de forzarlo.

Estaras contento de haberlo hecho.

Nada es más irritante para un escritor que tener un bloqueo de escritor. No sabe cuánto va a durar y hasta qué punto afectará su productividad general de escritura.

Pero para convertirse en un escritor sobresaliente, necesita formas efectivas de superar el bloqueo del escritor. Destacaré 3 formas.

  1. Reserve tiempo de calidad para escribir

Necesitas acostumbrarte a escribir. Escribir debe convertirse en un hábito diario al que estás acostumbrado. En otras palabras, una segunda naturaleza.

La única forma de hacerlo es escribiendo todos los días. Consecuentemente.

¿Por qué es esto tan importante?

Porque el bloqueo del escritor promueve la dilación. Cuando te encuentras con el bloqueo del escritor, lo más natural es posponer tu escritura para un momento posterior. Básicamente, estás alargando el bloqueo de tu escritor hasta ese momento.

Cuando llegue ese “momento posterior”, y sigas sintiendo los efectos del bloqueo del escritor, continuarás postergando.

Es una situación de perder-perder : no ha progresado con su proyecto y el bloqueo de su escritor es más fuerte que nunca.

Es por eso que es crucial crear una rutina diaria de escritura que te obligue a escribir. Si tiene un trabajo diario, una rutina de escritura matutina o nocturna es suficiente para comenzar.

Luego, respete los tiempos que ha reservado para escribir. Si te levantas por la mañana para escribir, hazlo como un reloj. Si está quemando el aceite de medianoche, quédese sin importar qué.

¿Te imaginas tolerando el bloqueo del escritor en las primeras horas de la madrugada después de obligarte a despertar?

No lo creo porque estás fuera de tu zona de confort. Inevitablemente escribirás algunas palabras, incluso terminarás un capítulo entero en tu próximo libro.

Crea tu rutina diaria de escritura para conquistar el bloqueo del escritor.

2) Crear contornos de antemano

Para mantener la coherencia con su escritura, es importante eliminar la incertidumbre. Los esquemas te ayudan a hacer eso. Le ayudan a saber qué escribir en su proyecto pendiente.

Dependiendo de su tarea o preferencia, puede escribir contornos largos y precisos o con viñetas aproximadas. También puede escribir uno o varios contornos para cada proyecto dependiendo de su magnitud.

Saber lo que vas a escribir te ayuda mucho a superar el bloqueo del escritor.

Y saber qué escribir te da el impulso y la motivación para escribir.

3) Evita quemarte

Como escritor, hay días en los que te sientes inspirado y lleno de energía y publicas una gran cantidad de artículos o publicaciones de blog como una máquina de escribir.

Luego hay días en los que escribir una sola oración se siente como una gran victoria. Es durante estos días deprimentes e improductivos que el bloqueo del escritor está en su punto más alto. Simplemente no puedes producir tus cosas.

Este es un ejemplo clásico del agotamiento de un escritor.

Un agotamiento es un catalizador para el bloqueo del escritor. Generalmente estás cansado (física y mentalmente), sin inspiración y una presa fácil para la procrastinación. No puede pasar fácilmente a su próxima tarea de escritura después de experimentar un agotamiento.

De ahí el tema de la coherencia y tener una rutina diaria de escritura. Es mejor publicar un capítulo todos los días durante todo un mes que publicar 5 o más durante la última semana del mes, por ejemplo.

Es mejor escribir 1000 palabras al día durante una semana que 5,000 palabras el día de la fecha límite. Es mentalmente insoportable y desalentador.

Evite el agotamiento de un escritor a toda costa.

Conclusión

El bloqueo del escritor es parte de la vida de los escritores. Lo he experimentado y todo lo que puedo decir es que lleva mucho tiempo ponerse al día con sus proyectos.

Pero estas 3 técnicas me han ayudado a lidiar con (quizás incluso superar) el bloqueo del escritor.

Espero que te hagan lo mismo.

Para leer más artículos, no dude en visitar mi blog en bloggerspursuit.com . También puede obtener una copia gratuita del libro electrónico de la guía de blogs que le mostrará cómo iniciar un blog de la manera correcta.

