Escribir un diario es excelente, valioso y tiene muchos beneficios, tales como:
- Progreso : toma nota de su progreso y verá la evolución de su crecimiento. Te motiva para más.
- Te hace sentir bien -> cuando hiciste algo y lo escribiste y registraste tus éxitos (¡marca las viñetas desactivadas = ves progreso!)
- Compartir : tal vez puedas ayudar a otros y compartir tu experiencia (úsala como un trabajo de referencia).
- Reflexión y claridad : ve todos los métodos que ha probado y puede guardar el conocimiento que habría olvidado. También puede obtener claridad sobre lo que funcionó para usted y lo que no funcionó para usted durante todo el proceso.
- Puede aprender y predecir por qué falló y aumentar su tasa de éxito ( realizar un seguimiento de su éxito -> aumenta su éxito ).
- Ideas : puede escribir y conservar todas sus ideas. Desarrollas ideas, recursos y habilidades y quizás puedas ayudar a otros.
- Enfoque : manténgase enfocado y libre en mi mente -> No necesito tener en cuenta todo (lo noto y cambio a la siguiente cosa interesante)
- Regalo : podría dárselo a sus hijos más tarde como regalo y ellos pueden aprender sus lecciones cuando era joven.
- Inspiración para nuevas historias o ideas sexuales
- Habilidades para resolver problemas : debido a la escritura diaria y la reflexión, ganará experiencia y aumentará su capacidad para encontrar soluciones. Si escribe sus problemas, reflexiona sobre ellos y genera ideas para resolverlos, es mucho más probable que resuelva un problema y logre un gran avance.
- Habilidades de escritura : a través de un diario, puede mejorar significativamente sus habilidades de escritura.
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