¿Cómo callo mi voz interior cuando leo?

Answer 1

No te molestes. Lograr realmente no hacerlo es muy difícil de lograr y mantener.

Desafortunadamente, muchos sugieren que es clave para acelerar la lectura. La mayoría de ellos no pueden lograrlo por sí mismos, pero suena bien decirlo. Muchos también confunden no “escuchar” todas las palabras que leen con no subvocalizar.

Hay más de una docena de técnicas para dominar la lectura rápida. Puede aprender eso antes de molestarse con la subvocalización. Además de eso, hay tantas estrategias y técnicas avanzadas. Te llevará muy lejos antes de que no necesites subvocalizar. Teniendo en cuenta que necesita alrededor de 2 técnicas básicas para duplicar su velocidad.

Entrenar para la subvocalización es como tratar de entrenar para los Juegos Olímpicos solo para poder correr durante 20 minutos por día. Además, te alegrará saber que cuando ya lees muy rápido, sucede solo. Así que le sugiero que primero aprenda los conceptos básicos y se olvide de ellos por ahora.

Gilles
VelocityReading.com

Answer 2

Supongo que la razón por la que desea cerrar esa voz es: desea leer más rápido. Esa es una técnica ineficaz ya que al apagar la sub vocalización, realmente te estás perdiendo gran parte de tu comprensión. Cuando las personas reconocen las palabras visualmente, acceden a los sonidos de esas palabras para comprenderlas (Rayner, Schotter, Masson, Potter y Treiman, 2016). Básicamente, no vale la pena la comprensión que pierde por la eliminación de la sub-vocalización. Otro artículo muestra que la sub-vocalización ayuda a la memoria a corto plazo y ayuda con la creación de marcadores (la creación de imágenes mentales asociadas con la memorabilidad) (Halpern, Zatorre, Bouffard y Johnson, 2004). Si desea mejorar, al leer más rápido y de manera más eficiente, debe considerar mejorar 3 cosas:

• Saccade (google it puedes jugar a este juego flash para mejorar pasando por seccades Camera Mind – Flash Game)
• Fijación (para la fijación puede usar el mismo juego que el anterior, y también puede probar este conjunto de generadores Schultz para buscar el siguiente número)
• Procesamiento cognitivo (considere mejorar su memoria a corto plazo y su velocidad para poder leer más rápido. Para mejorar su memoria a corto plazo, intente esto: el verificador de memoria a corto plazo. Cuando sea bueno, pruebe la versión más avanzada que combina la velocidad y cognición Brain Age Test 01 (Memoria instantánea)

La gamificación es una buena manera de tratar de mejorar algunas habilidades, sin embargo, lo más importante es la práctica. Cuanto más leas, mejor serás.

PD: ¡Cuando se trata de leer, elija siempre calidad sobre cantidad! ¡Período! Un libro bueno y bien “digerido” puede brindarle un conocimiento mucho más profundo y mejor sobre un tema, que 10 libros promedio, que no se comprenden muy bien.

Si tu objetivo no es la lectura rápida, perdóname.

Fuentes:

Rayner, K., Schotter, ER, Masson, ME, Potter, MC y Treiman, R. (2016). Tanto para leer, tan poco tiempo: ¿cómo leemos y podemos acelerar la lectura? Ciencia psicológica en el interés público , 17 (1), 4-34.

Halpern AR, Zatorre RJ, Bouffard M, Johnson JA., (2004). Correlaciones conductuales y neurales del timbre musical percibido e imaginado. Neuropsychologia 42: 1281–1292

Answer 3

Piérdete en la historia. Deja ir todo en tu vida y deja que el libro se desarrolle en tu mente. Algunos días es difícil, la vida puede ser especialmente brutal a veces, pero esos son los mejores momentos para dejar ir o leer lo que acompaña a tus emociones para purgarte. Dejar ir es más fácil con un gran libro, los que te hablan. Practica con ellos y luego eventualmente te perderás en más que libros. Una gran película o programa de televisión puede hacerlo por mí ahora también. La música alimenta mis pensamientos y estados de ánimo, por lo que nunca ha sido un buen escapismo.

Deja que el libro te lleve a donde sea que te lleve. Desde la verdadera historia de vida de alguien hasta mundos fantásticos, lugares lejanos y lugares más cercanos a su hogar. Solo deja que la historia fluya a través de tu imaginación y se desarrolle sola. Tu mente se calmará y la historia terminará demasiado pronto.

Answer 4

No creo que debas silenciar tu voz interior mientras lees porque te permite procesar la información. Hace observaciones, reacciona a las palabras del autor, lo que hace que su comprensión del material sea mucho más profunda.

Si tiene que leer extremadamente rápido por alguna razón (como una prueba del material 2 horas después, por ejemplo), sugeriría leer la primera y la última oración de cada párrafo. Es la forma más rápida de entender la historia y la arquitectura básica del libro. Sin embargo, te privará de la mayoría de los sentimientos que normalmente experimentarías y realmente no podrás comentar sobre el estilo del escritor.

Answer 5

Lo que quieres hacer es detener la sub vocalización.

Consejos de lectura rápida: 5 formas de minimizar la subvocalización

Answer 6

No entiendo la situación, pero si tienes un problema con tu voz interior, puedo decirte una estrategia para controlarlo, conoces la mente y la voz interior y todas estas cosas no son cosas físicas para controlar tu importa, todo se trata de la forma de pensar, así que cuando estás leyendo y tu voz interior no se silencia, puedes crear una situación en tu mente donde tu voz interior es una mala versión tuya pero esa versión es débil y no silencia después de esa creación, una buena versión tuya pero es perfecta y fuerte, esa buena versión tuya ataca a la mala (que representa tu voz interior)

y vencerlo, entonces tu voz interior silencia esta estrategia necesita enfoque para hacerlo.

Answer 7

Oigo una voz cuando leo también, no es mía. No sé quién es. Lo siento, no sé cómo detenerlo. ¿Por qué quieres?

Answer 8

¡Eres tan maravilloso si escuchas una voz interior cuando lees! ¡Disfrútala! ¡Es por eso que leemos!