Hola compañero escritor, me temo que estás sufriendo una condición que es la amenaza misma para el poder de tu imaginación y el poder de tu escritura.

Desafortunadamente, esta condición no tiene una cura universal. En cambio, la cura está dentro de ti. Está dentro de cada individuo que lo padece. Algo que podría funcionar para algunas personas no funcionará para usted. Y viceversa. Terrible, lo sé.

Sin embargo, proporcionaré algunas ideas que hago cuando esto me sucede. También algunas ideas que he leído que no funcionan para mí, pero que podrían funcionar para usted.

  • Deja de escribir por un tiempo y algo más. Quizás intentar escribir más y más no funcionará en absoluto. El bloqueo de su escritor podría significar que su mente necesita descansar. Haga otras actividades que le parezcan agradables. Ve a dar largos paseos por un lugar en el que nunca has estado. Te gusta dibujar? Haz algunos dibujos. ¿Te gusta la comida extranjera? Ve a comer una deliciosa comida extranjera. Puedes ver películas, cocinar, hacer manualidades, origami, leer historia, cenar, viajar fuera de la ciudad, mirar las estrellas por la noche … lo que sea. Para una pregunta diferente, escribí ideas para actividades más simples. La respuesta de Alex J. Pizarro a ¿Cuáles son algunas alegrías que son realmente baratas?
  • ¿El bloqueo de su escritor proviene de la baja confianza en sí mismo? ¿Tiene miedo, mi querido escritor, de que todo lo que escribe está condenado a sonar ridículo y de mal gusto, y por lo tanto se restringe inconscientemente a escribir algo? Es posible que deba hacer un autoanálisis para ver si podría ser usted. ¿Has visto la película Dead Poets Society ? Podría ayudarlo a obtener una idea de esto. Como cada individuo es perfectamente capaz de escribir grandes cosas con práctica y experiencia.
  • ¿No puedes escribir nada porque no sabes sobre qué escribir? En otras palabras, ¿te has quedado sin ideas? Las ideas están en todas partes alrededor del mundo humano, y para algunos escritores como John Milton, también están fuera del mundo humano. Para el más mínimo detalle, para el gran sistema complejo, hay ideas. Solo tienes que detectarlos y llevarlos contigo. Hay muchas maneras de hacer esto, pero depende mucho de ti.
  • Tienes millones de ideas, pero no sabes cuál elegir porque todas tienen mérito. Tienes que organizar tu mente, ya que está en un estado de desastre en este momento. No te preocupes, esto también me pasa a mí. Hice un blog de Quora dedicado a organizar todas mis ideas y pensamientos. Este es mi camino, pero hay varios. Si lo desea, puede obtener una gran pizarra blanca y hacer diagramas de todas sus ideas, o puede comprar un diario y escribirlos allí en el formato que desee. Como puede ver sus ideas más claramente, ahora puede elegir cuáles son más apropiadas para su escritura.
  • ¿Empezaste, pero no puedes avanzar la trama o la idea principal? En mis experiencias, esto me sucede cuando hice un giro equivocado en alguna parte. A menudo hay muchas páginas atrás. Comencé mal, o salí completamente del tema, y ​​ahora que volví al tema, mi parte fuera del tema lo distorsiona. Intenta retroceder páginas y ver qué hiciste mal.
  • Estás aburrido de tu propia escritura. Esto es algo bueno, lo creas o no. Significa que estás siendo crítico con tu propio trabajo, y en este momento tu escritura carece de entusiasmo para el lector. Deja de escribir y pregúntate. Cuando lees otras obras, ¿qué es lo que las hace tan buenas para ti? ¿Cuáles son los elementos que te aburren? Cuando tenga esto resuelto, piense en cómo puede aplicar esto a su propia escritura en su voz original.

Espero que al menos uno de estos puntos te ayude. Les deseo toda la suerte y la victoria en lo que sea que estén haciendo con la escritura.

Aclamaciones.

Lo más importante que hago cuando estoy creando contenido, y especialmente cuando tengo problemas, es comenzar a escribir. Sé que puede que no suene como el consejo más innovador, pero debes comenzar a escribir, incluso si simplemente estás divagando. Comenzar es, en última instancia, la parte más difícil, pero se vuelve mucho más fácil una vez que realmente estás en flujo.

