Sería diferente para diferentes personas. Sin embargo, para mí, es una serie de cosas juntas:
- Aprender sobre un nuevo tema es fascinante.
- Aprender es agradable
- Poder responder (o editar una respuesta) es maravilloso
- Siempre hay uno más
La forma de detener el uso excesivo de Quora es doble:
- Ignora el aspecto del placer: ¡puedes encontrar placer en otras cosas!
- DETENER. Quiero decir que, no “solo uno más”, no “tan pronto como” … no hagas nada más que detenerte. Eso podría significar cerrar la pestaña o encontrar otra pestaña para trabajar. No pienses en lo que harás después (no de inmediato), no medites, no hagas justificaciones, solo haz esa pequeña cosa y detente. (Si eso es difícil, recuerda que siempre puedes volver más tarde).
Esto funciona para mi. ¡Lo voy a hacer ahora mismo, de hecho!
¡Tenga un buen día!
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