Si la meditación es tan simple, ¿por qué hay tantos libros al respecto?

Answer 1

Puede explicar la esencia de la meditación en unos pocos minutos, pero podría tomar el resto de su vida dominarla. Algunas cosas son fáciles de decir, pero difíciles de hacer.

La meditación en su forma más simple es una mayor conciencia sin la charla mental.

Los muchos libros escritos sobre meditación apuntan al mismo estado esencial, pero lo expresan de diferentes maneras según sea apropiado para la cultura y el período.

La meditación establece la atención primaria en tu ser interior, que es tu realidad principal. Le permite desviar su atención de las demandas clamorosas de un mundo exterior complejo con su confusión de mensajes y demandas competidoras. Al meditar todos los días, continúas viviendo en el mundo material, pero ese mundo ya no es el centro del escenario. Ahora está en su contexto apropiado como su realidad secundaria.

La meditación crea un espacio interior pacífico dentro del cual puedes darte cuenta de los aspectos sutiles de ti mismo que hasta ahora han sido oscurecidos por el ruido y el desorden del mundo y las personas a menudo irritantes que viven en él. En este espacio, su intuición se fortalece y le revela una rica corriente de conocimiento sutil pero poderoso. Lo mejor de todo es que la meditación es gratuita y la forma más natural de activar su ser superior y llevarlo a su conciencia diaria.

Extracto del siglo XXI Zen

Answer 2

La meditación no es simple. Si se practica alguna meditación simplemente no se practica sinceramente o con la determinación necesaria. Dicho esto, algunos practican formas de meditación simplemente para relajar la mente y el cuerpo, otros para fortalecer su salud para la longevidad, y otros buscan el despertar y completar el cambio de vida en ellos mismos y en los demás.

Si su objetivo es la salud, mi sugerencia sería un estudio taoísta. Para la calma y la quietud, bueno, casi cualquier meditación, por su propia naturaleza, proporcionará cierta medida de relajación. Si su objetivo es la iluminación, debemos estar preparados para hacer un gran estudio todos los días para profundizar su compromiso y comprensión para que su práctica en meditación se fortalezca y crezca.

Aquí solo he arañado la superficie, pero si tu interés en la meditación es sincero, la primera pregunta que debes responder, y esta respuesta que cambiaré más adelante, es cuál es tu objetivo. Ninguna meditación es efectiva sin un objetivo. Y los objetivos son una motivación bastante débil sin un estudio constante.

Triple Enseñanza de Lotus Kwoon Core de Buda

Answer 3

La meditación es como una religión, muchas personas se acercan a ella desde diferentes ángeles. Algunos lo usan como si no tuviera espíritu o Dios, e ignora el impacto en los cuerpos sutiles y los chakras. Algunos lo adaptan para servir cómo piensan que funciona la mente. Mis meditaciones están diseñadas como si estuviéramos hablando directamente con el espíritu y la base más alta / más profunda de tu esencia. Esta es la técnica más segura ya que es necesaria en caso de que desarrolles más de lo que piensas y abras estructuras ocultas por el karma. En esto, se les enseña a los estudiantes cómo las diferentes imágenes afectan su espíritu y conciencia de maneras específicas, y a usar lo que es apropiado y necesario para obtener el resultado deseado. Es un curso largo y lleva unos 7 años para conocer los conceptos básicos. Aunque el estudiante sabe lo suficiente sobre las malas meditaciones después de unos 6 meses, y saber cuándo algo es inusual en el mundo que lo rodea. Los libros están escritos por personas que piensan que saben lo suficiente y han logrado el resultado deseado de sus técnicas. Dado que los resultados deseados difieren, también lo hacen las técnicas en formas menores. Los fundamentos suelen ser los mismos, la diferencia radica en las experiencias del escritor.

Soy un psíquico que soluciona problemas, incluido el de otros psíquicos y aficionados. Veo fenómenos muy habituales, raros y problemáticos, y soy el último en llegar a alguien, así que tengo clientes muy agotados, por lo que es absolutamente necesario una solución o solución. Lo bueno es que están abiertos a permitir que lo que se necesita hacer … se haga. La meditación es el camino que las personas caminan para lograr llegar al destino que desean alcanzar, el viaje permite cambios en el aura y las estructuras para evolucionar / crecer y sanar. El juramento está plagado de ángeles, etc., que aparecen como molinos, flores … etc., etc.