Cada vez que entro en el flujo de la escritura, me siento bien y pienso: “Debería estar haciendo esto más”. La parte más difícil es conseguir que comiences ese proceso. Es por eso que me encuentro posponiendo estas cosas.

Con demasiada frecuencia, las cosas que deben hacerse son las cosas que más pospone. Hay una resistencia contra hacer cosas que sabes que deberías estar haciendo. Un ejemplo común para muchas personas sería ir al gimnasio.

Luchar contra la resistencia

En realidad, hay un término llamado “La resistencia”, acuñado por el escritor Steven Pressfield y explicado por Seth Godin. Godin habla de nuestro “cerebro de lagarto”, que alimenta nuestro miedo y resistencia a las cosas que son dolorosas. Pero estas son cosas que deberíamos estar haciendo, como ir al gimnasio o crear contenido.

El secreto para luchar contra la resistencia es no darse el tiempo para prepararse. Haga esas cosas primero todos los días, y le hará la vida mucho más fácil. Haz de las cosas más difíciles tu prioridad.

Priorice su salud y ayúdese. Priorice la creación de contenido porque ayuda a otras personas. Piensa en lo que realmente estás haciendo y sé deliberado sobre tus acciones. A veces me encuentro desplazándome por mi feed de Twitter por la mañana, guardando cosas en mi bolsillo para poder leerlo más tarde. Pero, sinceramente, el 95% de las cosas que guardo no las leo. Solo estoy matando el tiempo.

Piensa para ti mismo: “¿Qué estoy pasando realmente mi tiempo? ¿Es lo que realmente necesito hacer? ”No confunda el consumo sin sentido con la productividad o el progreso.

Simplemente hazlo

Cuando te enfrentes al bloque del escritor o al bloque del creador o cualquier bloque, empuja contra él. Solo comienza a escribir. Inicialmente puede ser una mierda, pero debes atravesarlo para llegar a la siguiente etapa. En última instancia, está en tus manos ser deliberado e intencional.

Tal vez hacer más preguntas? Me resulta bastante eficaz hablar mecanografiando a mí mismo y a mi personaje principal.

P.ej:

Oy, XYZ, ¿qué sigue? donde estas ahora? ¿A donde quieres ir? Por supuesto que todavía no estás allí porque … algo malo está por suceder. ¿Qué podría pasarte ahora? Algo realmente malo. Como A, B o C. ¿Por qué? Porque la persona que pensabas que estaba muerta no estaba realmente muerta. Por qué. Porque alguien mintió / algo lo trajo de vuelta, etc. Por qué. Porque tenía asuntos pendientes. Contigo. etc. Entonces, ¿qué va a pasar ahora? ¿Qué vas a hacer a continuación, XYZ? ¿Correr? ¿Contraatacar? ¿Encontrar ayuda inesperada de otro personaje? ¿Qué es lo que REALMENTE quieres, XYZ? Vamos más profundo

Este ejercicio ayuda a liberar mi mente y explorar posibilidades.

Usted mencionó querer dejar que la conclusión lógica llegue antes. (Solo curiosidad, ¿por qué?) Me da la impresión de que hay algo más que esperar después de la conclusión lógica. Suena potencialmente emocionante. 🙂

¡Mucha suerte con tu escritura!

No es real. Pre juzga el trabajo antes incluso de que lo hayas escrito. Escribir cosas interesantes puede ser un desafío. El bloque de escritores es como, idk … bloque de corredores. Estás corriendo en una maratón, sientes dolor y quieres parar. Usted se detiene o sigue corriendo y el dolor disminuye o desaparece.

El bloqueo de los escritores para mí es más como si no hubiera hecho un buen trabajo hoy … tuve un mal día. Pero todavía trabajo en cosas porque a veces termino con más material viable de lo que pensaba.

Un concepto relacionado, el de ser el miedo escénico, también puede entrar en juego para ciertas situaciones de bloqueo del escritor. Admito que estos sentimientos de alta ansiedad son un verdadero caso de ansiedad por el rendimiento / bloqueo del escritor en el que hay que trabajar. El miedo escénico es debilitante y afecta incluso a los artistas más experimentados de la etapa y la pantalla. Afortunadamente, puede consultar con un psicólogo sobre técnicas para superar esto, como la aceptación, el trabajo de autoestima y la conciencia del segmento. Si tiene un bloqueo de escritor que es realmente un problema de ansiedad, existen prácticas que puede utilizar para superarlo.

