¿Cómo puedo hacer que leer sea más interesante?

Aquí hay algunos consejos y estrategias para mantener su mente enfocada en su texto de lectura:

¡Necesitas moverte!

Su cerebro necesita mover ese cuerpo para poder concentrarse y aprender. Es bueno recordar que un nervio en el oído interno, llamado nervio vestibular, sirve para decirle al cuerpo cuán erguido, excitado y presente debe estar en respuesta directa al movimiento. La única forma de activar el nervio vestibular para que pueda hacer su trabajo es moverse. ¿Cómo puedes hacer esto mientras estás leyendo? Bien tu puedes:

– Estirar mucho.
– bebe un poco de agua.
– Levante algunas pesas de mano.
– Juega con un juguete inquieto (los venden en tiendas de artículos deportivos)
– chupa un caramelo duro
– estirar un poco más
– Aprieta y relaja todos tus músculos
– frota tus manos en tus piernas
– Date un fuerte abrazo (te lo mereces)
– exhale todo el aliento y conténgalo, luego déjelo salir
– goma de masticar
– tomar un trago de agua

Dale a tu cerebro algunas ráfagas rápidas de combustible cerebral y luego ve a abordar el libro un poco más.

¡Reconoce que te estás alejando!

Cuando te encuentres a la deriva y tu mente empiece a divagar, date un golpecito con el lápiz y vuelve a subir. A veces, simplemente sosteniendo un lápiz como si estuviera tomando notas le indica a su cerebro que se mantenga alerta. De vez en cuando, subraye algo en su libro para recordarle a su cerebro que está concentrado.

¡Sepa a qué hora se enfoca mejor!

Necesitas encontrar el mejor momento para concentrarte. A algunos adultos les gusta hacer esto a primera hora de la mañana, otros justo después de la cena. Tenga en cuenta que leer en la cama causa somnolencia y puede ser la causa de que su mente se adormezca y, por lo tanto, se quede dormida. Encuentre la hora del día en que pueda concentrarse y pensar mejor. También encuentre el lugar en su casa que lo hace permanecer despierto y alerta.

Espero que estas pocas sugerencias que le di le ayuden a ejercer y fortalecer su control sobre la atención. ¡Mucha suerte y feliz lectura!

Aquí hay una manera que creo que puede ayudar:

Actúa lo que estás leyendo

Sí, has oído bien. Actuar.

¿Por qué debería necesitar actuar? Leer ya es tan difícil como es, ¿y ahora quieres que empiece a dar vueltas y hablar como un loco?

Sí. Y aquí está la razón.

Cuando representas la escena, tienes que estar inmerso en la historia. Tienes que pensar como el personaje que interpretas, debes mirar las cosas desde su perspectiva.

Cuando comienzas a hacer eso, comienzas a sentirte como el personaje, te conviertes en el personaje. Eres parte de la historia.

Y lo que es más, ¡es muy gracioso! Empiezas a mostrar lo que crees que es el acento del personaje, la postura, es pura comedia. Es muy divertido de hacer y hace que la historia sea aún más interesante de lo que es.

¡Y acción!

Haría que leer fuera más sin fricciones.

Según mi experiencia, la mayoría de las personas que conozco a las que no les gusta leer les resulta incómodo, difícil o incluso doloroso. Mi hermana, por ejemplo, tiende a tener dolores de cabeza leves cuando lee. ¡Sé que si tuviera dolores de cabeza cuando leo, lo haría con mucha menos frecuencia! Otros amigos parecen tener dificultades con la comprensión lectora y la velocidad a la que leen.

Las personas que disfrutan mucho la lectura experimentan una mínima cantidad de “fricción” cuando lo hacen. Pueden leer rápidamente, cometen muy pocos errores, pueden procesar lo que están leyendo sin problemas y no sufren molestias ni dolor mientras lo hacen.

