Hay un libro que reúne todo lo que he aprendido de mis padres, maestros, compañeros, libros, observaciones y experiencias en la vida.
El origen se encuentra en una fuente poco probable porque en mi primera lectura no entendí todas las implicaciones de lo que se decía.
Tuve que leer este libro 7 veces y tener más experiencias de vida para comprender completamente lo que decía.
Ese libro es Maestría de George Leonard (RIP). George Leonard era un maestro de aikido y destilaba los principios del zen y el aikido en este libro.
Este libro es impactante porque nos ilumina como civilización y como especie en un contexto moderno.
Lo loco de este libro es que fue publicado en 1992. Eso significa que todo lo que dice aquí es doblemente cierto hoy.
El punto principal del libro es simple: vivir una vida de verdadera felicidad y satisfacción es la excepción, no la regla.
Ahora, ¿por qué es así?
Bueno, solo vivimos una vida de satisfacción y felicidad cuando estamos persiguiendo un objetivo y nos extendemos.
Eso suena bien, pero ¿cuál es el problema? El problema es: nuestra sociedad va en contra de la búsqueda de una vida de felicidad y satisfacción .
Muchas de las cosas en la sociedad moderna están diseñadas para el placer, no para el cumplimiento. Ambas son dos cosas muy diferentes.
Nosotros, como seres humanos, somos naturalmente perezosos, así que, por supuesto, vamos a caer en los muchos placeres que se nos presentan a diario.
Esto es en parte cómo se crea la adicción (entre muchas otras razones) porque se confunde con la satisfacción.
El otro problema que tenemos en la sociedad es que podemos ser adictos a una gran variedad de cosas.
Comida, drogas, sexo, compras, drama, películas, internet, etc. Todas estas adicciones están alimentadas por la tendencia humana a tomar el camino de menor resistencia y de la manera más fácil.
No tenemos que mirar lejos para encontrar evidencia. Hay millones de personas en todo el mundo que son adictas a estas cosas, ya sea por elección, por ignorancia o por la incapacidad de decir ” no “.
Vivimos en un mundo donde una multitud de individuos, grupos y organizaciones tratarán de convencerlo de que no establezca ningún tipo de dominio propio y autodisciplina en su vida.
¿Porqué es eso?
Vivimos en una sociedad capitalista. El consumo mantiene las economías en marcha, bebé.
Como saben las empresas, es más fácil tener un cliente habitual que crearlo, para persuadir a uno nuevo.
Entonces, ¿Qué haces?
Crea placer . Incorporarlo al producto. Asocia ese producto con las cosas que todos desean y haz que les resulte fácil probar esos sentimientos.
Alguien que tiene su propio locus de control interno es muy difícil de persuadir para que viva un estilo de vida orientado al consumo. Es aún más difícil enganchar, cautivar, volver adicto a este estilo de vida.
Y la adicción es fácil de crear. Solo comienza con los niños.
La gente nos dice como niños ” no consumas drogas ” o ” come estos alimentos, no esos “, pero nunca se nos dice por qué.
Cuando somos niños, nos quedamos dormidos en clase porque no se nos dice por qué nada de esto importa.
Comenzamos a comer un montón de comida mala porque no se nos dice por qué es importante.
Comenzamos a pasar el rato con la multitud equivocada porque no se nos dice por qué es importante.
Consumimos alcohol y tenemos relaciones sexuales sin protección a una edad temprana porque no se nos dice por qué es importante.
Nuestras figuras de autoridad simplemente se enojan con nosotros, lo que nos hace aún más enojados y aún más rebeldes. Simplemente se nos dice: ” esto es malo, hacerlo es malo, así que por defecto, eres una mala persona “.
A pocos de nosotros se nos enseña disciplina (disciplina verdadera , no tácticas de miedo, no vergüenza ) porque nuestros padres, nuestros maestros, las personas a las que admiramos, tienen poco o nada de ellos mismos o fueron quebrantados por las personas a las que admiraron. temprana edad. Como resultado, simplemente continúan y lo transmiten. No dan el ejemplo porque ellos mismos ni siquiera saben qué es un buen ejemplo .
” Haz lo que digo, no lo que hago “.
¿Es sorprendente que el mismo niño termine convirtiéndose en un drogadicto en algún momento?
¿Es sorprendente que el mismo niño termine increíblemente obeso, literalmente adicto a la comida?
¿Es sorprendente que el mismo niño termine convirtiéndose en adicto al sexo porque nunca se le enseñó por qué el autocontrol en esa área es esencial y ver a su padre engañar a su madre varias veces?
¿Es sorprendente que vivamos en una sociedad disfuncional con millones de personas disfuncionales, donde este ciclo perverso continúa una y otra vez hasta el infinito?
Mira, no hay nada intrínsecamente malo en el placer, una pequeña especia hace el bistec. El problema se vuelve cuando pasamos la marca y tratamos de usar el placer para llenar el vacío.
Un cigarrillo al día no es suficiente. Pronto necesitará todo el paquete para sentirse “bien”.
Una hamburguesa a la semana no es suficiente. Pronto necesita comer uno todos los días, cada comida.
Un par de zapatos de vez en cuando no es suficiente. Pronto tendrá que ir a comprar zapatos todos los fines de semana.
Estas cosas cuestan dinero, así que no solo estás agotando tu capacidad de felicidad, sino también tus bolsillos y tu vitalidad.
Los placeres son como cadenas cuando se transforman y se convierten en adicciones. Te confinan en lugar de liberarte. Cuando tienes una adicción o varias, es muy difícil ser un miembro productivo de la sociedad.