Finalmente, me gusta Quora para que los jugos fluyan. Ayuda a responder una o dos preguntas.

Si por bloqueo de escritores te refieres a “alguna fuerza mística que te impide escribir”, entonces por supuesto que no.

Si quiere decir “un estado mental que hace que escribir sea muy difícil”, entonces sí, definitivamente es una cosa.

Ahora, Severine Riise tiene una muy buena respuesta que también deberías leer si aún no lo has hecho.

Hay dos categorías amplias en las que se ajustan los tipos de bloque de escritores: problemas de ideas y problemas de motivación. Y, por supuesto, cómo abordas cada tipo varía drásticamente.

Si tiene demasiadas ideas, ideas desorganizadas o no tiene ideas, entonces quizás Push Through It funcione para usted. Push Through It significa que solo escribes. ¡Escribe hasta que funciona, o te dices a ti mismo que lo arreglarás en los borradores posteriores, o haces el maldito BUSTO DE NINJA A TRAVÉS DE LA PARED!

Si estás aburrido, o simplemente no quieres escribir, debes hacerte una pregunta:

¿Quieres querer escribir? ¿Desearías haber querido?

Si la respuesta es “sí, desearía escribir”, entonces deberías intentar tomar un descanso A, para casos menores, o Tome un descanso B, para casos severos.

Tomar un descanso A es un medicamento menos extremo, que implica escribir algo más. Elija algo que lo entusiasme, de modo que tenga la motivación para escribirlo. Advertencia: los efectos secundarios pueden incluir adicción a escribir primeros capítulos.

Tomar un descanso B es para casos más graves de pérdida de motivación. Deja de escribir por completo, deja que tu mente se relaje y piense en otra cosa. Asegúrate de usar Take a Break B solo cuando consumas una dieta equilibrada de buena ficción en el género elegido. Cuando se haya “enfriado”, probablemente encontrará algo que lo excite nuevamente y pueda volver a escribir.

Bloqueo de escritor.

Esto es algo con lo que todo escritor lucha en algún momento de su vida.

Para mí, ese “algún punto” fue el período de los últimos 10 días.

Desde los últimos 10 días, estaba tratando de escribir algo significativo, algo que proporcione valor, algo que valga la pena publicar.

Pero todo fue en vano …

Estaba realmente frustrado.

Había perdido toda mi motivación.

Y todo fue por esto …

Como puede ver, mi reciente publicación de Medium no obtuvo mucha tracción en comparación con mis otras publicaciones.

Sin embargo, no me importaría si hicieras clic en el enlace de arriba, lo leas y des tu opinión sincera en la respuesta o por correo directo. 🙂

Ahora sé que la cantidad de vistas, la cantidad de aplausos y la cantidad de comentarios no deberían afectar mi motivación para escribir.

Pero la verdad es que sí.

“¡Cómo no pueden!”

Quiero decir, la alegría que tenemos cuando alguien aprecia nuestro trabajo, dice gracias e incluso trata de ponerse en contacto con nosotros personalmente, se siente increíble.

Pero, ¿qué hacer cuando no hay me gusta, no hay comentarios, no se comparten, no hay vistas, nada?

Obviamente, te sentirás un poco desmotivado.

Toda tu inspiración podría secarse.

En el peor de los casos, es posible que se te acabe la idea de escribir.

¿Qué hacer entonces?

Si estás en una situación similar a la mía, es posible que quieras darle una oportunidad a mi fórmula mágica.

Mi fórmula mágica …

Bueno. No existe una fórmula mágica. No hay una pastilla magica. No hay una solución a prueba de fallas.

Lamento decírtelo, pero …

“La única forma de superar el bloqueo de su escritor es seguir escribiendo”.

Sé que es un consejo cliché y también apuesto a que ya lo sabías.

Entonces mi pregunta para ti es: ¿por qué no lo estás haciendo?

Solo comienza en alguna parte. Escribe algunas oraciones. Escribe todo lo que se te ocurra.

