¿Escribes en un diario?

Sí, mantengo un diario (que supongo que es sinónimo de diario) y lo escribo todos los días (a veces varias veces al día). Encuentro que escribir regularmente es terapéutico y me ayuda a recordar cosas (a veces la vida pasa demasiado rápido).

La mayoría de mis entradas son solo capturas rápidas de eventos y mis pensamientos sobre ellos. Pero a veces me tomo el tiempo para escribir entradas largas y detalladas que son auto introspectivas y reflexionan profundamente sobre los pensamientos / sentimientos. Esos son muy valiosos para mí.

Yo uso Life Journal para mantener mi diario. Una aplicación hermosa, es segura por diseño y tiene muchas características que me hacen volver a ella y, por lo tanto, me mantiene regular con mi escritura.

Solía. Eso fue hace 20 años, durante un tiempo en que mi vida estaba pasando por muchos cambios. Algo de eso fue muy bueno. La mayor parte fue horrible.

El acto físico de escribir cosas era una forma de interrumpirme cuando estaba en pánico. También era una forma de dividir las malas situaciones en trozos manejables.

Estaba obsesionado con escribir en mi diario. Me agitaría si no supiera dónde estaba cuando lo necesitaba.

En un lapso de 4 años, mi escritura llenó 10 libros encuadernados.

Finalmente comencé a ver a un terapeuta sobre mi ansiedad, depresión, estrés e inseguridades. Hablar sobre mis problemas reemplazó mi necesidad de escribirlos, así que lentamente dejé de escribir. Además, empezaron a pasarme cosas buenas y estaba más interesado en hacerlas que en escribir sobre la experiencia.

Recogí uno de mis diarios hace unos años. No fue una lectura agradable. Dicho esto, era una descripción extremadamente precisa de la persona que era en ese momento, y en realidad estaba un poco contento de haber escrito tanto, y con tan terrible detalle. ¿Con qué frecuencia tienes la oportunidad de revivir quién eras realmente hace dos décadas?

Sí, tengo la costumbre de escribir mis experiencias al final del día en mi diario y ya llené 7 diarios.

Este hábito se desarrolló durante mis días escolares, durante el 6to estándar, ya que mi maestra de inglés me asignó la tarea de escribir las entradas en el diario durante las vacaciones de verano. Durante esos días, no escribía en mi diario con tanta frecuencia y lo dejaba. Volví a este proceso en el décimo estándar, ya que actuó como un destructor del estrés.

Se convirtió en un grave hábito mío cuando me mudé para quedarme en el albergue durante mi B.Tech y lo continúo incluso hoy.

Cuando paso las páginas de mis viejos diarios, me da una idea de mi evolución con el debido tiempo.

🙂

Con la revolución digital, hay muchos sitios web que le ofrecen un diario virtual en línea sin costo alguno.

Hace unos meses descubrí ese sitio web y comencé a escribir algunos pensamientos. Sin embargo, trabajando en el campo de TI en Bangalore, India, los viajes y el trabajo me dejan con un horario abarrotado, por lo que no tengo el tiempo ni la energía para anotar pensamientos todos los días.

Este diario es mi lugar para ir cuando me siento deprimido y necesito un lugar para descargar mi corazón. Además, dentro de unos años podré leer mis entradas y comprender la fase de la vida en la que me encontraba y definitivamente ayudarme a crecer como persona.

Me parece un poco arriesgado pensar en mantener un diario físico, ya que no podría escribir lo más profundo de mis pensamientos con el temor de que se descubra el diario. E imagine si uno tiene que llevarlo todos los días. Entonces, un diario en línea era la opción más viable.

El sitio web que uso tiene la opción de hacer público su diario para que otros usuarios puedan leer sus entradas, haciéndolo similar a un blog.

Almacena la marca de tiempo de sus entradas, para que sepa los días en que escribió las entradas.

La única desventaja que encuentro es que dichos sitios pueden no ser seguros y los atacantes pueden intentar robar cualquier tipo de datos. Así que evito escribir cualquier cosa que pueda ser mal utilizada.

Enlace al sitio web: un diario en línea gratuito

Sí, tengo un diario donde escribo todos los días. Es un diario sin conexión diseñado durante 5 años. Cada página contiene un día por 5 años. Entonces puedo comparar lo que sucedió el año anterior en un día específico. Solo escribo oraciones de vista todos los días; no es mucho trabajo e interesante observar cómo cambian las cosas.

También tengo otro cuaderno donde trato de escribir todos los días:

  • 5 cosas por las que estoy agradecido
  • 3-5 cosas que hice bien ese día
  • 3-5 cosas que puedo mejorar

Me ayuda a reflexionar sobre mis hábitos y también sobre el progreso que hago con el tiempo.

Me resulta muy difícil escribir en un diario o diario de manera constante porque creo que mi vida es bastante mundana (aunque a mis amigos siempre les resulta acelerado). Pero un escritor debe escribir, así que uso 750 palabras para escribir tres páginas cada mañana. Se “prepara la bomba” para mí. Las tres páginas pueden ser absolutamente tontas, pero debo completarlo.

Sí, me encanta escribir un diario. Siempre hay un diario conmigo para escribir algo. Ya sea en el trabajo o en casa, está cerca de mí. Escribo todo esto relacionado conmigo, mi personal y mis necesidades profesionales. Aunque no tengo una buena letra, pero trato de escribirla bien.