Múltiples soluciones a su problema:
- Intenta escribir con un bolígrafo . Puede parecer desalentador al principio, pero casi no hará daño en lo que respecta a su salud. Llegarán momentos en los que tendrá ganas de dejar de escribir por completo, pero la alegría de ver toda la historia con su propia letra borrará todo el agotamiento.
- Si no tiene otra opción que usar una computadora portátil (debido a su horario de trabajo, etc.), intente minimizar el deslumbramiento de su dispositivo. Además, los lentes antideslumbrantes son una opción viable, aunque personalmente no tengo ninguna experiencia en usarlos.
- Ejercita tus ojos y tu cuerpo dándote el tiempo de pequeños descansos entre tus sesiones de mecanografía. Nuevamente, no pienses en esto como una pérdida de tiempo. En cambio, es una inversión.
- Mantente bien hidratado y bien alimentado . Pasar largas horas en la misma posición sedentaria puede provocar acidez, que a su vez puede ser responsable de los dolores de cabeza (hablando por experiencia personal). Si la afección persiste, consulte a su médico para conocer la causa del problema.
Por último, feliz escribiendo!