No te preocupes por la calidad. Los primeros borradores no tienen que ser buenos. Solo necesitan ser escritos.

“No pierdas el tiempo esperando inspiración. Comienza, y la inspiración te encontrará. “- H. Jackson Brown Jr.

Lo que diferencia a los escritores profesionales de los aficionados es esto : ambos se encuentran con bloqueos de escritores. ¡Pero los profesionales siguen adelante, mientras que los aficionados simplemente se rinden!

Como dijo Dan Poynter …

“Si esperas la inspiración para escribir, no eres escritor, eres mesero”.

Aquí hay otro de Louis L ‘Amour …

“Comienza a escribir, pase lo que pase. El agua no fluye hasta que se abre el grifo “.

¡Buena suerte!


Gracias por leer.

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El mejor consejo que he recibido para eso es escribir.

No te preocupes por escribir algo específico o lo que se supone que debes escribir. Solo escribe algo, cualquier cosa.

Escribe sobre lo que desayunaste esta mañana o lo que comiste anoche. Escriba sobre el último libro que leyó o la película que vio. Escribe una carta a tu personaje ficticio favorito.

Para el caso, dirígete a quora y mira si hay alguna pregunta que quieras responder 😀

A menudo, eso te desbloqueará.

Al hacer esto, elimina cualquier ansiedad acerca de “terminar” o “lo suficientemente bueno” u otro tipo de cosas que pueden hacer que sus jugos creativos se sequen. Escribes sobre algo intrascendente, pero hace que tu mente funcione y, especialmente, tu imaginación funcione.

Por eso sugerí escribir una carta a un personaje ficticio en lugar de una persona real. Creo que es más probable que dispare tu imaginación.

¿Cómo puede un escritor aspirante sortear el bloqueo de escritores?

Aquí hay un ejercicio que hace que mis jugos creativos fluyan sin falta:

Siéntese frente a las herramientas con las que escribe (computadora, lápiz y papel, máquina de escribir …), preferiblemente en posición vertical y en un taburete sin respaldo (para que no pueda conciliar el sueño) y …

HACER NADA.

Y con eso, quiero decir … NADA. Sin leer, sin escuchar música, sin arreglarse las uñas, sin navegar por la web, sin facebook, sin televisión, sin DVD, sin beber, no fumar. No es nada.

Lo único que puedes hacer es escribir.

Dale diez minutos, tal vez veinte. Las palabras vendrán.

El aburrimiento de no hacer absolutamente nada es prácticamente insoportable para el cerebro, por lo que se aferrará a cualquier paja para ocuparse. En este caso: escritura.

No me creas

Solo inténtalo. Hay una razón por la que tantos grandes libros (y la carrera de muchos escritores) nacieron durante el aburrimiento infinito de la prisión o la cama de un hospital.

Para evitar el bloqueo del escritor antes de que ocurra: En primer lugar, reserve un tiempo para escribir. Todos los días. No tiene que ser mucho. 30 minutos es suficiente. Fíjese objetivos: 1 página por sesión. Una escena a la semana. Un capítulo al mes … lo que sea. Y atenerse a eso.

Luego, está el bloqueo del escritor, que ocurre a mitad del proyecto. Estás atrapado en tu historia, en una escena … Descubrí que esto generalmente es causado por un error que cometí anteriormente. Entonces, retrocedo 10 páginas e intento detectarlo. Si no puedo encontrarlo, regresaré otras diez páginas y así sucesivamente. Si termino al principio, esto significa “Volver al tablero de dibujo”: probablemente haya un defecto fundamental en la estructura básica. Entiendes el principio.

Una vez en la luna azul, incluso puedo descubrir que el proyecto no es tan bueno como pensaba o no soy lo suficientemente bueno como para escribirlo. O (me ocurrió una vez) Estoy escribiendo para el medio equivocado: descubrí que una obra de teatro en la que estaba trabajando era una novela mucho mejor. Entonces, comencé de nuevo, y así es como surgió mi primera novela.