Y tampoco piensen que todos vamos a tener un despertar cultural espontáneo. A medida que avanzamos como especie, nuestros placeres, nuestros gustos, nuestros vicios también avanzarán en alcance.
Se convertirá (y ya es) la excepción para oponerse y decir “no” a la laxitud y la degeneración general porque está en todas partes .
Cada día y cada minuto de cada día, siempre hay algo o alguien que te convence, te atrae, te seduce a algún tipo de placer.
Por cada aspecto de la vida que es realmente gratificante, puedo mostrarle cientos más que ofrecen gratificación instantánea y placer instantáneo .
Esas no son buenas probabilidades.
Es fácil pasar toda su existencia en un modo más o menos pesado, donde nada es realmente malo … pero tampoco es bueno .
El resultado es conformarse con menos y aceptar una vida de segunda categoría. Entonces necesitas más placer, más estimulación para rescatarte de ese vacío.
Puedes pasar meses, años, toda tu vida atrapada en un tiovivo de estimulación recubierto de caramelo que nunca encuentra satisfacción.
Una vida de ” silenciosa desesperación ” como diría Thoreau.
Por supuesto, para cuando descubra esto, es demasiado tarde y el daño ya está hecho.
Bullshit, Inc. te ha utilizado como cajero automático humano
Felicidades.
Entonces, ¿cuál es la alternativa?
Para interrumpir este ciclo de locura, este tiovivo de “azúcar pero ninguna sustancia”, Leonard propone el camino del dominio . Es un camino arduo, pero en última instancia es más satisfactorio, más satisfactorio .
En lugar de ser un tiovivo, es un círculo sin principio ni fin. Los máximos no son tan altos, pero los mínimos tampoco. Es un estado perpetuo de puro … ser en lugar de aferrarse.
Pero la mayoría de la gente nunca tomará este camino. ¿Por qué? Es muy difícil.
Es más fácil desempeñar el papel de víctima, de no asumir la responsabilidad, de los golpes rápidos, de vivir una vida ligeramente inferior a la media.
En el camino de la maestría, tomas posesión. Tomas toda la responsabilidad. Sus acciones deben ser más ágiles y menos espásticas.
Necesitas ser consciente. Necesitas estar despierto. Necesitas estar al tanto.
Necesita la capacidad de decir “no”.
Los seres humanos están destinados a estar en movimiento, estamos destinados a perseguir objetivos. Si te doy 2 millones de dólares hoy, estarás extasiado … pero luego volverás a tu nivel básico de felicidad. ¿Por qué?
El sentido de realización proviene de la persecución y el sentido de acción y avance.
Ahorrar dinero, ir al gimnasio, estudiar, comer alimentos saludables … esto no es divertido (al principio) porque no ofrecen un golpe rápido de gratificación instantánea. Pero a medida que los haces más y más, a medida que avanzas en el camino hacia una meta, se vuelven disfrutables de sí mismos.
No se trata de lograr el objetivo. Se trata de la persona en la que te conviertes en la búsqueda de la meta.
Las cosas que todos quieren en la vida no son cosas que puedes comprar. Son intangibles.
Son el amor que una familia fuerte tiene el uno por el otro.
Son la sensación de orgullo que tiene un artesano después de mirar su trabajo.
Son el estado de euforia y fluidez que tiene un equipo de baloncesto en su búsqueda del campeonato.
Son la autoestima y la autodisciplina que tiene un soldado del Ejército recién acuñado después de completar el campamento de entrenamiento.
Se trata de la práctica. Elija cualquier cosa: baloncesto, yoga, ajedrez, incluso la escalera corporativa: todo se trata de práctica. Se trata de convertirse , de hacer .
En baloncesto, no se trata de ganar el campeonato. Se trata del equipo, los jugadores en los que te conviertes para ganar el campeonato.
En yoga, no se trata de ser súper flexible. Se trata de la persona en la que te conviertes en la búsqueda de flexibilidad.
En ajedrez, no se trata de vencer a tu oponente. Se trata del cultivo mental requerido para ganar juegos.
En el mundo de los negocios, no se trata de la promoción. Se trata de quién tienes que ser para ser promovido.
En la vida, se trata de que el niño se convierta en un hombre, la niña se convierta en una mujer y un cachorro se convierta en un perro guardián benevolente.
Se trata de moldear, transformar, evolucionar, estirar más y más.
No importa lo que estés haciendo. El hecho de que incluso estés en el camino es suficiente.
No se trata de “dominio”. No se trata de ser el número 1. Se trata del proceso, se trata del esfuerzo.
No se nos dice esto en la escuela. Nuestros pares no nos dicen esto. Pocos de nosotros tenemos la suerte de que nuestros padres nos digan esto. Esto es en gran medida algo que tenemos que resolver a través de la experiencia o la observación.
Demasiadas personas carecen de esa conciencia mencionada anteriormente para comprender eso. Terminarán buscando satisfacción en un lugar que nunca se encontrará y se convertirán en otro jinete en el carrusel.
No hay atajos para el cumplimiento. No puedes comprar un boleto de Powerball, llenarte la cara con Doritos, resoplar una línea de coca cola o gastar tu sueldo en Saks Fifth Avenue para conseguirlo.
Hermosas plantas florecen debido al lento y tierno despliegue. Una vida bien vivida es de la misma manera.
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Escribo sobre la superación milenaria en Unstoppable Rise