Las dificultades de aprendizaje o los malos maestros de lectura pueden obstaculizar la educación lectora de alguien y hacer que sea menos probable que disfruten la lectura. Tampoco subestimes el poder de un buen par de lentes graduadas para mejorar la lectura. Los lectores electrónicos que permiten al lector aumentar el tamaño de la impresión también podrían ser útiles.

Cuando le digo a la gente lo que estoy leyendo (generalmente de 2 a 3 libros a la vez), a menudo sacuden la cabeza y dicen “¡Debería leer más!” Esta declaración me parece desconcertante, ya que implica que leí debido a mi diligente autodisciplina. De hecho, DISFRUTO de la lectura y me resulta relajante. Raramente leo cosas porque * debería *.

Facilite la lectura y la gente lo hará más. Es tan simple como eso.

Encuentra libros que sean de tu agrado. También:

Recomiendo para los lectores que se aburren fácilmente, los libros de escritores de series milenarias que muestran Choose-Your-Own Adventures y así sucesivamente. Cuando ha acumulado suficiente resistencia para leer, puede pasar a novelas gráficas y luego a libros sin dibujos y aquellos con páginas más largas / gruesas.

¿Tienes sobrinas y sobrinos en tu vida? ¿Los hijos de los vecinos? Siéntese con uno o más de ellos y una pila de libros para niños. Léales a ellos. Cambia tu voz para cada personaje. Agregue ruidos de animales según corresponda. Haga preguntas a su oyente (s). Deje que su oyente (s) haga preguntas, haga comentarios y ayude a “leer” la historia. Haga preguntas como: “¿Qué crees que pasará después?” ¿o por qué?” ¿y cómo?” preguntas Participe en la historia para que sus oyentes también lo hagan. Luego lleve toda esa alegría de leer a su propia lectura de libros y cuentos y novelas.

Gracias por el A2A!

¿Cómo puedo hacer trotar más factible, uno podría preguntar. Cuando troto, mi cuerpo se molesta y no funciona bien. Pierdo interés y ya no quiero correr tanto. O reformulado, ¿cómo puedo disfrutar comiendo un elefante entero? Se me llena el estómago y pierdo interés en el próximo bocado.

Te estás obligando a hacer algo más allá de tu capacidad actual. Hay dos curas:

Uno: objetivos más pequeños, picaduras más pequeñas. Tómate un descanso cuando tu mente decida dar un paseo. Ya no está prestando atención. Date un descanso cerebral. Obtenga un bocadillo (¿de elefante?) O salga a trotar. No haga nada demasiado fascinante, si está tratando de estudiar, o recurrirá a la “recompensa / descanso” y el libro se convertirá en un castigo. Más bien, recompénsese con un breve placer y vuelva a ello.

Si estás leyendo por placer, entonces lee pequeños bocados y vuelve a ello cuando tengas otro momento vacío. Por eso me gusta tener mi libro a mano. A veces termino un libro entero, leyendo un párrafo a la vez.

Dos: reproduce un poco de música suave en el fondo. Nada sorprendente. Le sugiero que compre uno de los CD económicos de Wal-Mart o que descargue los clásicos de Symphony para cuando lea. Si hay letras / rap en la música, llenarán la parte de tu cerebro que necesitas para la comprensión, solo música. Le resultará más fácil recordar lo que ha leído (escuchar música de fondo suave abre los portales a la memoria a largo plazo) y podría obtener una educación dual en una forma de música a la que normalmente no estaría expuesto.

Cuanto más hagas esto, más crecerá tu duración y resistencia para la comprensión mental, al igual que trotar, pero hay un límite, como con el elefante. Incluso yo, a quien le encanta leer, y puede pasar unas horas metido en un libro, tengo que tomar aire, saciado con la ingestión de una gran lectura.

