Tenga la seguridad: no está solo!
Soy un lector AVID y MUCHAS veces (especialmente con material realmente denso) me encuentro leyendo el mismo párrafo una y otra vez sin tener idea de lo que dice.
¡Aquí hay algunas técnicas que uso cuando estoy luchando por mantener la concentración!
- ¿Qué es lo más positivo que has leído / encontrado?
- ¿Cuál es la diferencia entre adquirir conocimiento al leer y adquirir conocimiento al escuchar?
- ¿Qué porcentaje de personas no considera leer artículos de Internet como un pasatiempo de “lectura” pero considera que la lectura física es un pasatiempo de lectura apropiado?
- Leí en un libro que no somos libres pero somos autónomos. ¿Qué piensas de eso?
- ¿Cuáles son los diez mejores libros que debes leer antes de morir que recomiendas?
- Pon tu teléfono en silencio, al otro lado de la habitación. Ignóralo .
- Configure un temporizador y lea cada palabra hasta que suene el temporizador.
- Si estás solo, susurra en voz alta para ti mismo . He descubierto que esto me ayuda a digerir información compleja. Tiendo a ir demasiado rápido cuando leo en mi cabeza.
- ¡Escucha música sin letra! Pandora es una excelente opción de radio gratuita. Pruebe estaciones que tengan música clásica, estaciones de relajación, bandas sonoras de películas o incluso música tecno / house.
- ¡Prueba las aplicaciones que te ayudan a mantenerte enfocado ! Mi favorito es Coffitivity. Imita el ruido de fondo de las cafeterías y comedores para ayudar a su cerebro a mantenerse concentrado mientras ofrece una distracción diminuta.
¡Buena suerte!