¿Cómo lee Tim Ferriss de 3 a 4 libros a la semana?

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Escuché a Tim hablar sobre su pasión por los audiolibros. He descubierto que los audiolibros son una excelente manera de mejorar una caminata o un largo viaje en coche. Una vez que comencé a escuchar audiolibros, pude duplicar la cantidad de libros que leía, hacer más ejercicio y reducir el tiempo de pantalla, lo que empezaba a molestarme.

Más aquí, incluido cómo descargar audiolibros gratuitos de su biblioteca.

Muchas personas piensan que pueden realizar múltiples tareas de manera efectiva. Las empresas lo ponen en descripciones de trabajo, las personas ponen sus currículums y hablan de ello en entrevistas. Los neurocientíficos dicen que en realidad no somos multitarea, sino que estamos cambiando rápidamente de una tarea a otra. Incluso si creemos que estamos haciendo más, la multitarea nos hace menos efectivos.

Pero, ¿qué pasaría si combinamos una sola tarea mental enfocada con una simple física? Una sola tarea física como caminar. De esta manera, podemos hacer la tarea física casi desde la memoria muscular y centrarnos en la mental con una interrupción mínima. También podemos minimizar las interrupciones al estar en movimiento en lugar de estar sentados en una oficina, por ejemplo.

Para mí, me gusta hacer caminatas largas de 1, a veces 2 horas, también me gusta leer, pero tengo el desafío de no poder quedarme quieto durante más de 30 minutos. Descubrí que si combino audiolibros con caminatas, o simplemente salgo a caminar con el perro, en realidad conservo más de lo que he leído.

El experimento multitarea

Este fue mi experimento. Hace unos tres años, comencé a escuchar podcasts mientras caminaba y luego agregué audiolibros. Rápidamente descubrí que conservaba más de los audiolibros que si simplemente leyera un libro en un Kindle o iPad. Además, pasar demasiado tiempo leyendo desde una tableta después de mirar la pantalla de una computadora durante gran parte del día puede aumentar la fatiga visual, lo que reduce la concentración y puede afectar el sueño. Escuchar audiolibros es un buen descanso del mundo digital.

Esto es especialmente cierto con los libros de negocios largos. Tratar de superar uno de estos en un Kindle tendrá mis ojos a media asta en muy poco tiempo. Sin embargo, escuchar un audiolibro leído por el autor o un narrador talentoso durante un agradable paseo realmente puede ayudarlo a leer estos libros más rápido y retener más información.

Sincronizar lejos

Amazon tiene una función llamada whispersync donde puede comenzar a leer un libro en el Kindle o las aplicaciones de Kindle y sincronizarlo con el audiolibro. Puede agregar esta función a muchos libros por entre dos y cuatro dólares.

Libros gratis

Muchas bibliotecas locales están agregando aplicaciones como Overdrive que le permiten descargar audiolibros y libros electrónicos de forma gratuita. Debido a problemas de licencia, algunos libros populares tienen largas listas de espera, así que descubrí que es mejor mantener una lista de deseos de los libros que le gustaría leer y cuando estén disponibles, la aplicación se lo notificará. Puede descargarlos en casa antes de comenzar su caminata para no incurrir en ningún cargo por datos. Algunos de estos libros, como Winter of The World de Ken Follett, duran casi 32 horas. Eso lo llevará a través de bastantes caminatas mientras su lista de deseos se está llenando. Un libro largo para leer, pero encontrará que volará en una caminata.

Tu elección

Piensa en esto, digamos que quieres aprender más sobre negocios. De hecho, su empresa puede reembolsarle los libros de cursos de negocios u otros materiales. Puede optar por asistir a un aburrido seminario de ventas con puntos de poder infinitos o elegir descargar uno de los mejores libros de negocios jamás escritos en formato de audio y sincronización. Luego, eliges escuchar este libro narrado por alguien como Seth Godin mientras caminas o incluso caminas en una cinta en pleno invierno. Escuchas pausas dramáticas, frases clave repetidas, emoción en la voz del narrador al hacer un punto. ¿Cuál escogerías? Si elige la segunda opción, su cerebro y su corazón se lo agradecerán.

Para las novelas de ficción y no ficción que están bien escritas y narradas, me encuentro absorto en el material y quiero caminar aún más. Como resultado, una gran narración puede hacer que incluso un libro largo que nunca termines en un gran compañero en una larga caminata. OnAudible.com

, encontrará que la narración es una parte importante del puntaje de calidad en muchos libros.

La mayoría de nosotros tenemos problemas para encontrar tiempo para hacer suficiente ejercicio, por no mencionar seguir leyendo algo que no sea Facebook y Twitter. Entonces, al combinar una actividad mental con una física, estás en el camino hacia la salud y el descubrimiento.

El frug

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