Has tenido una buena respuesta para la no ficción, así que pensemos en la ficción. Busque un libro ubicado en algún lugar que conozca y le guste, o en una situación con la que esté familiarizado. Encuentre un género que le interese (libros de misterio, ciencia ficción o fantasía, por ejemplo) y luego encuentre una serie que le guste y avance a través de ellos. La comedia es a menudo un buen lugar para comenzar. Los sitios web como Amazon y Goodreads a menudo tienen listas. No comience con textos muy largos, y de hecho las historias cortas pueden funcionar bien si la longitud es un problema. Lea un libro que un amigo esté leyendo para poder hablar sobre él después, o encuentre un grupo de libros en su área (¡o comience uno!)

Considera lo que entiendes por “leer”. Si, por ejemplo, trata de verlo como si estuviera escuchando, puede obtener otra versión de lo que esté leyendo. La lectura activa significa hacer preguntas, pero para hacerlo debes estar dispuesto a imaginar la lectura como una transacción. Es fácil pasar por alto esa posibilidad, ya que simplemente puede sostener un libro y mirarlo; pero leer (yo diría) no es, o no debería ser, considerado un acto pasivo de recepción. La interpretación es inevitable, una de las razones por las que los poetas se esfuerzan por hacernos prestar atención al abandonar los usos más comunes o al transformarlos. Uno de mis ejemplos favoritos, de un aula hace 20 años, por Margaret Atwood, si la memoria sirve. Lea este poema una línea a la vez, deténgase y permítase imaginar la siguiente línea: (los he separado para ayudarlo a retrasar su lectura).

Encajas en mi

Como un gancho en un ojo.

Un anzuelo

Un ojo abierto.

Esto es lo que debe hacer cuando tiene que leer un libro que no llamará su atención. Lea en voz alta durante sus horas de enfoque o encuéntrelo como un audiolibro. Dale a tu mente una distracción controlada como un bucle musical. He usado una máquina de bucle de batería y personas conocidas que han usado música clásica o instrumental. Pruebe el truco con menos frecuencia, que es la lectura durante fragmentos de 15 minutos a la vez. Por último, lea y escriba notas sobre su distracción para estacionar esas ideas.

Piense en usted como un procesador cuádruple. Su programación paralela necesita distracción adicional para los otros 3 procesadores. Si el libro es del 15%, es más probable que estimule otras partes de su mente que complementen su tarea de lectura.

Incluso si requiere detener cada medio párrafo, asegúrese de crear activamente una película mental del contenido. Imágenes mentales … ya sea que lo llamen ‘Imágenes conceptuales’ de Nanci Bell o ‘Simulaciones incorporadas’ de Benjamin K Bergen … es la esencia irrefutable de la comprensión. Independientemente de si sus ojos siguieron o no cada palabra o incluso si expresó cada palabra, perdió la conexión con el significado porque no estaba desarrollando imágenes vívidas del contenido.

Elija los libros correctos para leer . ¿Como hacer esto?

¿Cuáles son sus temas de interés favoritos (para la lectura de no ficción)?

Pregunta a tus amigos qué están leyendo.

Visite una librería real y sumérjase en la amplia selección de libros de todos los géneros y tipos.

Si hay un libro que ya leyó y le gustó, encuentre otros similares a través de Amazon o Goodreads.

¿En que estas interesado? ¿Qué te gusta hacer? ¿Qué te gusta saber?

No te preocupes tanto por el nivel de libro que pueda ser: si Spiderman es lo tuyo, entonces lee los cómics. La única forma de hacer que la lectura sea “divertida” es hacer lo suficiente para que el proceso de descifrado de palabras sea fácil, de modo que pueda concentrarse en LO que está leyendo, en lugar del proceso de lectura en sí.

Leer es genial, porque te lleva a lugares (en tu cabeza) que son infinitamente interesantes. Pruébelo en pequeñas dosis, tal vez: obras cortas, tal vez poemas, los libros de chistes son divertidos. No sienta que tiene que leer un libro de 1000 páginas de una sola vez. En otras palabras, no hagas que leer sea una tarea. No hagas que signifique ‘trabajo’.

Una ventaja de leer bien y leer con frecuencia es que se siente mucho más cómodo con la escritura y, en muchos trabajos, poder comunicarse bien por escrito (correo electrónico, notas, informes) es una habilidad muy importante.

