¿Cuál es la forma de reescribir su historia para que pueda usar su pasado para avanzar?

Entonces, un día, una niña de 11 años estaba enamorada de un niño de 14 años. Era divertido, genial y popular, y cuando le pidió que saliera a caminar por el bosque detrás de su escuela primaria, ella dijo “sí”. “Sin dudar y me sentí muy afortunado. No fue sino hasta que estuvieron bastante profundos en el bosque cuando se detuvieron y de repente otros 10 niños comenzaron a salir de detrás de los árboles desde todas las direcciones. Rodearon a la niña y al instante sintió que su corazón se hundía cuando su suerte cambió. En cuestión de segundos, un niño la había inmovilizado en el suelo con las rodillas sobre sus hombros, otro le sujetaba los tobillos. Alguien le subió la camisa, alguien le bajó los pantalones. Sus ojos miraban desesperadamente a los chicos que la rodeaban, de pie y observando. Ella los conocía a todos. Miró fijamente a los ojos de los que estaba tan segura de que eran The Nice Ones. “Por favor …” suplicó. “Ayúdame … detenlos …” Pero ella había juzgado mal; no fueron agradables y no ayudaron. Y de repente las campanas de la iglesia sonaron en el aire, como lo hacían todas las noches a las 6:00 pm. La niña miró a través de los árboles de arriba, escuchando las campanas de la iglesia, pensando: “Tengo que llegar a casa y preparar la cena … Si no me voy ahora, voy a llegar tarde y nadie va a hacer nada”. cena de papá … “ Anillo-anillo-anillo. Miró a través de las copas de los árboles y pensó: “Espero que esto termine pronto”. Su madre había regresado a la universidad a los 40 años después de tener hijos, y la niña era responsable de preparar la cena para su padre. Ella se sentaba con él a la mesa e intentaba hablar con él sobre su día, como lo haría un adulto, pero él no conversaba, prefiriendo pasar por el correo o simplemente comer. Pero ella se sentaría allí igual, para que él no estuviera solo. Esa noche, cuando finalmente llegó a casa y cenó en la mesa, se sentó a la mesa junto a él como de costumbre y esperó a que él notara lo que le había sucedido. Había llegado tan tarde que no tuvo tiempo de limpiar y era un completo desastre físico y emocional. Pero no se dio cuenta porque no la miró. Cualquiera podría haberlo notado pero no había nadie allí para ver.

Nadie se lo dijo a nadie. Los niños tenían miedo de meterse en problemas y la niña estaba demasiado avergonzada. Estaba demasiado asustada para caminar sola a cualquier lado. No quería cortar el bosque cuando caminaba a casa después de la escuela. Ella ya no quería jugar a menos que hubiera mucha gente alrededor. Estaba muy enojada. Ella decidió que nunca tendría hijos porque no se puede proteger a los niños de las cosas que pueden suceder. Se dio cuenta de que no puedes controlar lo que hacen los niños y que podrían lastimarse y puedes decirles que tengan cuidado, pero que quizás no escuchen. Y si se lastimaban, te destrozaría pero no habría nada que pudieras hacer. Ella nunca cambió de opinión y se volvió rara cuando salió, porque parecía un paquete perfecto, pero luego descubrirían que estaba muy dañada. “¿No quieres hijos? Extraño.”

Pero luego conoció a un hombre que ya tenía dos hijos. Ella se enamoró de él y de esos niños. Dijo que cuando tienes hijos puedes pasar por todas las cosas maravillosas que experimentan, no solo las cosas dolorosas. Dijo que puedes protegerlos sin asustarlos, y estar allí para ellos cuando están sufriendo. Dijo que cuando tienes hijos los amas y estás en sintonía con ellos y cuando algo está mal lo sabrás y los ayudarás. Y tenía razón. Y esos niños le trajeron tanta alegría y ambos tuvieron una infancia libre de cualquier trauma. Y se dio cuenta de que la pobre niña con la que pasó tuvo muy mala suerte ese día, pero no todos los niños lo harán, e incluso los que sí lo estarían podrían estar bien si tienen personas a su alrededor que los aman y notan cuándo han sido lastimados. Ella se convirtió no solo en una madrastra que ama a sus hijos con todo su corazón, sino también en una maestra que se da cuenta cuando hay un cambio en un niño. No tiene que ser grande, tal vez solo una mala mañana o levantarse del lado equivocado de la cama … pero el hecho es que esos 10 niños convirtieron a esa niña en una maestra cariñosa, amorosa y comprometida, alimentada con una energía única que durará mucho después de que otros menos inclinados a “darse cuenta” puedan quemarse … así que, después de todo, un final positivo

Mi último terapeuta me sugirió que fuera al famoso seminario de “Historia” de Robert McKee con la intención de reformular mi propia historia pasada. Fue útil, y cualquiera puede obtener una copia de la “Historia” de McKee en la biblioteca. Luego, solo sigue el viaje del héroe, conectando tus propios obstáculos y eventos de la vida en el camino.

El héroe está en una trayectoria basada en el tiempo, hacia una meta o hacia un día benigno en su vida. Luego, se abre un abismo entre ellos y a) su objetivo, o b) el final de su semana sin incidentes. El héroe debe exhibir cierta fuerza de carácter para a) cruzar el abismo, b) embarcarse en un gran viaje alrededor del abismo u opciones de c a zz .

El héroe supera el abismo y se encontrará con al menos un nuevo abismo más, en cualquier película decente, o no pasará el primer abismo y ese será su propio dispositivo / dirección de la trama.

NB Nada de esto necesariamente lo ayudará a “empujarse” hacia adelante, tal vez más bien para observar su vida, hacer un balance de lo que ha superado y pueda dejar de lado … Y / o, lo que es más importante, escriba su historia en palabras que posea y puede sentirse neutral / bueno al relacionarse con los demás.

Hago esto escribiendo un diario. Cuando escribo en un diario escribo sobre lo que me pasó. El truco es ser honesto contigo mismo. Entonces, para mí, cuando escribo en el diario, escribo todas las partes buenas y malas de mi pasado.

Además, mi cerebro es extraño, en el buen sentido. Ha bloqueado muchos malos recuerdos para mí. No recuerdo partes de mi infancia, y me llevó una década darme cuenta de que las partes que no recuerdo son las partes malas. Me preocupaba no poder recordar que estaba molesto por mucho tiempo. Pero, con el tiempo, me di cuenta de que esto era algo bueno. Los recuerdos bloqueados me han ayudado a crecer.

No estoy diciendo que soy perfecta. Lejos de ahi. Pero solo avanzo sin mirar atrás a mi pasado. Es un trabajo en progreso.

Encuentre una manera que funcione para usted. Podría ser baile, pintura, ciencias, matemáticas. Cualquier cosa que se conecte contigo. Usa ese poder creativo para avanzar.

Espero que esta respuesta ayude.

Tomo registros diarios de mi vida en cuadernos de bocetos desde hace años.
todo lo que aprendo, todo lo que extraño, todo lo que necesito recordar está escrito en una fecha determinada. y como dibujo historias, también es divertido de leer.
Ver a mi antiguo yo esforzándome mucho me mantiene motivado.