Hay algunas técnicas que uso. Primero, no piense ni por un segundo que hay una técnica que funcionará. Pruébalos todos. Cuando eso no funciona mezclar y combinar, pruébelos todos a la vez. Si eso no funciona, ve a ver una película y olvídate. De todos modos, mis técnicas favoritas: encienda todos los medios en su hogar. Pon Netflix en la televisión, YouTube en tu computadora portátil, podcast en el teléfono y música en el iPod. ¿Por qué funciona esto? Bueno, primero hay una avalancha de nuevos estímulos. Entonces las cosas se mezclarán y tal vez las cosas al azar se conectarán. Luego me ducho mucho. Con una libreta impermeable. Otra de las que siempre me ha gustado es hacer todo lo posible por escribir o crear la peor escritura posible. ¿Desarrollo de personaje? Haz de tu personaje principal un sello de la Marina que teme a los payasos y las armas, en tu historia de romance, por supuesto. ¿Giro de la trama? Esas malditas águilas perezosas de El señor de los anillos. Saca lo malo. Entonces lo bueno fluirá.

Si quieres consejos sobre cómo reenviar tu trama, nadie puede darte nada específico si no sabemos lo que estás escribiendo. Así que solo diré que si bien puede sonar contra-intuitivo o incluso algo absurdo, la única forma de lidiar con el bloqueo del escritor es escribiendo. Solo haz que tus personajes hagan algo. No importa que. Se puede editar una escena mala o una escena fuera de lugar, pero nada es simplemente nada.

Dos años es mucho tiempo para trabajar en una novela, especialmente si es la primera vez que un autor inédito generalmente debería evitar crear una novela larga. No quiero parecer crítico, así que no lo tomes de esa manera, porque no conozco tu situación y podrías tener un trabajo, una escuela, etc., evitando que dediques más tiempo a esto. Sin embargo, cultivar un enfoque profesional y aprender a escribir a tiempo para tener un resultado consistente es una habilidad mucho más importante de lo que la mayoría imagina, y mucho más rara. Es más importante que buscar inspiración. Muchas personas quieren ser escritores, pero pasarán el resto de su vida esperando inspiración o hablando de su musa que no coopera. No caigas en esa trampa.

Fíjese metas realistas y sígalas. ¿Cuántas horas al día quieres pasar en tu novela? ¿Cuántas páginas o palabras quieres terminar en una semana o un mes? Seguir adelante. Si tiene que editarlos extensamente al final, que así sea. Recuerde que lo peor que puede escribir es nada, y cuanto más escriba y ejercite su imaginación, más fácilmente fluirán nuevas ideas. Las cosas grandes tienen una forma de cuidarse cuando realmente estás produciendo material con el que puedes trabajar. Muchas personas pueden pensar en grandes historias para contar, pero no todos tienen la disciplina y el impulso para realmente escribirlas. Esa es la primera y más importante habilidad que necesitas desarrollar.

Si quieres ser escritor, debes llegar a un punto en el que aprecies que no existe el bloqueo del escritor.

Le pasa a todos los escritores. Es inevitable. Tu prosa se ha convertido en papilla, no te queda un hueso creativo en el cuerpo y quieres tirar la toalla.

Aquí están los mejores siete hacks;

Tire las reglas por la ventana: ignore la ortografía, la gramática y el formato. Simplemente déjalo ir y te sorprenderá cómo puede ayudar a atravesar el bloqueo del escritor.

Desenchufe Internet : sentarse en una habitación tranquila sin las distracciones del correo electrónico, Facebook y Twitter, puede hacer maravillas para eliminar el bloqueo de su escritor.

Escribe en un lugar diferente: prueba tu Starbucks local o ve al parque. Ve a un lugar que no esté asociado con el trabajo. Tome su tableta y escriba donde sus pies lo lleven.

Deja de planificar tus publicaciones: escribe lo que se te ocurra. Puede ser todo galimatías, pero en algún lugar encontrarás una idea preciosa. Un pensamiento que puedes usar para crear una publicación completa.

Juega un juego: puede distraerte de lo que te estás enfocando y darle un descanso a tu cerebro. Los juegos de todo tipo pueden ayudarte con tu creatividad y tus habilidades para resolver problemas.

Escucha música ( prueba música clásica o jazz para mezclarla )

Prepara un poco de café ( mi favorito personal ).

Elija los que se ajusten a su horario. Espero que esto ayude.