La pregunta original es:

¿Cómo hago para que la lectura sea más divertida y no encuentro la lectura aburrida?

Responder:

Encuentre un tema sobre el que tenga preguntas y un libro que promete tener las respuestas. Cuando su lectura plantea más preguntas en su mente que las que tenía antes de comenzar a leer, y las responde, entonces la lectura es divertida.

Gracias Ulises por el A2A

¿Has explorado diferentes géneros? Siga probando nuevos hasta que encuentre uno que funcione para usted y le interese. Tal vez leer cuentos cortos puede funcionar para usted si tiene un umbral de aburrimiento bajo.

Intenta leer revistas. Si tienes algo en particular que disfrutas, lee sobre eso.

Por encima de todo, si nada de lo anterior funciona y no encuentras divertido leer, entonces no lo hagas. No todos necesitamos caer en las mismas categorías en la vida. Haz tu propio molde.

  1. Comience por hacer que la persona lea un libro ficticio, preferiblemente sobre un tema que le interese (para los chicos, la ciencia ficción / la fantasía son buenos iniciadores; para las niñas, las películas de misterio / películas son excelentes).
  2. Haz que te explique la historia al final; presta mucha atención. (Las personas, naturalmente, se sienten halagadas y más entusiasmadas de hablar sobre algo cuando tienen una audiencia atenta).
  3. Discutan la trama juntos. Haz que se entusiasme con las posibilidades: ¿cómo funcionaría una supuesta superpotencia en la vida real? ¿Se las arregló para adivinar el misterio antes del final de la historia?
  4. Enjuague y repita.

Tu mente divaga, ya sea porque estás predispuesto a la distracción o porque no estás predispuesto a la distracción pero te has colocado en un ambiente distraído cuando lees. Pruebe audiolibros, lea durante períodos de tiempo más cortos, como en fragmentos de 15 minutos, o elimine todas las distracciones, es decir, apague las alertas de su teléfono, lea en un área donde no sea interrumpido y no haya entradas externas que lo distraigan.

Cuando tu mente divagaba … ¿de dónde iba?

Si estaba divagando sobre explorar las ideas que acaba de leer … eso es algo BUENO.

Mi sugerencia sería usar un bloc de papel para anotar sus exploraciones errantes / asombrosas … como inspirador, de eso se trata la lectura … ese momento “Hmmmm …”.

Comienza a leer libros que son divertidos. La comedia es universal y no requiere mucho enfoque. Más bien, la buena comedia no deja que tu enfoque se balancee fácilmente.

Sugiero 2 estados por chetan bhagat para empezar. El marciano es igualmente indulgente.

Concéntrese en sus intereses, elija los temas de su interés.

Si lees uno de los mejores libros de la biblioteca pero no te interesa, entonces será aburrido para ti.

No permita largos descansos entre lecturas. Cualquier tiempo libre que tengas, úsalo para leer.

Poco a poco te acostumbrarás al hábito

Feliz lectura

Siempre pensé que la lectura debería hacerse en seco. Solo tú y un gran libro hecho de papel lleno de letras.
Su propia imaginación debería ser suficiente, si no demasiado.

Siempre estaba buscando escritores que no mostraran imágenes de ninguna parte de la historia o los personajes, solo descripciones requeridas para despertar tu imaginación.

Supongo que por eso me encantan las novelas de ciencia ficción.

Hemos visto demasiados orcos y elfos en las películas. Demasiadas naves espaciales, extraterrestres y entornos que lo que imaginamos relacionamos con lo que ya hemos visto. Eso es triste.

Si leer no es interesante, entonces es un libro de basura, o solo eres tú. Nada puede ser más divertido que leer algunas palabras y sumergirse en ese mundo. Y mientras lees, el mundo se hace más y más grande y no se parece a nada que hayas visto antes.

Ha habido intentos a lo largo de la historia para hacer que la lectura sea más divertida, y me alegra que se haya mantenido como está.